Rumah
 Bandingkan Buah

Asam jawa vs Cranberi Nutrisi

Asam jawa
Cranberi
Cranberi vs Asam jawa Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
62,50 g   
4
12,20 g   
39
Serat
5,10 g   
10
4,60 g   
12
Gula
57,40 g   
3
4,04 g   
99+
protein
2,80 g   
4
0,39 g   
99+
Protein untuk carb Ratio
0,04   
23
0,03   
25
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg   
17
3,00 mcg   
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,43 mg   
1
0,01 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg   
4
0,02 mg   
38
Vitamin B3 (Niacin)
1,94 mg   
2
0,10 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg   
99+
0,30 mg   
14
Vitamin B6 (piridoksina)
0,07 mg   
26
0,06 mg   
30
Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg   
21
1,00 mcg   
34
Vitamin C (asam askorbat)
3,50 mg   
99+
13,30 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
1,20 mg   
7
Vitamin K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
5,10 mcg   
14
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
91,00 mcg   
14
kolin
8,60 mg   
8
5,50 mg   
23
Lemak
0,60 g   
14
0,13 g   
40
bahan galian
  
  
Kalium
628,00 mg   
4
85,00 mg   
99+
Besi
2,80 mg   
2
0,25 mg   
40
Sodium
28,00 mg   
2
2,00 mg   
18
Kalsium
74,00 mg   
2
8,00 mg   
37
Magnesium
92,00 mg   
1
6,00 mg   
29
Seng
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23
Fosfor
113,00 mg   
1
13,00 mg   
33
manggan
0,10 mg   
31
0,36 mg   
11
Tembaga
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
36
selenium
1,30 mcg   
6
0,10 mcg   
16
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
22,00 mg   
24
6s Omega
0,00 mg   
99+
33,00 mg   
99+
sterol
  
  
phytosterol
0,00 mg   
16
Tidak tersedia   
Kandungan air
82,00 g   
99+
87,13 g   
25
Abu
0,09 g   
99+
0,20 g   
99+
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!