Home
 mbandhingaké Frutas

Jujube vs Orange Nutrition

Jujube
Orange
Orange vs Jujube Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
20.23 g  
12
11.75 g  
99+
serat
1.00 g  
38
2.40 g  
25
Sugar
19.00 g  
6
9.35 g  
33
protein
1.20 g  
19
0.94 g  
28
Protein kanggo milai rasio
0.06  
21
0.08  
18
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
2.00 MCG  
35
11.00 MCG  
28
Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg  
38
0.09 mg  
8
Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg  
23
0.04 mg  
23
Vitamin B3 (niacin)
0.90 mg  
11
0.28 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
-  
0.25 mg  
24
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg  
19
0.06 mg  
29
Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG  
32
30.00 MCG  
8
Vitamin C (Ascorbic asam)
69.00 mg  
9
53.20 mg  
14
Vitamin E (Tocopherole)
0.50 mg  
22
0.18 mg  
36
Vitamin K (Phyllochinone)
0.90 MCG  
34
0.00 MCG  
99+
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
-  
129.00 MCG  
11
kolin
10.00 mg  
8
8.40 mg  
13
lemak
0.20 g  
33
0.12 g  
99+
Minerals
  
  
kalium
250.00 mg  
27
181.00 mg  
99+
Iron
0.48 mg  
26
0.10 mg  
99+
sodium
3.00 mg  
17
0.00 mg  
21
calcium
21.00 mg  
22
40.00 mg  
7
Magnesium
10.00 mg  
25
10.00 mg  
25
seng
0.05 mg  
28
0.07 mg  
26
fosfor
23.00 mg  
22
14.00 mg  
32
Manganese
0.08 mg  
38
0.03 mg  
99+
tembaga
0.00 mg  
99+
0.05 mg  
99+
selenium
0.50 MCG  
11
0.50 MCG  
11
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg  
99+
7.00 mg  
36
6s Omega
0.00 mg  
99+
18.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
15.00 mg  
13
24.00 mg  
6
Kadar banyu
77.86 g  
99+
86.75 g  
30
Ash
0.51 g  
26
0.44 g  
31
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!