×

Loquat
Loquat

Awokado
Awokado



ADD
Compare
X
Loquat
X
Awokado

Loquat i Awokado

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna, Wzmocnienie kości
Profilaktyki raka, Naturalne detoksykacji, Zapobieganie osteoporozie, Ochrona przed chorobą przewlekłą

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Oczyszczanie skóry, Leczenie przebarwień

korzyści Włosy

Chroni włosy
Działa jak Moisturizer, Dobra odżywka, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę

Alergia

Objawy Alergii

Biegunka, Swędzenie w ustach, Zatkanie nosa, Kichanie, Obrzęk twarzy, Lzawienie oczu
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie, Swędzenia, Latex Alergia, Zatkanie nosa, Wysypki Skórne, Trudności w połykaniu, Obrzęk, Rozstrój żołądka, Wymioty, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna
Reakcja alergiczna, Nadwrażliwość, Przybranie na wadze

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

12,14 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

1,70 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

12,10 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,40 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,030,24
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

76,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,18 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

-1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,10 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

14,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

1,00 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,40 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,20 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

-271,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

2,30 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,20 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

266,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,28 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

1,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

16,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

13,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,05 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

27,00 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,15 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,04 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

13,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

77,00 mg1 689,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

2,00 mg87,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

86,73 g73,20 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,50 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

47,00 kcal160,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

47,00 kcal160,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

47,00 kcal172,40 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

266,00 kcal686,40 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

67,00 kcal-
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

47,00 kcal306,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

200,00 kcal222,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

250,00 kcal288,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe, Tropikalny
Jagoda, Drzewa owocowe, Tropikalny

Pora roku

Zimowy
Lato

Odmiany

Ahdar, Ahmar, Asfar, Rumieniec, Szampan, Wczesne Czerwony, Eulalia, Kula ognia, Złoty Czerwony, Złoty żółty, Oliver, Thales, Thames Pride, Victor i Wolfe
Boczek, Fuerte, Gwen, Haas, Jagnię Hass, Pinkerton, Płocha i Zutano

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Pomarańczowy, Żółty
Ciemnozielony

Wewnątrz Kolor

Pomarańczowy
Biały

Kształt

Owalny
Owalny

Tekstura

soczysty
soczysty

Smak

Słodkie, Tarta
Maślany

Pochodzenie

Chiny
Meksyk, Ameryka środkowa

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina, Ił, Piasek, Dobrze osuszone
Rozłożony granitowy, Wapień, Glina piaszczysta, Dobrze napowietrzone

pH Gleby

5.5-6.56-6.5
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Ciepłego do gorącym klimacie
Wilgotny, Bez mrozy

Fakty

Fakty O

  • Loquats są stosowane w produkcji wina śliwki.
  • Suszone liście loquat są wykorzystywane do herbaty ziołowe.
  • Nasiona loquat są nieznacznie toksyczne i objawy zatrucia są nudności, wymioty i duszności.
  • Najstarsze drzewa awokado dzienny znajduje się w University of California i posadzono w 1879 roku.
  • Awokado dojrzewają szybciej z banana lub jabłko ok.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Japonia
Meksyk

Inne Kraje

Brazylia, Chile, Chiny, Egipt, Izrael, Włochy, Maroko, Pakistan, Portugalia, Hiszpania, Turcja
Chile, Chiny, Kolumbia, Republika Dominikany, Indonezja, Kenia, Meksyk, Peru, Rwandy, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

Chiny
Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Eksporter

Hiszpania
Meksyk

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Eriobotrya japonica
Persea Americana

Synonim

Głóg bibas lub Mespilus japonica lub Photinia japonica
Persea Gratissima

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Rosidae
Magnollidae

Zamówienie

Rosales
Laurales

Rodzina

Rosaceae
Lauraceae

Genus

Eriobotrya
Persea

Gatunki

E. japonica
P. Americana

Rodzajowa Grupa

Róża
Laur