Acasă
 Fructe si compara

Portocale vs Socul Nutriție

Portocale
Socul
Socul vs Portocale Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
11,75 g  
99+
18,40 g  
16
Fibră
2,40 g  
25
7,00 g  
4
Zahăr
9,35 g  
33
7,00 g  
99+
Proteină
0,94 g  
28
0,66 g  
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08  
18
0,04  
24
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
11,00 mcg  
28
30,00 mcg  
19
Vitamina B1 (tiamină)
0,09 mg  
8
0,07 mg  
11
Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg  
23
0,06 mg  
16
Vitamina B3 (niacina)
0,28 mg  
99+
0,50 mg  
30
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,25 mg  
24
0,14 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg  
29
0,23 mg  
6
Vitamina B9 (acid folic)
30,00 mcg  
8
6,00 mcg  
29
Vitamina C (acid ascorbic)
53,20 mg  
14
36,00 mg  
23
Vitamina E (Tocopherole)
0,18 mg  
36
2,32 mg  
2
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,60 mcg  
36
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
129,00 mcg  
11
0,00 mcg  
40
colină
8,40 mg  
13
0,00 mg  
39
Gras
0,12 g  
99+
0,50 g  
18
minerale
  
  
Potasiu
181,00 mg  
99+
280,00 mg  
21
Fier
0,10 mg  
99+
1,60 mg  
8
Sodiu
0,00 mg  
21
6,00 mg  
14
Calciu
40,00 mg  
7
38,00 mg  
9
Magneziu
10,00 mg  
25
5,00 mg  
30
Zinc
0,07 mg  
26
0,11 mg  
22
Fosfor
14,00 mg  
32
39,00 mg  
9
Mangan
0,03 mg  
99+
0,50 mg  
9
Cupru
0,05 mg  
99+
0,06 mg  
36
Seleniu
0,50 mcg  
11
0,60 mcg  
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
7,00 mg  
36
85,00 mg  
9
6s omega
18,00 mg  
99+
162,00 mg  
12
sterol
  
  
fitosterol
24,00 mg  
6
22,00 mg  
8
Continut de apa
86,75 g  
30
79,80 g  
99+
Frasin
0,44 g  
31
0,60 g  
21
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!