Acasă
 Fructe si compara

Socul vs Portocale Nutriție

Socul
Portocale
Portocale vs Socul Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
18,40 g  
16
11,75 g  
99+
Fibră
7,00 g  
4
2,40 g  
25
Zahăr
7,00 g  
99+
9,35 g  
33
Proteină
0,66 g  
99+
0,94 g  
28
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04  
24
0,08  
18
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
30,00 mcg  
19
11,00 mcg  
28
Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg  
11
0,09 mg  
8
Vitamina B2 (riboflavina)
0,06 mg  
16
0,04 mg  
23
Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg  
30
0,28 mg  
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg  
99+
0,25 mg  
24
Vitamina B6 (piridoxină)
0,23 mg  
6
0,06 mg  
29
Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg  
29
30,00 mcg  
8
Vitamina C (acid ascorbic)
36,00 mg  
23
53,20 mg  
14
Vitamina E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,18 mg  
36
Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,00 mcg  
99+
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
129,00 mcg  
11
colină
0,00 mg  
39
8,40 mg  
13
Gras
0,50 g  
18
0,12 g  
99+
minerale
  
  
Potasiu
280,00 mg  
21
181,00 mg  
99+
Fier
1,60 mg  
8
0,10 mg  
99+
Sodiu
6,00 mg  
14
0,00 mg  
21
Calciu
38,00 mg  
9
40,00 mg  
7
Magneziu
5,00 mg  
30
10,00 mg  
25
Zinc
0,11 mg  
22
0,07 mg  
26
Fosfor
39,00 mg  
9
14,00 mg  
32
Mangan
0,50 mg  
9
0,03 mg  
99+
Cupru
0,06 mg  
36
0,05 mg  
99+
Seleniu
0,60 mcg  
10
0,50 mcg  
11
Acizi grași
  
  
omega 3s
85,00 mg  
9
7,00 mg  
36
6s omega
162,00 mg  
12
18,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
22,00 mg  
8
24,00 mg  
6
Continut de apa
79,80 g  
99+
86,75 g  
30
Frasin
0,60 g  
21
0,44 g  
31
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!