Huis
Vergelijk Fruits


Oranje vs Mangistan


Mangistan vs Oranje


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, Verhoogt de stofwisseling, Niersteen behandeling, Lage bloeddruk, voorkomt verstopping, voorkomt diabetes, Versterking van de botten, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies  
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, diarree behandeling  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  
Behandeling van acne, Behandelt kleine snijwonden  

Hair Voordelen
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos  
-  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Diarree, Daling van de bloeddruk, flauwte, Loopneus, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  
-  

Bijwerkingen
Buikkrampen, Diarree, Gewichtstoename  
-  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
11,75 g  
99+
15,60 g  
23

Vezel
2,40 g  
25
2,30 g  
26

Suiker
9,35 g  
33
15,60 g  
10

Eiwit
0,94 g  
28
0,50 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
18
0,03  
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
11,00 mcg  
28
10,00 mcg  
29

Vitamine B1 (thiamine)
0,09 mg  
8
0,05 mg  
18

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,05 mg  
18

Vitamine B3 (niacine)
0,28 mg  
99+
0,29 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,25 mg  
24
0,03 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
29
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
30,00 mcg  
8
0,03 mcg  
35

Vitamine C (ascorbinezuur)
53,20 mg  
14
7,20 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,18 mg  
36
0,21 mg  
33

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,50 mcg  
37

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
129,00 mcg  
11
-  

choline
8,40 mg  
13
7,60 mg  
16

Dik
0,12 g  
99+
0,40 g  
21

mineralen
  
  

Kalium
181,00 mg  
99+
48,00 mg  
99+

Ijzer
0,10 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Natrium
0,00 mg  
21
7,00 mg  
12

Calcium
40,00 mg  
7
5,49 mg  
99+

Magnesium
10,00 mg  
25
13,90 mg  
21

Zink
0,07 mg  
26
0,12 mg  
21

Fosfor
14,00 mg  
32
9,21 mg  
38

Mangaan
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
35

Koper
0,05 mg  
99+
0,07 mg  
33

Selenium
0,50 mcg  
11
0,30 mcg  
14

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
7,00 mg  
36
-  

Omega 6s
18,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
-  

Water inhoud
86,75 g  
30
81,00 g  
99+

As
0,44 g  
31
0,70 g  
16

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
63,00 kcal  
24
63,00 kcal  
24

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
47,00 kcal  
33
73,00 kcal  
17

Calorieën in Frozen Form
45,00 kcal  
35
73,00 kcal  
16

Calorieën in gedroogde vorm
300,00 kcal  
23
316,00 kcal  
20

Calorieën in Canned Form
61,00 kcal  
26
73,00 kcal  
21

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
45,00 kcal  
34
65,00 kcal  
20

Calorieën in Jam
260,00 kcal  
14
220,00 kcal  
24

Calorieën in Pie
333,00 kcal  
14
300,00 kcal  
20

Kenmerken

Type
Citrus  
Tropisch  

Seizoen
Winter  
Winter  

rassen
Sweet Orange - Perzische oranje, Navel oranje, Valencia oranje en Bloed oranje. Sour Orange - Sevilla sinaasappel, bergamot oranje, Chinotto oranje en Daidai.  
Button Mangosteen en Lemondrop Mangosteen  

Seedless Variety
Ja  
Nee  

Kleur
Oranje  
purper  

Inside Color
Oranje  
Wit  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
sappig  
Sappig  

Smaak
Zoetzuur  
-  

Oorsprong
Zuid-Oost-Azië  
Molukken in Indonesië, Soenda-eilanden  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, zandige leem  
-  

pH van de bodem
6-6.5  
5-6  

Klimaat omstandigheden
Warm  
-  

Feiten

Feiten over
  • Wereldwijd zijn er ongeveer 600 sinaasappelsoorten verkrijgbaar.
  • Uit één sinaasappelzaadje kunnen meerdere planten groeien.
  • Sinaasappelen en oranjebloesem zijn symbolen van de liefde.
  • Sinaasappelbomen worden meestal vermeerderd door enten.
  
De paarse mangosteen wordt vaak de 'koningin der vruchten' genoemd.  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Brazilië  
-  

Andere landen
China, Egypte, Indië, Italië, Mexico, Zuid-Afrika, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
-  

Top importeur
Duitsland  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Spanje  
Thailand  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus sinensis  
Garcinia mangostana  

Synoniem
Citrus aurantium L. var. dulcis  
Garcinia mangostana  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
-  

Klasse
Magnoliopsida  
-  

subklasse
rosidae  
Dillenhidae  

Bestellen
sapindales  
malpighiales  

Familie
Rutaceae  
clusiafamilie  

Geslacht
Citrus  
Garcinia  

species
C. × sinensis  
G. mangostana  

Generic Group
Citrusvrucht  
-  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits