Japanese Persimmon

Olive

Japanese Persimmon und Olive

Japanese Persimmon

Olive

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Auge Vision, Gewichtsverlust Eigenschaften

Krebsprävention, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit

Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Kuren Husten, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten

Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Entzündung

Nebenwirkungen

Durchfall, Könnte Blutdruck beeinflussen

Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Schwindel, Magenschmerzen

Recommeded für

Schwangere Frau

Stillende Frauen

Nein

Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Kaum roh gegessen wird Olivenöl für viele Zwecke verbraucht.

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

18,59 g3,84 g

1 79.18

👆🏻

Faser

3,60 g3,30 g

0 10.4

👆🏻

Zucker

12,53 g0,54 g

0 63.35

👆🏻

Eiweiß

0,58 g1,03 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,030,26

0.02 0.52

👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

81,00 mcg20,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,01 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,24 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

-0,02 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,10 mg0,03 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

8,00 mcg3,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

7,50 mg0,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,73 mg3,81 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,60 mcg1,40 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopin

159,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

834,00 mcg510,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholin

7,60 mg14,20 mg

0 19.2

👆🏻

Fett

0,19 g15,32 g

0 33.49

👆🏻

Mineralien

Kalium

161,00 mg42,00 mg

42 840

👆🏻

Eisen

0,15 mg0,49 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

1,00 mg1.556,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalzium

8,00 mg52,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

9,00 mg11,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,11 mg0,04 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphor

17,00 mg4,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,36 mg0,00 mg

0 3.3

👆🏻

Kupfer

0,11 mg0,12 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,60 mcg0,90 mcg

0 63.7

👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

4,00 mg92,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

39,00 mg1.215,00 mg

0 1689

👆🏻

Sterol

Phytosterol

4,00 mg22,00 mg

0 87

👆🏻

Wassergehalt

80,32 G75,28 G

0 95.23

👆🏻

Asche

0,33 G4,53 G

0 87.1

👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

70,00 kcal115,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

70,00 kcal115,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

0 354

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Kalorien in getrockneter Form

274,00 kcal467,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorien in Konservendosen

-119,00 kcal

15 443

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Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

90,00 kcal60,00 kcal

16 461

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Kalorien in Jam

345,00 kcal200,00 kcal

49 420

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Kalorien in Pie

284,00 kcal240,00 kcal

80 450

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Charakteristik

Typ

Beere, Baumfrucht

Baumfrucht

Jahreszeit

Herbst, Winter

Feder, Sommer

Sorten

Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, costata, Ormond und Tamopan

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra und Picholine

Kernlos Vielfalt

Nein

Farbe

Orange, Rot, Gelb

Schwarz, Grün, Lila, Gelb

Innenfarbe

Orange

Braun

Gestalten

Runden

Oval

Textur

Saftig

Fleischig

Geschmack

Süß

Bitter

Herkunft

Birma, China, Indien, Japan

Östliches Mittelmeer-Region

Wächst auf

Bäume

Anbau

Bodenart

sandiger Lehm, Gut durchlässige

Gut durchlässige

Boden-pH

6.5-7.57-8

3.5 10

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Klimabedingungen

Kann breite Palette von Klimazonen tolerieren

Warmes bis heißes Klima

Fakten

Fakten über

Unreife Kakis enthalten viele Gerbstoffe, die verwendet wird Sake zu brauen und zu bewahren Holz in Japan. Eine kleine, nicht essbare Frucht Dattelpflaumenbaum wird mit Wasser zerkleinert wird die Lösung auf Papier gemalt und gebrauchte Mücken abzuwehren.

Im antiken Griechenland wurde mit dem 1. Lidschatten durch Zugabe von Olivenöl in Boden charcoal.The teuerste Form von Olivenöl Extra Virgin gemacht.