Acasă
 Fructe si compara

jujube vs Portocale Nutriție

jujube
Portocale
Portocale vs jujube Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
20,23 g   
12
11,75 g   
99+
Fibră
Nu e disponibil   
2,40 g   
24
Zahăr
Nu e disponibil   
9,35 g   
26
Proteină
1,20 g   
19
0,94 g   
28
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06   
21
0,08   
18
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
11,00 mcg   
26
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
38
0,09 mg   
8
Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
23
Vitamina B3 (niacina)
0,90 mg   
11
0,28 mg   
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,25 mg   
21
Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg   
19
0,06 mg   
29
Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
30,00 mcg   
8
Vitamina C (acid ascorbic)
69,00 mg   
9
53,20 mg   
14
Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,18 mg   
31
Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
36
licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
129,00 mcg   
9
colină
Nu e disponibil   
8,40 mg   
10
Gras
0,20 g   
33
0,12 g   
99+
minerale
  
  
Potasiu
250,00 mg   
27
181,00 mg   
99+
Fier
0,48 mg   
26
0,10 mg   
99+
Sodiu
3,00 mg   
17
0,00 mg   
21
Calciu
21,00 mg   
21
40,00 mg   
7
Magneziu
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25
Zinc
0,05 mg   
28
0,07 mg   
26
Fosfor
23,00 mg   
22
14,00 mg   
32
Mangan
0,08 mg   
34
0,03 mg   
99+
Cupru
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
99+
Seleniu
Nu e disponibil   
0,50 mcg   
11
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
7,00 mg   
32
6s omega
0,00 mg   
99+
18,00 mg   
99+
sterol
  
  
Continut de apa
77,86 g   
99+
86,75 g   
28
Frasin
0,51 g   
25
0,44 g   
30
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!