×

kesemek
kesemek

Zaitun
Zaitun



ADD
Compare
X
kesemek
X
Zaitun

kesemek dan Zaitun

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

pencegahan kanker, perawatan jantung, pengobatan stroke panas, Meningkatkan visi mata, sifat penurunan berat badan
pencegahan kanker, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Mencegah degenerasi makula, Pengobatan penyakit Alzheimer

Manfaat Umum

sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan batuk, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Meningkatkan sirkulasi darah
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput
kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit

Manfaat rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut

Alergi

Gejala alergi

sakit perut, anafilaksis, Peradangan
-

Efek samping

Diare, Mungkin mempengaruhi tingkat tekanan darah
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Pusing, Sakit perut

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih
iya nih

Wanita menyusui

Tidak
iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)
Hampir tidak dimakan mentah, minyak zaitun dikonsumsi untuk berbagai tujuan.

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Karbohidrat

18,59 g3,84 g
1 79.18
👆🏻

Serat

3,60 g3,30 g
0 10.4
👆🏻

Gula

12,53 g0,54 g
0 63.35
👆🏻

protein

0,58 g1,03 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,030,26
0.02 0.52
👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

81,00 mcg20,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,24 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

-0,02 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,10 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

8,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

7,50 mg0,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,73 mg3,81 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

2,60 mcg1,40 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

159,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

834,00 mcg510,00 mcg
0 834
👆🏻

kolin

7,60 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Lemak

0,19 g15,32 g
0 33.49
👆🏻

bahan galian

Kalium

161,00 mg42,00 mg
42 840
👆🏻

Besi

0,15 mg0,49 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg1.556,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalsium

8,00 mg52,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

9,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Seng

0,11 mg0,04 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

17,00 mg4,00 mg
0 113
👆🏻

manggan

0,36 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Tembaga

0,11 mg0,12 mg
0 2
👆🏻

selenium

0,60 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Asam lemak

omega 3s

4,00 mg92,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

39,00 mg1.215,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

4,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Kandungan air

80,32 g75,28 g
0 95.23
👆🏻

Abu

0,33 g4,53 g
0 87.1
👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

70,00 kkal115,00 kkal
15 354
👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

70,00 kkal115,00 kkal
12 354
👆🏻

Kalori di Frozen Form

--
0 354
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

274,00 kkal467,00 kkal
16 747
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

-119,00 kkal
15 443
👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

90,00 kkal60,00 kkal
16 461
👆🏻

Kalori di Jam

345,00 kkal200,00 kkal
49 420
👆🏻

Kalori di Pie

284,00 kkal240,00 kkal
80 450
👆🏻

karakteristik

Mengetik

memetik, buah pohon
buah pohon

Musim

Musim gugur, Musim dingin
Musim semi, Musim panas

varietas

Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond dan Tamopan
Manzanillo, Sevillano, Misi, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra dan Picholine

tanpa biji Ragam

iya nih
Tidak

Warna

Jeruk, Merah, Kuning
Hitam, hijau, Ungu, Kuning

Di dalam Warna

Jeruk
Coklat

Bentuk

Bulat
Lonjong

Tekstur

Berair
Gemuk

Rasa

Manis
Pahit

Asal

Birma, Cina, India, Jepang
Mediterania Timur Region

tumbuh pada

pohon
pohon

Penanaman

Jenis tanah

lempung berpasir, Baik dikeringkan
Baik dikeringkan

pH tanah

6.5-7.57-8
3.5 10
👆🏻

Kondisi iklim

Dapat mentolerir berbagai iklim
Hangat untuk iklim panas

fakta

Fakta tentang

  • Kesemek mentah mengandung banyak tanin yang digunakan untuk membuat sake dan mengawetkan kayu di Jepang.
  • Buah kesemek kecil yang tidak dapat dimakan dihancurkan dengan air, larutannya dilukis di atas kertas dan digunakan untuk mengusir nyamuk.
  • Di Yunani kuno, perona mata pertama kali dibuat dengan menambahkan minyak zaitun ke arang bubuk.
  • Minyak zaitun yang paling mahal adalah Extra Virgin.
  • Jenis pohon zaitun yang terbesar dikenal sebagai pohon keledai dan yang terkecil disebut pohon peluru.

Dalam Minuman Beralkohol

Anggur

-
iya nih

Bir

-
iya nih

Spirits

-
iya nih

cocktails

-
iya nih

Produksi

Top Producer

Cina
Spanyol

Negara-negara lain

Azerbaijan, Brazil, Israel, Italia, Jepang, Pakistan
Aljazair, Mesir, Yunani, Italia, Maroko, Portugal, Suriah, Tunisia, Turki

Top Importir

Amerika Serikat
Amerika Serikat

Top Eksportir

Jepang
Italia

Nama ilmiah

Nama botani

kesemek
Olea europaea

Sinonim

Diospyros kaki
Olea europaea

Klasifikasi

Domain

Eukarya
Eukarya

Kerajaan

Plantae
Plantae

subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisi

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Kelas

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subclass

Dillenhidae
Rosidae

Memesan

Ericales
lamiales

Keluarga

ebenaceae
Oleaceae

Marga

Diospyros
Olea

Jenis

D. kesemek
O. europaea

generik Grup

-
Zaitun