Rumah
Bandingkan Buah


kesemek dan Tanggal


Tanggal dan kesemek


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung, pengobatan stroke panas, Meningkatkan visi mata, sifat penurunan berat badan  
pencegahan kanker, Menyembuhkan masalah gastro-intestinal, pengobatan diare, perawatan jantung, pengobatan stroke panas, Meningkatkan kekuatan otot, mencegah sembelit, Mencegah kerusakan saraf, Penguatan tulang  

Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan batuk, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Meningkatkan sirkulasi darah  
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput  
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, Pengobatan penyakit kulit  

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut  
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, Peradangan  
Kemerahan mata, ingusan, Bersin, Mata berair  

Efek samping
Diare, Mungkin mempengaruhi tingkat tekanan darah  
Reaksi alergi, Diare, gas usus, Sakit perut, Kerusakan gigi, berat badan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
Tidak  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
18,59 g  
15
75,03 g  
2

Serat
3,60 g  
17
8,00 g  
3

Gula
12,53 g  
19
63,35 g  
1

protein
0,58 g  
99+
2,45 g  
6

Protein untuk carb Ratio
0,03  
25
0,03  
25

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
81,00 mcg  
9
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
31
0,05 mg  
20

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
38
0,07 mg  
13

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
1,27 mg  
5

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,59 mg  
5

Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg  
15
0,17 mg  
10

Vitamin B9 (asam folat)
8,00 mcg  
27
19,00 mcg  
16

Vitamin C (asam askorbat)
7,50 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,05 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
2,70 mcg  
24

lycopene
159,00 mcg  
6
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
834,00 mcg  
1
75,00 mcg  
20

kolin
7,60 mg  
16
6,30 mg  
21

Lemak
0,19 g  
34
0,39 g  
22

bahan galian
  
  

Kalium
161,00 mg  
99+
656,00 mg  
3

Besi
0,15 mg  
99+
1,02 mg  
12

Sodium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Kalsium
8,00 mg  
38
39,00 mg  
8

Magnesium
9,00 mg  
26
43,00 mg  
2

Seng
0,11 mg  
22
0,29 mg  
9

Fosfor
17,00 mg  
28
62,00 mg  
4

manggan
0,36 mg  
15
0,26 mg  
20

Tembaga
0,11 mg  
17
0,21 mg  
7

selenium
0,60 mcg  
10
3,00 mcg  
4

Asam lemak
  
  

omega 3s
4,00 mg  
38
3,00 mg  
39

6s Omega
39,00 mg  
39
16,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
4,00 mg  
24
10,00 mg  
18

Kandungan air
80,32 g  
99+
20,53 g  
99+

Abu
0,33 g  
37
1,60 g  
4

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
70,00 kkal  
20
282,00 kkal  
3

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
70,00 kkal  
19
282,00 kkal  
3

Kalori di Frozen Form
-  
282,00 kkal  
3

Kalori dalam Formulir Kering
274,00 kkal  
32
290,00 kkal  
26

Kalori dalam Formulir Kaleng
-  
282,00 kkal  
3

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
90,00 kkal  
11
461,00 kkal  
1

Kalori di Jam
345,00 kkal  
6
384,00 kkal  
2

Kalori di Pie
284,00 kkal  
27
321,00 kkal  
15

karakteristik

Mengetik
memetik, buah pohon  
Tropis  

Musim
Musim gugur, Musim dingin  
Musim semi, Musim panas  

varietas
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond dan Tamopan  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory dan Zahidi  

tanpa biji Ragam
iya nih  
Tidak  

Warna
Jeruk, Merah, Kuning  
Hitam, Coklat, Merah, Kuning  

Di dalam Warna
Jeruk  
Coklat  

Bentuk
Bulat  
Lonjong  

Tekstur
Berair  
Gemuk  

Rasa
Manis  
Manis  

Asal
Birma, Cina, India, Jepang  
Irak  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
lempung berpasir, Baik dikeringkan  
Tanah liat, Lempung, Pasir  

pH tanah
6.5-7.5  
8-10  

Kondisi iklim
Dapat mentolerir berbagai iklim  
Panas, Hangat  

fakta

Fakta tentang
  • Kesemek mentah mengandung banyak tanin yang digunakan untuk membuat sake dan mengawetkan kayu di Jepang.
  • Buah kesemek kecil yang tidak dapat dimakan dihancurkan dengan air, larutannya dilukis di atas kertas dan digunakan untuk mengusir nyamuk.
  
  • Tanggal dikenal sebagai pohon kehidupan di timur Tengah.
  • Kurma mencakup 3% dari total lahan pertanian bumi.
  • Sarjana percaya bahwa tanggal (dan tidak apple) adalah buah asli disebutkan di Garden Alkitab tentang Eden.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
-  
-  

Bir
-  
-  

Spirits
-  
-  

cocktails
-  
-  

Produksi
  
  

Top Producer
Cina  
Mesir  

Negara-negara lain
Azerbaijan, Brazil, Israel, Italia, Jepang, Pakistan  
Aljazair, Irak, Oman, Pakistan, Afrika Selatan, Uni Emirat Arab  

Top Importir
Amerika Serikat  
India  

Top Eksportir
Jepang  
Uni Emirat Arab  

Nama ilmiah

Nama botani
kesemek  
Phoenix dactylifera  

Sinonim
Diospyros kaki  
Burung phoenix dactylifera  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Liliopsida  

subclass
Dillenhidae  
Arecidae  

Memesan
Ericales  
arecales  

Keluarga
ebenaceae  
Arecaceae  

Marga
Diospyros  
mukjizat  

Jenis
D. kesemek  
P. dactylifera  

generik Grup
-  
telapak tangan  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah