Rumah
Bandingkan Buah


jujube vs Jeruk


Jeruk vs jujube


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, pengobatan diare, Meningkatkan kekuatan otot, kesehatan hati, Mempertahankan keseimbangan hormon, Mengurangi ketegangan saraf, Mengurangi masalah sirkulasi darah, mengurangi stres, Peraturan denyut jantung, Pengobatan histeria  
pengobatan arthritis, pencegahan kanker, Meningkatkan tingkat metabolisme, pengobatan batu ginjal, Darah rendah, mencegah sembelit, mencegah diabetes, Penguatan tulang, pengobatan maag, sifat penurunan berat badan  

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, bantuan pencernaan, pengobatan flu, Membantu dalam penurunan berat badan, menguatkan tulang, Pengobatan flu biasa  
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  

Manfaat kulit
menyembuhkan kulit terbakar, kulit hidrat, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit  
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap  

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut  
baik conditioner, Mencegah rambut rontok, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, kesulitan bernapas, Diare, hives, Gatal di mata, Gatal hidung, Hidung tersumbat, Kemerahan mata, ingusan, Bersin, mengi  
sakit perut, kesulitan bernapas, Batuk, Diare, Penurunan tekanan darah, Pingsan, ingusan, Ruam kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah  

Efek samping
Penurunan kadar gula darah, sakit kepala intens  
kram perut, Diare, berat badan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
-  
Tidak  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong  
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
20,23 g  
12
11,75 g  
99+

Serat
1,00 g  
38
2,40 g  
25

Gula
19,00 g  
6
9,35 g  
33

protein
1,20 g  
19
0,94 g  
28

Protein untuk carb Ratio
0,06  
21
0,08  
18

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
11,00 mcg  
28

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,09 mg  
8

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg  
11
0,28 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,25 mg  
24

Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg  
19
0,06 mg  
29

Vitamin B9 (asam folat)
3,00 mcg  
32
30,00 mcg  
8

Vitamin C (asam askorbat)
69,00 mg  
9
53,20 mg  
14

Vitamin E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
0,18 mg  
36

Vitamin K (Phyllochinone)
0,90 mcg  
34
0,00 mcg  
99+

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
129,00 mcg  
11

kolin
10,00 mg  
8
8,40 mg  
13

Lemak
0,20 g  
33
0,12 g  
99+

bahan galian
  
  

Kalium
250,00 mg  
27
181,00 mg  
99+

Besi
0,48 mg  
26
0,10 mg  
99+

Sodium
3,00 mg  
17
0,00 mg  
21

Kalsium
21,00 mg  
22
40,00 mg  
7

Magnesium
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Seng
0,05 mg  
28
0,07 mg  
26

Fosfor
23,00 mg  
22
14,00 mg  
32

manggan
0,08 mg  
38
0,03 mg  
99+

Tembaga
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

selenium
0,50 mcg  
11
0,50 mcg  
11

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
7,00 mg  
36

6s Omega
0,00 mg  
99+
18,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
15,00 mg  
13
24,00 mg  
6

Kandungan air
77,86 g  
99+
86,75 g  
30

Abu
0,51 g  
26
0,44 g  
31

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
79,00 kkal  
14
63,00 kkal  
24

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
79,00 kkal  
14
47,00 kkal  
33

Kalori di Frozen Form
79,00 kkal  
13
45,00 kkal  
35

Kalori dalam Formulir Kering
287,00 kkal  
27
300,00 kkal  
23

Kalori dalam Formulir Kaleng
79,00 kkal  
18
61,00 kkal  
26

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
79,00 kkal  
14
45,00 kkal  
34

Kalori di Jam
250,00 kkal  
19
260,00 kkal  
14

Kalori di Pie
350,00 kkal  
11
333,00 kkal  
14

karakteristik

Mengetik
buah pohon  
Jeruk  

Musim
Musim gugur, Musim panas  
Musim dingin  

varietas
Madu Jar, Tebu, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, musim dingin Delight dan Lang  
Jeruk Manis - jeruk Persia, Pusar oranye, Valencia jeruk dan jeruk darah. Sour Jeruk - Seville orange, Bergamot orange, Chinotto jeruk dan Daidai.  

tanpa biji Ragam
Tidak  
iya nih  

Warna
hijau, Merah, Kuning  
Jeruk  

Di dalam Warna
putih  
Jeruk  

Bentuk
Bulat  
Bulat  

Tekstur
Garing  
Lezat  

Rasa
Manis  
Manis asam  

Asal
Suriah  
Asia Tenggara  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Sandy, Baik dikeringkan  
Lempung, lempung berpasir  

pH tanah
5.5-6.5  
6-6.5  

Kondisi iklim
Hangat untuk iklim panas  
Panas  

fakta

Fakta tentang
  • Pigmen yang diekstrak dari jujube India digunakan untuk pewarnaan sutra di Burma.
  • Di Korea, kayu jujube digunakan untuk membuat alat musik tiup taepyeongso.
  • Jujube segar dikenal sebagai apel Cina dan bentuk keringnya disebut kurma Cina.
  
  • Ada sekitar 600 varietas jeruk yang tersedia di seluruh dunia.
  • Lebih dari 1 tanaman dapat tumbuh dari satu biji jeruk.
  • Jeruk dan bunga jeruk merupakan simbol cinta.
  • Pohon jeruk biasanya diperbanyak dengan cara mencangkok.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
Tidak  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Cina  
Brazil  

Negara-negara lain
Bangladesh, India, Iran, Korea, Libanon, Pakistan  
Cina, Mesir, India, Italia, Mexico, Afrika Selatan, Spanyol, Turki, Amerika Serikat  

Top Importir
Amerika Serikat  
Jerman  

Top Eksportir
Cina  
Spanyol  

Nama ilmiah

Nama botani
Ziziphus Zizyphus  
Citrus sinensis  

Sinonim
Ziziphus jujuba atau Ziziphus Mauritania atau Zizyphus jujuba  
Citrus aurantium L. var. dulcis  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Rosidae  
Rosidae  

Memesan
Rosales  
Sapindales  

Keluarga
rhamnaceae  
Rutaceae  

Marga
Ziziphus  
Jeruk  

Jenis
Z. Zizyphus  
C. × sinensis  

generik Grup
-  
Buah jeruk  

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori