Rumah
 Bandingkan Buah

Cranberi vs Asam jawa Nutrisi

Cranberi
Asam jawa
Asam jawa vs Cranberi Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
12,20 g  
39
62,50 g  
4
Serat
4,60 g  
12
5,10 g  
10
Gula
4,04 g  
99+
57,40 g  
3
protein
0,39 g  
99+
2,80 g  
4
Protein untuk carb Ratio
0,03  
25
0,04  
23
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
30,00 mcg  
19
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,43 mg  
1
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
38
0,15 mg  
4
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
1,94 mg  
2
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
16
0,14 mg  
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg  
30
0,07 mg  
26
Vitamin B9 (asam folat)
1,00 mcg  
34
14,00 mcg  
21
Vitamin C (asam askorbat)
13,30 mg  
99+
3,50 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
1,20 mg  
9
0,10 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
5,10 mcg  
15
2,80 mcg  
23
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
91,00 mcg  
16
0,00 mcg  
40
kolin
5,50 mg  
27
8,60 mg  
10
Lemak
0,13 g  
40
0,60 g  
14
bahan galian
  
  
Kalium
85,00 mg  
99+
628,00 mg  
4
Besi
0,25 mg  
40
2,80 mg  
2
Sodium
2,00 mg  
18
28,00 mg  
2
Kalsium
8,00 mg  
38
74,00 mg  
2
Magnesium
6,00 mg  
29
92,00 mg  
1
Seng
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23
Fosfor
13,00 mg  
33
113,00 mg  
1
manggan
0,36 mg  
14
0,10 mg  
35
Tembaga
0,06 mg  
36
0,00 mg  
99+
selenium
0,10 mcg  
16
1,30 mcg  
6
Asam lemak
  
  
omega 3s
22,00 mg  
26
0,00 mg  
99+
6s Omega
33,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
12,00 mg  
16
0,00 mg  
26
Kandungan air
87,13 g  
27
82,00 g  
99+
Abu
0,20 g  
99+
0,09 g  
99+
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!