Rumah
 Bandingkan Buah

jujube vs Jeruk Nutrisi

jujube
Jeruk
Jeruk vs jujube Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
20,23 g   
12
11,75 g   
99+
Serat
Tidak tersedia   
2,40 g   
24
Gula
Tidak tersedia   
9,35 g   
26
protein
1,20 g   
19
0,94 g   
28
Protein untuk carb Ratio
0,06   
21
0,08   
18
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
11,00 mcg   
26
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
38
0,09 mg   
8
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg   
11
0,28 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Tidak tersedia   
0,25 mg   
21
Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg   
19
0,06 mg   
29
Vitamin B9 (asam folat)
Tidak tersedia   
30,00 mcg   
8
Vitamin C (asam askorbat)
69,00 mg   
9
53,20 mg   
14
Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia   
0,18 mg   
31
Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
36
lycopene
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
129,00 mcg   
9
kolin
Tidak tersedia   
8,40 mg   
10
Lemak
0,20 g   
33
0,12 g   
99+
bahan galian
  
  
Kalium
250,00 mg   
27
181,00 mg   
99+
Besi
0,48 mg   
26
0,10 mg   
99+
Sodium
3,00 mg   
17
0,00 mg   
21
Kalsium
21,00 mg   
21
40,00 mg   
7
Magnesium
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25
Seng
0,05 mg   
28
0,07 mg   
26
Fosfor
23,00 mg   
22
14,00 mg   
32
manggan
0,08 mg   
34
0,03 mg   
99+
Tembaga
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
99+
selenium
Tidak tersedia   
0,50 mcg   
11
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
7,00 mg   
32
6s Omega
0,00 mg   
99+
18,00 mg   
99+
sterol
  
  
Kandungan air
77,86 g   
99+
86,75 g   
28
Abu
0,51 g   
25
0,44 g   
30
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!