Acasă
 Fructe si compara

Kiwi verde vs Jambul Nutriție

Kiwi verde
Jambul
Jambul vs Kiwi verde Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
14,66 g  
28
14,00 g  
32
Fibră
3,00 g  
21
0,60 g  
99+
Zahăr
8,99 g  
36
14,00 g  
13
Proteină
1,14 g  
20
1,00 g  
26
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,07  
20
0,04  
24
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
4,00 mcg  
33
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
34
0,02 mg  
39
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
34
0,01 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,34 mg  
99+
0,25 mg  
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,18 mg  
40
-  
Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg  
27
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic)
25,00 mcg  
9
5,00 mcg  
30
Vitamina C (acid ascorbic)
92,70 mg  
5
11,85 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
1,46 mg  
7
0,73 mg  
17
Vitamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg  
1
0,30 mcg  
39
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
122,00 mcg  
13
-  
colină
7,80 mg  
14
8,60 mg  
10
Gras
0,52 g  
17
0,23 g  
32
minerale
  
  
Potasiu
312,00 mg  
18
55,00 mg  
99+
Fier
0,31 mg  
34
1,41 mg  
10
Sodiu
3,00 mg  
17
26,20 mg  
3
Calciu
34,00 mg  
12
11,65 mg  
32
Magneziu
17,00 mg  
17
35,00 mg  
3
Zinc
0,14 mg  
19
0,09 mg  
24
Fosfor
34,00 mg  
15
15,60 mg  
30
Mangan
0,10 mg  
36
0,02 mg  
99+
Cupru
0,13 mg  
14
0,02 mg  
99+
Seleniu
0,20 mcg  
15
0,40 mcg  
13
Acizi grași
  
  
omega 3s
42,00 mg  
21
0,00 mg  
99+
6s omega
246,00 mg  
8
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
15,00 mg  
13
0,00 mg  
26
Continut de apa
83,07 g  
99+
84,75 g  
40
Frasin
0,61 g  
20
0,50 g  
27
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!