Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Jambul vs Asam jawa Nutrisi


Asam jawa vs Jambul Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
14,00 g   
32
62,50 g   
4

Serat
0,60 g   
39
5,10 g   
10

Gula
Tidak tersedia   
57,40 g   
3

protein
1,00 g   
26
2,80 g   
4

Protein untuk carb Ratio
0,04   
24
0,04   
23

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
30,00 mcg   
17

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,43 mg   
1

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
0,15 mg   
4

Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg   
99+
1,94 mg   
2

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Tidak tersedia   
0,14 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
26

Vitamin B9 (asam folat)
Tidak tersedia   
14,00 mcg   
21

Vitamin C (asam askorbat)
11,85 mg   
99+
3,50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia   
0,10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
2,80 mcg   
22

lycopene
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
36

kolin
Tidak tersedia   
8,60 mg   
8

Lemak
0,23 g   
32
0,60 g   
14

bahan galian
  
  

Kalium
55,00 mg   
99+
628,00 mg   
4

Besi
1,41 mg   
10
2,80 mg   
2

Sodium
26,20 mg   
3
28,00 mg   
2

Kalsium
11,65 mg   
31
74,00 mg   
2

Magnesium
35,00 mg   
3
92,00 mg   
1

Seng
Tidak tersedia   
0,10 mg   
23

Fosfor
15,60 mg   
30
113,00 mg   
1

manggan
Tidak tersedia   
0,10 mg   
31

Tembaga
Tidak tersedia   
0,00 mg   
99+

selenium
Tidak tersedia   
1,30 mcg   
6

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s Omega
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
0,00 mg   
16

Kandungan air
84,75 g   
38
82,00 g   
99+

Abu
0,50 g   
26
0,09 g   
99+

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah