Casa
Confronto Frutta


Arancia contro Cocco


Cocco contro Arancia


Benefici

Benefici Salute
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Pressione sanguigna bassa, Previene la stitichezza, Impedisce il diabete, Rafforzamento delle ossa, Trattamento delle ulcere, Proprietà di perdita di peso  
Trattamento acidità, Agisce come antibiotico naturale, Proprietà anti-ossidanti, Trattamento afonia  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano  
Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure  
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Svenimenti, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito  
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Naso gocciolante, Vomito  

Effetti Collaterali
Crampi addominali, Diarrea, L'aumento di peso  
Reazione allergica, Indigestione, L'aumento di peso  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Insieme a pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
11,75 g  
99+
24,23 g  
8

Fibra
2,40 g  
25
9,00 g  
2

Zucchero
9,35 g  
33
6,23 g  
99+

Proteina
0,94 g  
28
3,33 g  
2

Proteina Rapporto Carb
0,08  
18
0,22  
6

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
11,00 mcg  
28
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg  
8
0,07 mg  
14

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg  
99+
0,54 mg  
29

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,25 mg  
24
1,01 mg  
2

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg  
29
0,05 mg  
36

Vitamina B9 (Acido Folico)
30,00 mcg  
8
20,80 mcg  
14

Vitamina C (Acido Ascorbico)
53,20 mg  
14
3,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,18 mg  
36
0,24 mg  
31

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,20 mcg  
40

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
129,00 mcg  
11
0,00 mcg  
40

Colina
8,40 mg  
13
12,10 mg  
5

Grasso
0,12 g  
99+
33,49 g  
1

Minerali
  
  

Potassio
181,00 mg  
99+
356,00 mg  
12

Ferro
0,10 mg  
99+
2,43 mg  
4

Sodio
0,00 mg  
21
20,00 mg  
5

Calcio
40,00 mg  
7
14,00 mg  
28

Magnesio
10,00 mg  
25
32,00 mg  
4

Zinco
0,07 mg  
26
1,10 mg  
2

Fosforo
14,00 mg  
32
113,00 mg  
1

Manganese
0,03 mg  
99+
1,50 mg  
2

Rame
0,05 mg  
99+
0,44 mg  
3

Selenio
0,50 mcg  
11
10,10 mcg  
2

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
7,00 mg  
36
0,00 mg  
99+

Omega 6s
18,00 mg  
99+
366,00 mg  
4

Steroli
  
  

Fitosterol
24,00 mg  
6
37,60 mg  
2

Contenuto di Acqua
86,75 g  
30
47,00 g  
99+

Cenere
0,44 g  
31
0,97 g  
8

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
63,00 kcal  
24
354,00 kcal  
1

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
47,00 kcal  
33
354,00 kcal  
1

Calorie nei Congelata Modulo
45,00 kcal  
35
354,00 kcal  
1

Calorie nei Forma Secca
300,00 kcal  
23
660,00 kcal  
3

Calorie negli Scatola Modulo
61,00 kcal  
26
443,00 kcal  
1

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
45,00 kcal  
34
70,00 kcal  
18

Calorie negli Marmellata
260,00 kcal  
14
250,00 kcal  
19

Calorie negli Torta
333,00 kcal  
14
298,00 kcal  
21

Caratteristiche

Tipo
Agrume  
Frutta albero, Tropicale  

Stagione
Inverno  
Tutte le stagioni  

Varietà
Arancia Dolce- Arancia persiana, Ombelico arancione, Valenzia arancio, e Arancia rossa. Aspro Arancia- Siviglia arancia, Bergamotto arancia, Chinotto arancia e Daidai.  
Varietà alte- Costa ovest alto, Micro Laccadive, Andaman ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filippine, spicate e Pratap. Varietà nane- Chowghat arancione Nano e Chowghat Nano Verde  

Apirene Varietà
Yes  
No  

Colore
Arancia  
Marrone, Verde  

Dentro Colore
Arancia  
Bianca  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succulento  
Croccante  

Gusto
Agrodolce  
Succoso, Dolciastro  

Origine
Sud-Est asiatico  
America, India  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Sabbioco terriccio  
Argilla, Sabbia  

pH del Suolo
6-6.5  
3.5-8.5  

Condizioni Climatiche
Caldo  
Caldo, Umido  

Fatti

Fatti su
  • Ci sono circa 600 varietà di arance disponibili in tutto il mondo.
  • Orange e fiori d'arancio sono un simbolo di amore.
  • Albero di arancio è di solito propagate per innesto.
  
  • Ardente buccia di cocco aiuta a respingere le zanzare.
  • I sondaggi dicono che cade cocco uccide centinaia ogni anno.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Brasile  
Indonesia  

Altri Paesi
Cina, Egitto, India, Italia, Messico, Sud Africa, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America  
Brasile, India, Filippine, Sri Lanka  

Top Importatore
Germania  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Spagna  
Filippine  

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus sinensis  
Cocos nucifera  

Sinonimo
Citrus aurantium L. var. dulcis  
Cocos nucifera  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Arecidae  

Ordine
Sapindales  
Arecales  

Famiglia
Rutaceae  
Arecaceae  

Genus
Citrus  
Cocos  

Specie
C. × sinensis  
C. nucifera  

Generico Gruppo
Agrumi Frutta  
Arecaceae  

Sommario >>
<< Classificazione

Confronta Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

» Di Più Bassa Frutta Calorie

Confronta Bassa Frutta Calorie

» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie