Huis
Vergelijk Fruits


Oranje en vlierbes


vlierbes en Oranje


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, Verhoogt de stofwisseling, Niersteen behandeling, Lage bloeddruk, voorkomt verstopping, voorkomt diabetes, Versterking van de botten, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies  
kankerpreventie, zorg van het hart  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, huidverjonging  

Hair Voordelen
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos  
Bevordert langer en gezonder haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Diarree, Daling van de bloeddruk, flauwte, Loopneus, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  
Buikpijn, Astma, niezen, Keelpijn  

Bijwerkingen
Buikkrampen, Diarree, Gewichtstoename  
Diarree, Misselijkheid, braken  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
-  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
11,75 g  
99+
18,40 g  
16

Vezel
2,40 g  
25
7,00 g  
4

Suiker
9,35 g  
33
7,00 g  
99+

Eiwit
0,94 g  
28
0,66 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
18
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
11,00 mcg  
28
30,00 mcg  
19

Vitamine B1 (thiamine)
0,09 mg  
8
0,07 mg  
11

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,06 mg  
16

Vitamine B3 (niacine)
0,28 mg  
99+
0,50 mg  
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,25 mg  
24
0,14 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
29
0,23 mg  
6

Vitamine B9 (foliumzuur)
30,00 mcg  
8
6,00 mcg  
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
53,20 mg  
14
36,00 mg  
23

Vitamine E (Tocopherole)
0,18 mg  
36
2,32 mg  
2

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,60 mcg  
36

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
129,00 mcg  
11
0,00 mcg  
40

choline
8,40 mg  
13
0,00 mg  
39

Dik
0,12 g  
99+
0,50 g  
18

mineralen
  
  

Kalium
181,00 mg  
99+
280,00 mg  
21

Ijzer
0,10 mg  
99+
1,60 mg  
8

Natrium
0,00 mg  
21
6,00 mg  
14

Calcium
40,00 mg  
7
38,00 mg  
9

Magnesium
10,00 mg  
25
5,00 mg  
30

Zink
0,07 mg  
26
0,11 mg  
22

Fosfor
14,00 mg  
32
39,00 mg  
9

Mangaan
0,03 mg  
99+
0,50 mg  
9

Koper
0,05 mg  
99+
0,06 mg  
36

Selenium
0,50 mcg  
11
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
7,00 mg  
36
85,00 mg  
9

Omega 6s
18,00 mg  
99+
162,00 mg  
12

sterolen
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
22,00 mg  
8

Water inhoud
86,75 g  
30
79,80 g  
99+

As
0,44 g  
31
0,60 g  
21

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
63,00 kcal  
24
73,00 kcal  
18

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
47,00 kcal  
33
73,00 kcal  
17

Calorieën in Frozen Form
45,00 kcal  
35
73,00 kcal  
16

Calorieën in gedroogde vorm
300,00 kcal  
23
340,00 kcal  
16

Calorieën in Canned Form
61,00 kcal  
26
73,00 kcal  
21

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
45,00 kcal  
34
200,00 kcal  
4

Calorieën in Jam
260,00 kcal  
14
280,00 kcal  
12

Calorieën in Pie
333,00 kcal  
14
310,00 kcal  
18

Kenmerken

Type
Citrus  
BES  

Seizoen
Winter  
Herfst  

rassen
Sweet Orange - Perzische oranje, Navel oranje, Valencia oranje en Bloed oranje. Sour Orange - Sevilla sinaasappel, bergamot oranje, Chinotto oranje en Daidai.  
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Bonte en York  

Seedless Variety
Ja  
Nee  

Kleur
Oranje  
Zwart, Rood  

Inside Color
Oranje  
Magenta  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
sappig  
Sappig  

Smaak
Zoetzuur  
Sappig, Zoet  

Oorsprong
Zuid-Oost-Azië  
Europa  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, zandige leem  
zanderig, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6-6.5  
5.5-6.5  

Klimaat omstandigheden
Warm  
Warm tot heet klimaat  

Feiten

Feiten over
  • Wereldwijd zijn er ongeveer 600 sinaasappelsoorten verkrijgbaar.
  • Uit één sinaasappelzaadje kunnen meerdere planten groeien.
  • Sinaasappelen en oranjebloesem zijn symbolen van de liefde.
  • Sinaasappelbomen worden meestal vermeerderd door enten.
  
  • Volgens het bijgeloof zou de vlierboom slechte invloeden afweren en bescherming bieden tegen heksen.
  • De takken van de boom worden ook gebruikt om fujara's, koncovka's en andere Slowaakse fluiten te maken.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Brazilië  
de Verenigde Staten van Amerika  

Andere landen
China, Egypte, Indië, Italië, Mexico, Zuid-Afrika, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Colombia, Indië, Mexico  

Top importeur
Duitsland  
-  

Top exporteur
Spanje  
-  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus sinensis  
Sambucus nigra  

Synoniem
Citrus aurantium L. var. dulcis  
Sambucus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
asteridae  

Bestellen
sapindales  
dipsacales  

Familie
Rutaceae  
Adoxaceae  

Geslacht
Citrus  
Sambucus  

species
C. × sinensis  
S. nigra  

Generic Group
Citrusvrucht  
Muskuskruid  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits