Rumah
Bandingkan Buah


Jeruk vs Kelapa


Kelapa vs Jeruk


Manfaat

Keuntungan sehat
pengobatan arthritis, pencegahan kanker, Meningkatkan tingkat metabolisme, pengobatan batu ginjal, Darah rendah, mencegah sembelit, mencegah diabetes, Penguatan tulang, pengobatan maag, sifat penurunan berat badan  
pengobatan keasaman, Bertindak sebagai antibiotik alami, sifat anti-oksidan, pengobatan Aphonia  

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  
sifat anti-inflamasi, tubuh hidrasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Penyembuhan luka, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap  
manfaat anti-penuaan, menyembuhkan kulit terbakar, kulit hidrat, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit, Pengobatan penyakit kulit  

Manfaat rambut
baik conditioner, Mencegah rambut rontok, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe  
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, rambut berkilau, Pengobatan ketombe  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, kesulitan bernapas, Batuk, Diare, Penurunan tekanan darah, Pingsan, ingusan, Ruam kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah  
sakit perut, kesulitan bernapas, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, Hidung tersumbat, Mual, ingusan, muntah  

Efek samping
kram perut, Diare, berat badan  
Reaksi alergi, Gangguan pencernaan, berat badan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
Tidak  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong  
Seiring dengan makanan, Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
11,75 g  
99+
24,23 g  
8

Serat
2,40 g  
25
9,00 g  
2

Gula
9,35 g  
33
6,23 g  
99+

protein
0,94 g  
28
3,33 g  
2

Protein untuk carb Ratio
0,08  
18
0,22  
6

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg  
28
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg  
8
0,07 mg  
14

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg  
99+
0,54 mg  
29

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,25 mg  
24
1,01 mg  
2

Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg  
29
0,05 mg  
36

Vitamin B9 (asam folat)
30,00 mcg  
8
20,80 mcg  
14

Vitamin C (asam askorbat)
53,20 mg  
14
3,30 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,18 mg  
36
0,24 mg  
31

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,20 mcg  
40

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
129,00 mcg  
11
0,00 mcg  
40

kolin
8,40 mg  
13
12,10 mg  
5

Lemak
0,12 g  
99+
33,49 g  
1

bahan galian
  
  

Kalium
181,00 mg  
99+
356,00 mg  
12

Besi
0,10 mg  
99+
2,43 mg  
4

Sodium
0,00 mg  
21
20,00 mg  
5

Kalsium
40,00 mg  
7
14,00 mg  
28

Magnesium
10,00 mg  
25
32,00 mg  
4

Seng
0,07 mg  
26
1,10 mg  
2

Fosfor
14,00 mg  
32
113,00 mg  
1

manggan
0,03 mg  
99+
1,50 mg  
2

Tembaga
0,05 mg  
99+
0,44 mg  
3

selenium
0,50 mcg  
11
10,10 mcg  
2

Asam lemak
  
  

omega 3s
7,00 mg  
36
0,00 mg  
99+

6s Omega
18,00 mg  
99+
366,00 mg  
4

sterol
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
37,60 mg  
2

Kandungan air
86,75 g  
30
47,00 g  
99+

Abu
0,44 g  
31
0,97 g  
8

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
63,00 kkal  
24
354,00 kkal  
1

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
47,00 kkal  
33
354,00 kkal  
1

Kalori di Frozen Form
45,00 kkal  
35
354,00 kkal  
1

Kalori dalam Formulir Kering
300,00 kkal  
23
660,00 kkal  
3

Kalori dalam Formulir Kaleng
61,00 kkal  
26
443,00 kkal  
1

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
45,00 kkal  
34
70,00 kkal  
18

Kalori di Jam
260,00 kkal  
14
250,00 kkal  
19

Kalori di Pie
333,00 kkal  
14
298,00 kkal  
21

karakteristik

Mengetik
Jeruk  
buah pohon, Tropis  

Musim
Musim dingin  
Semua musim  

varietas
Jeruk Manis - jeruk Persia, Pusar oranye, Valencia jeruk dan jeruk darah. Sour Jeruk - Seville orange, Bergamot orange, Chinotto jeruk dan Daidai.  
Tinggi Varieties- West Coast tinggi, Laccadiv Micro, Andaman Biasa, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipina, Spicate, dan Pratap. Dwarf Varieties- Chowghat Jeruk Dwarf (COD) dan Chowghat Hijau Dwarf (CGD)  

tanpa biji Ragam
iya nih  
Tidak  

Warna
Jeruk  
Coklat, hijau  

Di dalam Warna
Jeruk  
putih  

Bentuk
Bulat  
Bulat  

Tekstur
Lezat  
kering  

Rasa
Manis asam  
Berair, Agak manis  

Asal
Asia Tenggara  
Amerika, India  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Lempung, lempung berpasir  
Tanah liat, Pasir  

pH tanah
6-6.5  
3.5-8.5  

Kondisi iklim
Panas  
Panas, Lembab  

fakta

Fakta tentang
  • Ada sekitar 600 varietas jeruk yang tersedia di seluruh dunia.
  • Lebih dari 1 tanaman dapat tumbuh dari satu biji jeruk.
  • Jeruk dan bunga jeruk merupakan simbol cinta.
  • Pohon jeruk biasanya diperbanyak dengan cara mencangkok.
  
  • Membakar sabut kelapa membantu mengusir nyamuk.
  • Survei menyatakan bahwa pohon kelapa yang jatuh menewaskan ratusan orang setiap tahunnya.
  • Air kelapa digunakan sebagai pengganti Plasma Darah dan disebut sebagai "bapak ilmu kultur jaringan modern".
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Brazil  
Indonesia  

Negara-negara lain
Cina, Mesir, India, Italia, Mexico, Afrika Selatan, Spanyol, Turki, Amerika Serikat  
Brazil, India, Pilipina, Srilanka  

Top Importir
Jerman  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Spanyol  
Pilipina  

Nama ilmiah

Nama botani
Citrus sinensis  
Cocos nucifera  

Sinonim
Citrus aurantium L. var. dulcis  
Kelapa nucifera  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Liliopsida  

subclass
Rosidae  
Arecidae  

Memesan
Sapindales  
arecales  

Keluarga
Rutaceae  
Arecaceae  

Marga
Jeruk  
Cocos  

Jenis
C. × sinensis  
C. nucifera  

generik Grup
Buah jeruk  
Arecaceae  

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah