Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Tamarinde vs Veenbes Nutrition
f
Tamarinde
Veenbes
Veenbes vs Tamarinde Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
62,50 g
4
12,20 g
39
Vezel
5,10 g
10
4,60 g
12
Suiker
57,40 g
3
4,04 g
99+
Eiwit
2,80 g
4
0,39 g
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04
23
0,03
25
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
30,00 mcg
19
3,00 mcg
34
Vitamine B1 (thiamine)
0,43 mg
1
0,01 mg
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,15 mg
4
0,02 mg
38
Vitamine B3 (niacine)
1,94 mg
2
0,10 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg
99+
0,30 mg
16
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg
26
0,06 mg
30
Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg
21
1,00 mcg
34
Vitamine C (ascorbinezuur)
3,50 mg
99+
13,30 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg
99+
1,20 mg
9
Vitamine K (Phyllochinone)
2,80 mcg
23
5,10 mcg
15
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
40
91,00 mcg
16
choline
8,60 mg
10
5,50 mg
27
Dik
0,60 g
14
0,13 g
40
mineralen
Kalium
628,00 mg
4
85,00 mg
99+
Ijzer
2,80 mg
2
0,25 mg
40
Natrium
28,00 mg
2
2,00 mg
18
Calcium
74,00 mg
2
8,00 mg
38
Magnesium
92,00 mg
1
6,00 mg
29
Zink
0,10 mg
23
0,10 mg
23
Fosfor
113,00 mg
1
13,00 mg
33
Mangaan
0,10 mg
35
0,36 mg
14
Koper
0,00 mg
99+
0,06 mg
36
Selenium
1,30 mcg
6
0,10 mcg
16
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
0,00 mg
99+
22,00 mg
26
Omega 6s
0,00 mg
99+
33,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
0,00 mg
26
12,00 mg
16
Water inhoud
82,00 g
99+
87,13 g
27
As
0,09 g
99+
0,20 g
99+
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Tamarinde en Goji bessen
Tamarinde en Broodfruit
Tamarinde en Rozijn
High Calorie Fruits
longan
Pompoen
Physalis
Ramboetan
Goji bessen
Broodfruit
High Calorie Fruits
Rozijn
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Passievrucht
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Cherimoya
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
Veenbes en Pompoen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Veenbes en Physalis
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Veenbes en Ramboetan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits