Lampone contro Bacca di sambuco
Benefici
Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Riduce problemi di circolazione sanguigna
Prevenzione del cancro, Cuore cura
Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle
Benefici Capelli
Agisce come idratante, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi
Promuove più a lungo e capelli più sani
Allergia
Sintomi Allergici
Difficoltà di Respiro, Eczema, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante
Dolori Addominali, Asma, NA, Starnuti, Gola infiammata
Effetti Collaterali
Reazione allergica
Diarrea, Nausea, Vomito
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
Non Disponibile
Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
11,94 g
99+
18,40 g
16
Fibra
6,50 g
6
7,00 g
4
Zucchero
4,42 g
99+
Non Disponibile
Proteina
1,20 g
19
0,66 g
99+
Proteina Rapporto Carb
0,10
15
0,04
24
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg
33
30,00 mcg
17
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
30
0,07 mg
11
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
24
0,06 mg
16
Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg
26
0,50 mg
30
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,33 mg
11
0,14 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg
32
0,23 mg
6
Vitamina B9 (Acido Folico)
21,00 mcg
13
6,00 mcg
29
Vitamina C (Acido Ascorbico)
26,20 mg
35
36,00 mg
23
Vitamina E (Tocoferolo)
0,87 mg
12
Non Disponibile
Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg
10
Non Disponibile
Licopene
0,00 mcg
9
Non Disponibile
Luteina+Zeaxantina
136,00 mcg
7
Non Disponibile
Colina
12,30 mg
3
Non Disponibile
Grasso
0,65 g
12
0,50 g
18
Minerali
Potassio
151,00 mg
99+
280,00 mg
21
Ferro
0,69 mg
18
1,60 mg
8
Sodio
1,00 mg
20
6,00 mg
14
Calcio
25,00 mg
18
38,00 mg
9
Magnesio
22,00 mg
11
5,00 mg
30
Zinco
0,42 mg
6
0,11 mg
22
Fosforo
29,00 mg
18
39,00 mg
9
Manganese
0,67 mg
5
Non Disponibile
Rame
0,09 mg
24
0,06 mg
36
Selenio
0,20 mcg
15
0,60 mcg
10
Acidi Grassi
Omega 3s
126,00 mg
5
85,00 mg
9
Omega 6s
249,00 mg
7
162,00 mg
12
Steroli
Contenuto di Acqua
85,75 g
35
79,80 g
99+
Cenere
0,46 g
29
0,60 g
20
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
53,00 kcal
21
73,00 kcal
11
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Congelata Modulo
52,00 kcal
13
Non Disponibile
Calorie nei Forma Secca
363,00 kcal
9
340,00 kcal
12
Calorie negli Scatola Modulo
91,00 kcal
8
Non Disponibile
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
68,00 kcal
18
200,00 kcal
4
Calorie negli Marmellata
150,00 kcal
33
280,00 kcal
12
Calorie negli Torta
169,00 kcal
99+
310,00 kcal
16
Caratteristiche
Tipo
Bacca
Bacca
Stagione
Estate
Autunno
Varietà
Amity, Agosto Rosso, Boyne, Canby, Caroline, Cometa, Dinkum, Dorman Rosso, Falco nero, Hayda, Lauren, Meeker e Latham
Adams, Bellezza nera, Pizzo nero, Giovanni, Nova, Variegato e York
Apirene Varietà
No
No
Colore
Nero, Porpora, Rosso, Giallo
Nero, Rosso
Dentro Colore
Rosa
Magenta
Forma
Conico
Tondo
Struttura
Succoso
Succoso
Gusto
Dolce
Succoso, Dolce
Origine
Europa, Nord Asia
Europa
Cresce su
Alberi
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Sabbioco terriccio
Sabbioso, Ben drenato
pH del Suolo
5.8-6.5
5.5-6.5
Condizioni Climatiche
Freddo
Caldo al clima caldo
Fatti
Fatti su
- Ci sono più di 200 varietà di lamponi.
- Essi non maturi dopo che sono state raccolte.
- Un lampone contiene 100 a 120 semi.
- Filiali dal suo albero sono utilizzati anche per fare fujara, Koncovka e altri flauti slovacchi.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Yes
Birra
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
Russia
Stati Uniti d'America
Altri Paesi
Azerbaijan, Canada, Messico, Polonia, Serbia, Spagna, Ucraina, Regno Unito, Stati Uniti d'America
Colombia, India, Messico
Top Importatore
Stati Uniti d'America
Non Disponibile
Top Esportatore
Polonia
Non Disponibile
Nome scientifico
Nome Botanico
Rubus Idaeus
Sambucus nigra
Sinonimo
Non Disponibile
Non Disponibile
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Rosidae
Asteridae
Ordine
Rosales
Dipsacales
Famiglia
Rosaceae
Adoxaceae
Genus
Rubus
Sambucus
Specie
R. idaeus
S. nigra
Generico Gruppo
Rosé
Moschatel
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