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Sureau vs Orange Nutrition

Sureau
Orange
Orange vs Sureau Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
18,40 g  
16
11,75 g  
99+
Fibre
7,00 g  
4
2,40 g  
25
Sucre
7,00 g  
99+
9,35 g  
33
Protéine
0,66 g  
99+
0,94 g  
28
Protein Ratio Carb
0,04  
24
0,08  
18
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
30,00 mcg  
19
11,00 mcg  
28
Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg  
11
0,09 mg  
8
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,06 mg  
16
0,04 mg  
23
Vitamine B3 (Niacine)
0,50 mg  
30
0,28 mg  
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,14 mg  
99+
0,25 mg  
24
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,23 mg  
6
0,06 mg  
29
Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg  
29
30,00 mcg  
8
Vitamine C (Acide Ascorbique)
36,00 mg  
23
53,20 mg  
14
Vitamine E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,18 mg  
36
Vitamine K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,00 mcg  
99+
Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
129,00 mcg  
11
Choline
0,00 mg  
39
8,40 mg  
13
Graisse
0,50 g  
18
0,12 g  
99+
Minéraux
  
  
Potassium
280,00 mg  
21
181,00 mg  
99+
Fer à repasser
1,60 mg  
8
0,10 mg  
99+
Sodium
6,00 mg  
14
0,00 mg  
21
Calcium
38,00 mg  
9
40,00 mg  
7
Magnésium
5,00 mg  
30
10,00 mg  
25
Zinc
0,11 mg  
22
0,07 mg  
26
Phosphore
39,00 mg  
9
14,00 mg  
32
Manganèse
0,50 mg  
9
0,03 mg  
99+
Cuivre
0,06 mg  
36
0,05 mg  
99+
Sélénium
0,60 mcg  
10
0,50 mcg  
11
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
85,00 mg  
9
7,00 mg  
36
Oméga 6s
162,00 mg  
12
18,00 mg  
99+
Stérol
  
  
Phytosterol
22,00 mg  
8
24,00 mg  
6
Teneur en eau
79,80 g  
99+
86,75 g  
30
Cendre
0,60 g  
21
0,44 g  
31
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