Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


kesemek dan Tanggal


Tanggal dan kesemek


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung, pengobatan stroke panas, Meningkatkan visi mata, sifat penurunan berat badan   
pencegahan kanker, Menyembuhkan masalah gastro-intestinal, pengobatan diare, perawatan jantung, pengobatan stroke panas, Meningkatkan kekuatan otot, mencegah sembelit, Mencegah kerusakan saraf, Penguatan tulang   

Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan batuk, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Meningkatkan sirkulasi darah   
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput   
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, Pengobatan penyakit kulit   

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut   
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut   

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, Peradangan   
Kemerahan mata, ingusan, Bersin, Mata berair   

Efek samping
Diare, Mungkin mempengaruhi tingkat tekanan darah   
Reaksi alergi, Diare, gas usus, Sakit perut, Kerusakan gigi, berat badan   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
Tidak   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)   
Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
18,59 g   
15
75,03 g   
2

Serat
3,60 g   
17
8,00 g   
3

Gula
12,53 g   
14
63,35 g   
1

protein
0,58 g   
99+
2,45 g   
6

Protein untuk carb Ratio
0,03   
25
0,03   
25

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
81,00 mcg   
7
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
31
0,05 mg   
20

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
38
0,07 mg   
13

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
1,27 mg   
5

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Tidak tersedia   
0,59 mg   
3

Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg   
15
0,17 mg   
10

Vitamin B9 (asam folat)
8,00 mcg   
27
19,00 mcg   
16

Vitamin C (asam askorbat)
7,50 mg   
99+
0,40 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
0,05 mg   
39

Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
2,70 mcg   
23

lycopene
159,00 mcg   
6
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
834,00 mcg   
1
75,00 mcg   
18

kolin
7,60 mg   
13
6,30 mg   
17

Lemak
0,19 g   
34
0,39 g   
22

bahan galian
  
  

Kalium
161,00 mg   
99+
656,00 mg   
3

Besi
0,15 mg   
99+
1,02 mg   
12

Sodium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Kalsium
8,00 mg   
37
39,00 mg   
8

Magnesium
9,00 mg   
26
43,00 mg   
2

Seng
0,11 mg   
22
0,29 mg   
9

Fosfor
17,00 mg   
28
62,00 mg   
4

manggan
0,36 mg   
12
0,26 mg   
17

Tembaga
0,11 mg   
17
0,21 mg   
7

selenium
0,60 mcg   
10
3,00 mcg   
4

Asam lemak
  
  

omega 3s
4,00 mg   
34
3,00 mg   
35

6s Omega
39,00 mg   
38
16,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
4,00 mg   
14
Tidak tersedia   

Kandungan air
80,32 g   
99+
20,53 g   
99+

Abu
0,33 g   
36
1,60 g   
4

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
70,00 kkal   
13
282,00 kkal   
2

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
274,00 kkal   
23
290,00 kkal   
18

Kalori dalam Formulir Kaleng
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
90,00 kkal   
11
461,00 kkal   
1

Kalori di Jam
345,00 kkal   
6
384,00 kkal   
2

Kalori di Pie
284,00 kkal   
25
321,00 kkal   
13

karakteristik

Mengetik
memetik, buah pohon   
Tropis   

Musim
Musim gugur, Musim dingin   
Musim semi, Musim panas   

varietas
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond dan Tamopan   
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory dan Zahidi   

tanpa biji Ragam
iya nih   
Tidak   

Warna
Jeruk, Merah, Kuning   
Hitam, Coklat, Merah, Kuning   

Di dalam Warna
Jeruk   
Coklat   

Bentuk
Bulat   
Lonjong   

Tekstur
Berair   
Gemuk   

Rasa
Manis   
Manis   

Asal
Birma, Cina, India, Jepang   
Irak   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
lempung berpasir, Baik dikeringkan   
Tanah liat, Lempung, Pasir   

pH tanah
6.5-7.5   
8-10   

Kondisi iklim
Dapat mentolerir berbagai iklim   
Panas, Hangat   

fakta

Fakta tentang
Character length exceed error   
  • Tanggal dikenal sebagai pohon kehidupan di timur Tengah.
  • Kurma mencakup 3% dari total lahan pertanian bumi.
  • Sarjana percaya bahwa tanggal (dan tidak apple) adalah buah asli disebutkan di Garden Alkitab tentang Eden.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Bir
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Spirits
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

cocktails
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Produksi
  
  

Top Producer
Cina   
Mesir   

Negara-negara lain
Azerbaijan, Brazil, Israel, Italia, Jepang, Pakistan   
Aljazair, Irak, Oman, Pakistan, Afrika Selatan, Uni Emirat Arab   

Top Importir
Amerika Serikat   
India   

Top Eksportir
Jepang   
Uni Emirat Arab   

Nama ilmiah

Nama botani
kesemek   
Phoenix dactylifera   

Sinonim
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Liliopsida   

subclass
Dillenhidae   
Arecidae   

Memesan
Ericales   
arecales   

Keluarga
ebenaceae   
Arecaceae   

Marga
Diospyros   
mukjizat   

Jenis
D. kesemek   
P. dactylifera   

generik Grup
Tidak tersedia   
telapak tangan   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah