Acasă
 Fructe si compara

Kiwi verde vs Jambul Nutriție

Kiwi verde
Jambul
Jambul vs Kiwi verde Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
14,66 g   
28
14,00 g   
32
Fibră
3,00 g   
20
0,60 g   
39
Zahăr
8,99 g   
29
Nu e disponibil   
Proteină
1,14 g   
20
1,00 g   
26
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,07   
20
0,04   
24
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
4,00 mcg   
31
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
34
0,02 mg   
39
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
34
0,01 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,34 mg   
99+
0,25 mg   
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,18 mg   
36
Nu e disponibil   
Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg   
27
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic)
25,00 mcg   
9
Nu e disponibil   
Vitamina C (acid ascorbic)
92,70 mg   
5
11,85 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
1,46 mg   
6
Nu e disponibil   
Vitamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
Nu e disponibil   
licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   
luteina + zeaxantină
122,00 mcg   
11
Nu e disponibil   
colină
7,80 mg   
11
Nu e disponibil   
Gras
0,52 g   
17
0,23 g   
32
minerale
  
  
Potasiu
312,00 mg   
18
55,00 mg   
99+
Fier
0,31 mg   
34
1,41 mg   
10
Sodiu
3,00 mg   
17
26,20 mg   
3
Calciu
34,00 mg   
12
11,65 mg   
31
Magneziu
17,00 mg   
17
35,00 mg   
3
Zinc
0,14 mg   
19
Nu e disponibil   
Fosfor
34,00 mg   
15
15,60 mg   
30
Mangan
0,10 mg   
32
Nu e disponibil   
Cupru
0,13 mg   
14
Nu e disponibil   
Seleniu
0,20 mcg   
15
Nu e disponibil   
Acizi grași
  
  
omega 3s
42,00 mg   
19
0,00 mg   
38
6s omega
246,00 mg   
8
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
fitosterol
Nu e disponibil   
0,00 mg   
16
Continut de apa
83,07 g   
99+
84,75 g   
38
Frasin
0,61 g   
19
0,50 g   
26
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!