Huis
Vergelijk Fruits


Oranje vs Mangistan


Mangistan vs Oranje


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, Verhoogt de stofwisseling, Niersteen behandeling, Lage bloeddruk, voorkomt verstopping, voorkomt diabetes, Versterking van de botten, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies   
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, diarree behandeling   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   
Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken   
Behandeling van acne, Behandelt kleine snijwonden   

Hair Voordelen
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos   
NA   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Diarree, Daling van de bloeddruk, flauwte, Loopneus, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken   
NA   

Bijwerkingen
Buikkrampen, Diarree, Gewichtstoename   
NA   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Nee   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
11,75 g   
99+
15,60 g   
23

Vezel
2,40 g   
24
Niet beschikbaar   

Suiker
9,35 g   
26
Niet beschikbaar   

Eiwit
0,94 g   
28
0,50 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08   
18
0,03   
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
11,00 mcg   
26
10,00 mcg   
27

Vitamine B1 (thiamine)
0,09 mg   
8
0,05 mg   
18

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
23
0,05 mg   
18

Vitamine B3 (niacine)
0,28 mg   
99+
0,29 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,25 mg   
21
0,03 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
29
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
30,00 mcg   
8
0,03 mcg   
35

Vitamine C (ascorbinezuur)
53,20 mg   
14
7,20 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,18 mg   
31
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
129,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

choline
8,40 mg   
10
Niet beschikbaar   

Dik
0,12 g   
99+
0,40 g   
21

mineralen
  
  

Kalium
181,00 mg   
99+
48,00 mg   
99+

Ijzer
0,10 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Natrium
0,00 mg   
21
7,00 mg   
12

Calcium
40,00 mg   
7
5,49 mg   
40

Magnesium
10,00 mg   
25
13,90 mg   
21

Zink
0,07 mg   
26
0,12 mg   
21

Fosfor
14,00 mg   
32
9,21 mg   
38

Mangaan
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
31

Koper
0,05 mg   
99+
0,07 mg   
33

Selenium
0,50 mcg   
11
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
7,00 mg   
32
Niet beschikbaar   

Omega 6s
18,00 mg   
99+
Niet beschikbaar   

sterolen
  
  

Water inhoud
86,75 g   
28
81,00 g   
99+

As
0,44 g   
30
Niet beschikbaar   

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
63,00 kcal   
16
63,00 kcal   
16

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
47,00 kcal   
16
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
45,00 kcal   
19
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
300,00 kcal   
17
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
61,00 kcal   
18
73,00 kcal   
14

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
45,00 kcal   
33
65,00 kcal   
19

Calorieën in Jam
260,00 kcal   
14
220,00 kcal   
24

Calorieën in Pie
333,00 kcal   
12
Niet beschikbaar   

Kenmerken

Type
Citrus   
Tropisch   

Seizoen
Winter   
Winter   

rassen
Sweet Orange - Perzische oranje, Navel oranje, Valencia oranje en Bloed oranje. Sour Orange - Sevilla sinaasappel, bergamot oranje, Chinotto oranje en Daidai.   
Button Mangosteen en Lemondrop Mangosteen   

Seedless Variety
Ja   
Nee   

Kleur
Oranje   
purper   

Inside Color
Oranje   
Wit   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
sappig   
Sappig   

Smaak
Zoetzuur   
NA   

Oorsprong
Zuid-Oost-Azië   
Molukken in Indonesië, Soenda-eilanden   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, zandige leem   
NA   

pH van de bodem
6-6.5   
5-6   

Klimaat omstandigheden
Warm   
NA   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
NA   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Nee   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Brazilië   
NA   

Andere landen
China, Egypte, Indië, Italië, Mexico, Zuid-Afrika, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   
NA   

Top importeur
Duitsland   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Spanje   
Thailand   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus sinensis   
Garcinia mangostana   

Synoniem
Citrus aurantium L. var. dulcis   
Garcinia mangostana   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
NA   

Klasse
Magnoliopsida   
Onbekend   

subklasse
rosidae   
Dillenhidae   

Bestellen
sapindales   
malpighiales   

Familie
Rutaceae   
clusiafamilie   

Geslacht
Citrus   
Garcinia   

species
C. × sinensis   
G. mangostana   

Generic Group
Citrusvrucht   
Niet beschikbaar   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits