Dom
 Porównaj Owoce

Jujube vs Pomarańczowy Żywienie

Jujube
Pomarańczowy
Pomarańczowy vs Jujube Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
20,23 g  
12
11,75 g  
99+
Włókno
1,00 g  
38
2,40 g  
25
Cukier
19,00 g  
6
9,35 g  
33
Białko
1,20 g  
19
0,94 g  
28
Carb Stosunek Protein
0,06  
21
0,08  
18
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
11,00 mcg  
28
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,09 mg  
8
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
23
Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg  
11
0,28 mg  
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,25 mg  
24
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
19
0,06 mg  
29
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg  
32
30,00 mcg  
8
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
69,00 mg  
9
53,20 mg  
14
Witamina E (Tokoferol)
0,50 mg  
22
0,18 mg  
36
Witamina K (Phyllochinone)
0,90 mcg  
34
0,00 mcg  
99+
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
-  
129,00 mcg  
11
Cholina
10,00 mg  
8
8,40 mg  
13
Sadło
0,20 g  
33
0,12 g  
99+
Minerały
  
  
Potas
250,00 mg  
27
181,00 mg  
99+
Żelazo
0,48 mg  
26
0,10 mg  
99+
Sód
3,00 mg  
17
0,00 mg  
21
Wapń
21,00 mg  
22
40,00 mg  
7
Magnez
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25
Cynk
0,05 mg  
28
0,07 mg  
26
Fosfor
23,00 mg  
22
14,00 mg  
32
Mangan
0,08 mg  
38
0,03 mg  
99+
Miedź
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Selen
0,50 mcg  
11
0,50 mcg  
11
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
7,00 mg  
36
Omega 6s
0,00 mg  
99+
18,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
15,00 mg  
13
24,00 mg  
6
Zawartość Wody
77,86 g  
99+
86,75 g  
30
Popiół
0,51 g  
26
0,44 g  
31
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!