Acasă
Fructe si compara


Portocale și Socul


Socul și Portocale


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, Crește rata metabolismului, Tratamentul de piatra la rinichi, scăderea tensiunii arteriale, previne constipație, previne diabetul, Întărirea oaselor, tratamentul ulcerul, Proprietăți de pierdere în greutate   
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă   

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos   
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, febră cure, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate   
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii   

Beneficii pentru par
bun balsam, Previne căderea părului, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții   
Promovează mai mult și un par mai sanatos   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, dificultăți de respirație, tusea, Diaree, Scăderea tensiunii arteriale, leşin, nas infundat, Erupții cutanate, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături   
dureri abdominale, Astm, N / A, Strănut, Durere de gât   

Efecte secundare
Crampe abdominale, Diaree, Creștere în greutate   
Diaree, Greaţă, Vărsături   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
Nu   
Nu e disponibil   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol   
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
11,75 g   
99+
18,40 g   
16

Fibră
2,40 g   
24
7,00 g   
4

Zahăr
9,35 g   
26
Nu e disponibil   

Proteină
0,94 g   
28
0,66 g   
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08   
18
0,04   
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
11,00 mcg   
26
30,00 mcg   
17

Vitamina B1 (tiamină)
0,09 mg   
8
0,07 mg   
11

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
23
0,06 mg   
16

Vitamina B3 (niacina)
0,28 mg   
99+
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,25 mg   
21
0,14 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg   
29
0,23 mg   
6

Vitamina B9 (acid folic)
30,00 mcg   
8
6,00 mcg   
29

Vitamina C (acid ascorbic)
53,20 mg   
14
36,00 mg   
23

Vitamina E (Tocopherole)
0,18 mg   
31
Nu e disponibil   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Nu e disponibil   

licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   

luteina + zeaxantină
129,00 mcg   
9
Nu e disponibil   

colină
8,40 mg   
10
Nu e disponibil   

Gras
0,12 g   
99+
0,50 g   
18

minerale
  
  

Potasiu
181,00 mg   
99+
280,00 mg   
21

Fier
0,10 mg   
99+
1,60 mg   
8

Sodiu
0,00 mg   
21
6,00 mg   
14

Calciu
40,00 mg   
7
38,00 mg   
9

Magneziu
10,00 mg   
25
5,00 mg   
30

Zinc
0,07 mg   
26
0,11 mg   
22

Fosfor
14,00 mg   
32
39,00 mg   
9

Mangan
0,03 mg   
99+
Nu e disponibil   

Cupru
0,05 mg   
99+
0,06 mg   
36

Seleniu
0,50 mcg   
11
0,60 mcg   
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
7,00 mg   
32
85,00 mg   
9

6s omega
18,00 mg   
99+
162,00 mg   
12

sterol
  
  

Continut de apa
86,75 g   
28
79,80 g   
99+

Frasin
0,44 g   
30
0,60 g   
20

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
63,00 kcal   
16
73,00 kcal   
11

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
47,00 kcal   
16
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
45,00 kcal   
19
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
300,00 kcal   
17
340,00 kcal   
12

Calorii în conserve Forma
61,00 kcal   
18
Nu e disponibil   

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
45,00 kcal   
33
200,00 kcal   
4

Calorii în gem
260,00 kcal   
14
280,00 kcal   
12

Calorii în Pie
333,00 kcal   
12
310,00 kcal   
16

Caracteristici

Tip
citrice   
bacă   

Sezon
Iarnă   
Toamnă   

soiuri
Dulce Orange - portocaliu persan, Buric portocaliu, Valencia portocaliu și portocaliu de sânge. Acru Orange - Sevilia portocaliu, portocaliu bergamot, Chinotto portocaliu și Daidai.   
Adams, Black Beauty, negru Lace, Johns, Nova, pestriț și York   

seedless Varietatea
da   
Nu   

Culoare
Portocale   
Negru, roșu   

în interior de culoare
Portocale   
purpuriu   

Formă
Rundă   
Rundă   

Textură
Suculent   
Suculent   

Gust
Dulce-acrișor   
Suculent, Dulce   

Origine
Asia de Sud-Est   
Europa   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Sandy humă   
nisipos, Bine drenat   

pH-ul solului
6-6.5   
5.5-6.5   

Condiții climatice
Fierbinte   
Se încălzește la climat cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Brazilia   
Statele Unite ale Americii   

Alte țări
China, Egipt, India, Italia, Mexic, Africa de Sud, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii   
Columbia, India, Mexic   

Importator de top
Germania   
Nu e disponibil   

Exportator de top
Spania   
Nu e disponibil   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Citrus sinensis   
Sambucus nigra   

Sinonim
Citrus aurantium L. var. dulcis   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
rosidae   
asteridae   

Ordin
sapindales   
dipsacales   

Familie
Rutaceae   
adoxaceae   

Gen
citrice   
Sambucus   

specie
C. sinensis ×   
S. nigra   

generic Group
Fruct citric   
Frăguliţă   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut