Rumah
 Bandingkan Buah

hijau Kiwi vs Jambul Nutrisi

hijau Kiwi
Jambul
Jambul vs hijau Kiwi Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
14,66 g  
28
14,00 g  
32
Serat
3,00 g  
21
0,60 g  
99+
Gula
8,99 g  
36
14,00 g  
13
protein
1,14 g  
20
1,00 g  
26
Protein untuk carb Ratio
0,07  
20
0,04  
24
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg  
33
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
34
0,02 mg  
39
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
34
0,01 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,34 mg  
99+
0,25 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,18 mg  
40
-  
Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg  
27
0,04 mg  
99+
Vitamin B9 (asam folat)
25,00 mcg  
9
5,00 mcg  
30
Vitamin C (asam askorbat)
92,70 mg  
5
11,85 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
1,46 mg  
7
0,73 mg  
17
Vitamin K (Phyllochinone)
40,30 mcg  
1
0,30 mcg  
39
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
122,00 mcg  
13
-  
kolin
7,80 mg  
14
8,60 mg  
10
Lemak
0,52 g  
17
0,23 g  
32
bahan galian
  
  
Kalium
312,00 mg  
18
55,00 mg  
99+
Besi
0,31 mg  
34
1,41 mg  
10
Sodium
3,00 mg  
17
26,20 mg  
3
Kalsium
34,00 mg  
12
11,65 mg  
32
Magnesium
17,00 mg  
17
35,00 mg  
3
Seng
0,14 mg  
19
0,09 mg  
24
Fosfor
34,00 mg  
15
15,60 mg  
30
manggan
0,10 mg  
36
0,02 mg  
99+
Tembaga
0,13 mg  
14
0,02 mg  
99+
selenium
0,20 mcg  
15
0,40 mcg  
13
Asam lemak
  
  
omega 3s
42,00 mg  
21
0,00 mg  
99+
6s Omega
246,00 mg  
8
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
15,00 mg  
13
0,00 mg  
26
Kandungan air
83,07 g  
99+
84,75 g  
40
Abu
0,61 g  
20
0,50 g  
27
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!