Rumah
Bandingkan Buah


Jeruk vs Manggis ungu


Manggis ungu vs Jeruk


Manfaat

Keuntungan sehat
pengobatan arthritis, pencegahan kanker, Meningkatkan tingkat metabolisme, pengobatan batu ginjal, Darah rendah, mencegah sembelit, mencegah diabetes, Penguatan tulang, pengobatan maag, sifat penurunan berat badan  
sifat anti-oksidan, sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, pengobatan diare  

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  
sifat anti-inflamasi, bantuan pencernaan  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap  
Pengobatan jerawat, Memperlakukan luka kecil  

Manfaat rambut
baik conditioner, Mencegah rambut rontok, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe  
-  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, kesulitan bernapas, Batuk, Diare, Penurunan tekanan darah, Pingsan, ingusan, Ruam kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah  
-  

Efek samping
kram perut, Diare, berat badan  
-  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
Tidak  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong  
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
11,75 g  
99+
15,60 g  
23

Serat
2,40 g  
25
2,30 g  
26

Gula
9,35 g  
33
15,60 g  
10

protein
0,94 g  
28
0,50 g  
99+

Protein untuk carb Ratio
0,08  
18
0,03  
25

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg  
28
10,00 mcg  
29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg  
8
0,05 mg  
18

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,05 mg  
18

Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg  
99+
0,29 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,25 mg  
24
0,03 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg  
29
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat)
30,00 mcg  
8
0,03 mcg  
35

Vitamin C (asam askorbat)
53,20 mg  
14
7,20 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,18 mg  
36
0,21 mg  
33

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,50 mcg  
37

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
129,00 mcg  
11
-  

kolin
8,40 mg  
13
7,60 mg  
16

Lemak
0,12 g  
99+
0,40 g  
21

bahan galian
  
  

Kalium
181,00 mg  
99+
48,00 mg  
99+

Besi
0,10 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Sodium
0,00 mg  
21
7,00 mg  
12

Kalsium
40,00 mg  
7
5,49 mg  
99+

Magnesium
10,00 mg  
25
13,90 mg  
21

Seng
0,07 mg  
26
0,12 mg  
21

Fosfor
14,00 mg  
32
9,21 mg  
38

manggan
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
35

Tembaga
0,05 mg  
99+
0,07 mg  
33

selenium
0,50 mcg  
11
0,30 mcg  
14

Asam lemak
  
  

omega 3s
7,00 mg  
36
-  

6s Omega
18,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
-  

Kandungan air
86,75 g  
30
81,00 g  
99+

Abu
0,44 g  
31
0,70 g  
16

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
63,00 kkal  
24
63,00 kkal  
24

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
47,00 kkal  
33
73,00 kkal  
17

Kalori di Frozen Form
45,00 kkal  
35
73,00 kkal  
16

Kalori dalam Formulir Kering
300,00 kkal  
23
316,00 kkal  
20

Kalori dalam Formulir Kaleng
61,00 kkal  
26
73,00 kkal  
21

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
45,00 kkal  
34
65,00 kkal  
20

Kalori di Jam
260,00 kkal  
14
220,00 kkal  
24

Kalori di Pie
333,00 kkal  
14
300,00 kkal  
20

karakteristik

Mengetik
Jeruk  
Tropis  

Musim
Musim dingin  
Musim dingin  

varietas
Jeruk Manis - jeruk Persia, Pusar oranye, Valencia jeruk dan jeruk darah. Sour Jeruk - Seville orange, Bergamot orange, Chinotto jeruk dan Daidai.  
Tombol Manggis dan Lemondrop Manggis  

tanpa biji Ragam
iya nih  
Tidak  

Warna
Jeruk  
Ungu  

Di dalam Warna
Jeruk  
putih  

Bentuk
Bulat  
Bulat  

Tekstur
Lezat  
Berair  

Rasa
Manis asam  
-  

Asal
Asia Tenggara  
Maluku dari Indonesia, Kepulauan Sunda  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Lempung, lempung berpasir  
-  

pH tanah
6-6.5  
5-6  

Kondisi iklim
Panas  
-  

fakta

Fakta tentang
  • Ada sekitar 600 varietas jeruk yang tersedia di seluruh dunia.
  • Lebih dari 1 tanaman dapat tumbuh dari satu biji jeruk.
  • Jeruk dan bunga jeruk merupakan simbol cinta.
  • Pohon jeruk biasanya diperbanyak dengan cara mencangkok.
  
Manggis Ungu sering disebut sebagai 'Ratu Buah'.  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
Tidak  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Brazil  
-  

Negara-negara lain
Cina, Mesir, India, Italia, Mexico, Afrika Selatan, Spanyol, Turki, Amerika Serikat  
-  

Top Importir
Jerman  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Spanyol  
Thailand  

Nama ilmiah

Nama botani
Citrus sinensis  
Garcinia mangostana  

Sinonim
Citrus aurantium L. var. dulcis  
Garcinia mangostana  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
-  

Kelas
Magnoliopsida  
-  

subclass
Rosidae  
Dillenhidae  

Memesan
Sapindales  
malpighiales  

Keluarga
Rutaceae  
Clusiaceae  

Marga
Jeruk  
Garcinia  

Jenis
C. × sinensis  
G. mangostana  

generik Grup
Buah jeruk  
-  

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah