Rumah
Bandingkan Buah


Jeruk vs Kelapa


Kelapa vs Jeruk


Manfaat

Keuntungan sehat
pengobatan arthritis, pencegahan kanker, Meningkatkan tingkat metabolisme, pengobatan batu ginjal, Darah rendah, mencegah sembelit, mencegah diabetes, Penguatan tulang, pengobatan maag, sifat penurunan berat badan   
pengobatan keasaman, Bertindak sebagai antibiotik alami, sifat anti-oksidan, pengobatan Aphonia   

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   
sifat anti-inflamasi, tubuh hidrasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Penyembuhan luka, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap   
manfaat anti-penuaan, menyembuhkan kulit terbakar, kulit hidrat, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit, Pengobatan penyakit kulit   

Manfaat rambut
baik conditioner, Mencegah rambut rontok, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe   
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, rambut berkilau, Pengobatan ketombe   

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, kesulitan bernapas, Batuk, Diare, Penurunan tekanan darah, Pingsan, ingusan, Ruam kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah   
sakit perut, kesulitan bernapas, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, Hidung tersumbat, Mual, ingusan, muntah   

Efek samping
kram perut, Diare, berat badan   
Reaksi alergi, Gangguan pencernaan, berat badan   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
Tidak   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong   
Seiring dengan makanan, Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, waktu pagi hari (sebelum makan siang)   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
11,75 g   
99+
24,23 g   
8

Serat
2,40 g   
24
9,00 g   
2

Gula
9,35 g   
26
6,23 g   
99+

protein
0,94 g   
28
3,33 g   
2

Protein untuk carb Ratio
0,08   
18
0,22   
6

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg   
26
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg   
8
0,07 mg   
14

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg   
99+
0,54 mg   
29

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,25 mg   
21
1,01 mg   
2

Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg   
29
0,05 mg   
36

Vitamin B9 (asam folat)
30,00 mcg   
8
20,80 mcg   
14

Vitamin C (asam askorbat)
53,20 mg   
14
3,30 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,18 mg   
31
0,24 mg   
27

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,20 mcg   
34

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
129,00 mcg   
9
0,00 mcg   
36

kolin
8,40 mg   
10
12,10 mg   
4

Lemak
0,12 g   
99+
33,49 g   
1

bahan galian
  
  

Kalium
181,00 mg   
99+
356,00 mg   
12

Besi
0,10 mg   
99+
2,43 mg   
4

Sodium
0,00 mg   
21
20,00 mg   
5

Kalsium
40,00 mg   
7
14,00 mg   
27

Magnesium
10,00 mg   
25
32,00 mg   
4

Seng
0,07 mg   
26
1,10 mg   
2

Fosfor
14,00 mg   
32
113,00 mg   
1

manggan
0,03 mg   
99+
1,50 mg   
2

Tembaga
0,05 mg   
99+
0,44 mg   
3

selenium
0,50 mcg   
11
10,10 mcg   
2

Asam lemak
  
  

omega 3s
7,00 mg   
32
0,00 mg   
38

6s Omega
18,00 mg   
99+
366,00 mg   
4

sterol
  
  

phytosterol
Tidak tersedia   
37,60 mg   
2

Kandungan air
86,75 g   
28
47,00 g   
99+

Abu
0,44 g   
30
0,97 g   
8

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
63,00 kkal   
16
Tidak tersedia   

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
47,00 kkal   
16
354,00 kkal   
1

Kalori di Frozen Form
45,00 kkal   
19
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
300,00 kkal   
17
660,00 kkal   
3

Kalori dalam Formulir Kaleng
61,00 kkal   
18
443,00 kkal   
1

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
45,00 kkal   
33
70,00 kkal   
17

Kalori di Jam
260,00 kkal   
14
250,00 kkal   
19

Kalori di Pie
333,00 kkal   
12
298,00 kkal   
19

karakteristik

Mengetik
Jeruk   
buah pohon, Tropis   

Musim
Musim dingin   
Semua musim   

varietas
Jeruk Manis - jeruk Persia, Pusar oranye, Valencia jeruk dan jeruk darah. Sour Jeruk - Seville orange, Bergamot orange, Chinotto jeruk dan Daidai.   
Tinggi Varieties- West Coast tinggi, Laccadiv Micro, Andaman Biasa, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipina, Spicate, dan Pratap. Dwarf Varieties- Chowghat Jeruk Dwarf (COD) dan Chowghat Hijau Dwarf (CGD)   

tanpa biji Ragam
iya nih   
Tidak   

Warna
Jeruk   
Coklat, hijau   

Di dalam Warna
Jeruk   
putih   

Bentuk
Bulat   
Bulat   

Tekstur
Lezat   
kering   

Rasa
Manis asam   
Berair, Agak manis   

Asal
Asia Tenggara   
Amerika, India   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Lempung, lempung berpasir   
Tanah liat, Pasir   

pH tanah
6-6.5   
3.5-8.5   

Kondisi iklim
Panas   
Panas, Lembab   

fakta

Fakta tentang
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Brazil   
Indonesia   

Negara-negara lain
Cina, Mesir, India, Italia, Mexico, Afrika Selatan, Spanyol, Turki, Amerika Serikat   
Brazil, India, Pilipina, Srilanka   

Top Importir
Jerman   
Amerika Serikat   

Top Eksportir
Spanyol   
Pilipina   

Nama ilmiah

Nama botani
Citrus sinensis   
Cocos nucifera   

Sinonim
Citrus aurantium L. var. dulcis   
Tidak tersedia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Liliopsida   

subclass
Rosidae   
Arecidae   

Memesan
Sapindales   
arecales   

Keluarga
Rutaceae   
Arecaceae   

Marga
Jeruk   
Cocos   

Jenis
C. × sinensis   
C. nucifera   

generik Grup
Buah jeruk   
Arecaceae   

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah