Loquat

Alpukat

Loquat dan Alpukat

Loquat

Alpukat

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, perawatan jantung, Mengurangi ketegangan saraf, Mengurangi masalah sirkulasi darah, mengurangi stres, Peraturan denyut jantung, Penguatan tulang

pencegahan kanker, detoksifikasi alami, pencegahan osteoporosis, Perlindungan dari penyakit kronis

1.1.1 Manfaat Umum

sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan penyakit kulit

Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap

1.3 Manfaat rambut

melindungi rambut

Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang, rambut berkilau, melembutkan topeng

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

Diare, Gatal mulut, Hidung tersumbat, Bersin, Pembengkakan wajah, Mata berair

sakit perut, anafilaksis, Peradangan, gatal, lateks Alergi, Hidung tersumbat, Ruam kulit, kesulitan menelan, Pembengkakan, Sakit perut, muntah, mengi

1.5 Efek samping

Reaksi alergi

Reaksi alergi, hipersensitivitas, berat badan

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

12,14 g1,00 g

1 79.18

2.2.1 Serat

1,70 g6,70 g

0 10.4

2.2.2 Gula

Tidak tersedia0,70 g

0 63.35

2.3 protein

0,40 g2,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,030,24

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

76,00 mcg7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,18 mg1,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

Tidak tersedia1,40 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,10 mg0,30 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

14,00 mcg81,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

Tidak tersedia10,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Tidak tersedia2,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

Tidak tersedia21,00 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

Tidak tersedia0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

Tidak tersedia271,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

Tidak tersedia14,20 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,20 g14,70 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

266,00 mg485,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,28 mg0,50 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg7,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

16,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

13,00 mg29,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,05 mg0,60 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

27,00 mg52,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,15 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,04 mg0,20 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,60 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

13,00 mg236,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

77,00 mg1.689,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

2,00 mg87,00 mg

0 87

2.9 Kandungan air

86,73 g73,20 g

0 95.23

2.10 Abu

0,50 g1,60 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

47,00 kkal160,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

Tidak tersedia172,40 kkal

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

Tidak tersedia686,40 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

67,00 kkalTidak tersedia

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

Tidak tersedia306,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

Tidak tersedia222,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

Tidak tersedia288,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

buah pohon, Tropis

memetik, buah pohon, Tropis

4.2 Musim

Musim dingin

Musim panas

4.3 varietas

Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagne, Awal Merah, Eulalia, Fire Ball, Golden Red, Golden Yellow, Oliver, Thales, Thames Pride, Victor dan Wolfe

Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed dan Zutano

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

4.5 Warna

Jeruk, Kuning

Hijau tua

4.6 Di dalam Warna

Jeruk

putih

4.7 Bentuk

Lonjong

4.8 Tekstur

Berair

4.9 Rasa

Manis, kue tar

Bermentega

4.10 Asal

Cina

Mexico, Amerika Tengah

4.11 tumbuh pada

pohon

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

Tanah liat, Lempung, Pasir, Baik dikeringkan

membusuk Granite, Batu kapur, lempung berpasir, Baik aerasi

4.12.2 pH tanah

5.5-6.56-6.5

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Hangat untuk iklim panas

Lembab, tanpa salju

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Loquats digunakan dalam pembuatan anggur prem.
daun kering dari loquat digunakan untuk membuat teh herbal.
Benih-benih loquat sedikit beracun dan gejala keracunan adalah mual, muntah dan sesak napas.

Pohon alpukat tertua ditemukan di University of California dan ditanam pada tahun 1879.
Alpukat dapat ditukarkan untuk mentega di Baked Goods Resep.
Alpukat matang lebih cepat dengan pisang atau apel sekitar.

5.2 Dalam Minuman Beralkohol

5.2.1 Anggur

iya nih

5.2.2 Bir

iya nih

5.2.3 Spirits

iya nih

5.2.4 cocktails

iya nih

5.3 Produksi

5.3.1 Top Producer

Jepang