Huis
Vergelijk Fruits


Tamarinde vs Veenbes Nutrition


Veenbes vs Tamarinde Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
62,50 g  
4
12,20 g  
39

Vezel
5,10 g  
10
4,60 g  
12

Suiker
57,40 g  
3
4,04 g  
99+

Eiwit
2,80 g  
4
0,39 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
23
0,03  
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
30,00 mcg  
19
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,43 mg  
1
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,15 mg  
4
0,02 mg  
38

Vitamine B3 (niacine)
1,94 mg  
2
0,10 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg  
99+
0,30 mg  
16

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg  
26
0,06 mg  
30

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
1,00 mcg  
34

Vitamine C (ascorbinezuur)
3,50 mg  
99+
13,30 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
1,20 mg  
9

Vitamine K (Phyllochinone)
2,80 mcg  
23
5,10 mcg  
15

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
91,00 mcg  
16

choline
8,60 mg  
10
5,50 mg  
27

Dik
0,60 g  
14
0,13 g  
40

mineralen
  
  

Kalium
628,00 mg  
4
85,00 mg  
99+

Ijzer
2,80 mg  
2
0,25 mg  
40

Natrium
28,00 mg  
2
2,00 mg  
18

Calcium
74,00 mg  
2
8,00 mg  
38

Magnesium
92,00 mg  
1
6,00 mg  
29

Zink
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fosfor
113,00 mg  
1
13,00 mg  
33

Mangaan
0,10 mg  
35
0,36 mg  
14

Koper
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
36

Selenium
1,30 mcg  
6
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
22,00 mg  
26

Omega 6s
0,00 mg  
99+
33,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
12,00 mg  
16

Water inhoud
82,00 g  
99+
87,13 g  
27

As
0,09 g  
99+
0,20 g  
99+

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits