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Nespole
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Avocado
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Avocado

Nespole e Avocado

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1 Benefici
1.1 Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce la tensione nervosa, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca, Rafforzamento delle ossa
Prevenzione del cancro, Disintossicazione naturale, Prevenzione dell'osteoporosi, Protezione da malattie croniche
1.1.1 Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano
1.2 Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Pulizia della pelle, Trattamento di macchie scure
1.3 Benefici Capelli
Protegge i capelli
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Rimedio per le doppie punte, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento
1.4 Allergia
1.4.1 Sintomi Allergici
Diarrea, Prurito della bocca, Congestione Nasale, Starnuti, Gonfiore del viso, Occhi pieni di lacrime
Dolori Addominali, Anafilassi, Infiammazione, Pizzicore, Lattice Allergia, Congestione Nasale, Eruzione Cutanea, Difficoltà alla Deglutizione, Gonfiore, Disturbi di stomaco, Vomito, Respiro Sibilante
1.5 Effetti Collaterali
Reazione allergica
Reazione allergica, Ipersensibilità, L'aumento di peso
1.6 Consigliato per
1.6.1 Donne Incinte
1.6.2 Le Donne che Allattano
1.7 Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto
2 Nutrizione
2.1 Porzioni
100 g
100 g
2.2 Carboidrati
12,14 g1,00 g
Mela
1 79.18
2.2.1 Fibra
1,70 g6,70 g
Mora Frutta
0 10.4
2.2.3 Zucchero
Non Disponibile0,70 g
Bilberry Frutta
0 63.35
2.3 Proteina
0,40 g2,00 g
Mela Frutta
0.3 14.07
2.3.1 Proteina Rapporto Carb
0,030,24
Mela Frutta
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamina A (Retinolo)
76,00 mcg7,00 mcg
Melograno Frutta
0 426
2.4.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,10 mg
Mela Frutta
0 0.428
2.5.1 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg0,10 mg
Mela Frutta
0 1.3
2.6.2 Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg1,70 mg
Bacca di Goji Frutta
0 2.8
2.6.4 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile1,40 mg
Litchi Frutta
0 1.4
2.6.6 Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg0,30 mg
Mela Frutta
0 0.4
2.6.8 Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg81,00 mcg
Bacca di Goji Frutta
0 81
2.6.10 Vitamina C (Acido Ascorbico)
Non Disponibile10,00 mg
Oliva Frutta
0 228.3
2.6.12 Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile2,10 mg
Bacca di Goji Frutta
0 3.81
2.6.14 Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile21,00 mcg
Arancia Frutta
0 40.3
2.6.15 Licopene
Non Disponibile0,00 mcg
Mango
0 5204
2.6.17 Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile271,00 mcg
Ananas Frutta
0 834
2.6.19 Colina
Non Disponibile14,20 mg
Bacca di Goji Frutta
0 14.2
2.7 Grasso
0,20 g14,70 g
Physalis Frutta
0 33.49
2.9 Minerali
2.9.1 Potassio
266,00 mg485,00 mg
Oliva Frutta
42 840
2.9.3 Ferro
0,28 mg0,50 mg
Pompelmo Bianco Frutta
0.06 9
2.10.2 Sodio
1,00 mg7,00 mg
Arancia Frutta
0 1556
2.11.1 Calcio
16,00 mg12,00 mg
Longan Frutta
1 100
2.12.1 Magnesio
13,00 mg29,00 mg
Bacca di Goji Frutta
0 92
3.2.1 Zinco
0,05 mg0,60 mg
Mela Frutta
0 2.7
3.2.2 Fosforo
27,00 mg52,00 mg
Bacca di Goji Frutta
0 113
3.3.1 Manganese
0,15 mg0,10 mg
Mela Frutta
0 3.3
3.4.1 Rame
0,04 mg0,20 mg
Mela Frutta
0 2
3.5.1 Selenio
0,60 mcg0,40 mcg
Mela Frutta
0 63.7
3.7 Acidi Grassi
3.7.1 Omega 3s
13,00 mg236,00 mg
Anguria Frutta
0 318
3.8.2 Omega 6s
77,00 mg1.689,00 mg
Jambul Frutta
0 1689
3.9 Steroli
3.9.1 Fitosterol
2,00 mg87,00 mg
Jambul Frutta
0 87
3.10 Contenuto di Acqua
86,73 g73,20 g
Bacca di Goji Frutta
0 95.23
3.11 Cenere
0,50 g1,60 g
Bacca di Goji Frutta
0 87.1
5 Calorie
5.1 Porzioni
100 g
100 g
5.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
47,00 kcal160,00 kcal
Cetriolo Frutta
15 299
8.12 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non DisponibileNon Disponibile
Cetriolo Frutta
12 354
8.13 Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile172,40 kcal
Rambutan Frutta
0 187
8.14 Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile686,40 kcal
Bacca di Goji Frutta
32 747
8.15 Calorie negli Scatola Modulo
67,00 kcalNon Disponibile
Pomodoro Frutta
17 443
8.16 Calorie negli Alimenti
8.16.1 Calorie negli Succo
Non Disponibile306,00 kcal
Pomodoro Frutta
17 461
8.16.2 Calorie negli Marmellata
Non Disponibile222,00 kcal
Clementina Frutta
49 420
8.16.3 Calorie negli Torta
Non Disponibile288,00 kcal
L'albero del pane Frutta
80 450
9 Caratteristiche
9.1 Tipo
Frutta albero, Tropicale
Bacca, Frutta albero, Tropicale
9.2 Stagione
Inverno
Estate
9.3 Varietà
Aadhar, Ahmar, Asfar, Arrossire, Champagne, Inizi Rosso, Eulalia, Bolide, Rosso dorato, Giallo dorato, Oliver, Thales, Thames Orgoglio, Vincitore e Lupo
Pancetta, Fuerte, Gwen, Haas, Agnello Hass, Pinkerton, Reed e Zutano
9.4 Apirene Varietà
9.5 Colore
Arancia, Giallo
Verde scuro
9.6 Dentro Colore
Arancia
Bianca
9.7 Forma
Ovale
Ovale
9.8 Struttura
Succoso
Succoso
9.9 Gusto
Dolce, Crostata
Burroso
9.10 Origine
Cina
Messico, Central America
9.11 Cresce su
Alberi
Alberi
9.12 Coltivazione
9.12.1 Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa, Sabbia, Ben drenato
Decomposta Granito, Calcare, Sabbioco terriccio, Ben aerato
9.12.2 pH del Suolo
5.5-6.56-6.5
Lampone artico
3.5 10
9.12.3 Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo
Umido, Senza Gelate
10 Fatti
10.1 Fatti su
  • Loquats sono utilizzati nella produzione di vino di prugne.
  • I semi di nespolo sono leggermente tossico & i sintomi di intossicazione sono nausea, vomito e mancanza di respiro.
  • Il più antico albero vivente di avocado si trova presso l'Università della California ed è stato piantato nel 1879.
  • Avocado possono essere scambiati per il burro nel Prodotti da Forno Ricette.
10.2 Nelle Bevande Alcoliche
10.2.1 Vino
10.2.2 Birra
10.2.3 Spirits
10.2.4 Cocktails
10.3 Produzione
10.3.1 Top Produttore
Giappone
Messico
10.3.2 Altri Paesi
Brasile, Chile, Cina, Egitto, Israele, Italia, Marocco, Pakistan, Portogallo, Spagna, Turchia
Chile, Cina, Colombia, Repubblica Dominicana, Indonesia, Kenia, Messico, Perù, Ruanda, Stati Uniti d'America
10.3.3 Top Importatore
Cina
Stati Uniti d'America
10.3.4 Top Esportatore
Spagna
Messico
11 Nome scientifico
11.1 Nome Botanico
Eriobotrya japonica
Persea Americana
11.2 Sinonimo
Crataegus bibas o Mespilus japonica o Photinia japonica
Persea Gratissima
12 Classificazione
12.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
12.2 Regno
Plantae
Plantae
12.3 Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
12.4 Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
12.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
12.6 Sottoclasse
Rosidae
Magnollidae
12.7 Ordine
Rosales
Laurales
12.8 Famiglia
Rosaceae
Lauraceae
12.9 Genus
Eriobotrya
Persea
12.10 Specie
E. japonica
P. Americana
12.11 Generico Gruppo
Rosé
Alloro