Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Mangga dan nanas


nanas dan Mangga


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, menyembuhkan kelelahan, perawatan jantung, mencegah stroke   
pengobatan asma, pengobatan bronkitis, pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme   

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   
sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Penyembuhan luka, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang, Pengobatan sinusitis, Pengobatan flu biasa   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan komedo, Pengobatan bintik-bintik gelap   
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap   

Manfaat rambut
baik conditioner, Mencegah rambut rontok, Pengobatan ketombe   
Mencegah rambut rontok   

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, kesulitan bernapas, Diare, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Mata berair   
sakit perut, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, Bersin, Pembengkakan, Kesemutan di pergelangan tangan dan wajah, muntah, mengi   

Efek samping
Peningkatan kadar gula darah, Diare, berat badan   
Menyebabkan mulut bengkak, Reaksi alergi, Diare, Mual, Ruam kulit, muntah   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
Tidak   

Wanita menyusui
iya nih   
Tidak   

Waktu terbaik untuk makan
Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
15,00 g   
27
13,12 g   
37

Serat
1,60 g   
30
1,40 g   
32

Gula
13,70 g   
9
9,85 g   
23

protein
0,80 g   
37
0,54 g   
99+

Protein untuk carb Ratio
0,05   
22
0,04   
24

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
54,00 mcg   
11
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
33
0,08 mg   
10

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
28

Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg   
18
0,50 mg   
30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,20 mg   
32
0,21 mg   
29

Vitamin B6 (piridoksina)
0,12 mg   
11
0,11 mg   
13

Vitamin B9 (asam folat)
43,00 mcg   
4
18,00 mcg   
17

Vitamin C (asam askorbat)
36,40 mg   
22
47,80 mg   
17

Vitamin E (Tocopherole)
0,90 mg   
10
0,02 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
4,20 mcg   
17
0,70 mcg   
30

lycopene
3,00 mcg   
8
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
23,00 mcg   
28
0,00 mcg   
36

kolin
7,60 mg   
13
5,50 mg   
23

Lemak
0,38 g   
23
0,12 g   
99+

bahan galian
  
  

Kalium
168,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Besi
0,16 mg   
99+
0,29 mg   
36

Sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Kalsium
11,00 mg   
32
13,00 mg   
28

Magnesium
10,00 mg   
25
12,00 mg   
23

Seng
0,09 mg   
24
0,12 mg   
21

Fosfor
14,00 mg   
32
8,00 mg   
40

manggan
0,06 mg   
39
0,93 mg   
4

Tembaga
0,11 mg   
18
0,11 mg   
19

selenium
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Asam lemak
  
  

omega 3s
51,00 mg   
14
17,00 mg   
27

6s Omega
19,00 mg   
99+
23,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
Tidak tersedia   
6,00 mg   
13

Kandungan air
83,46 g   
99+
86,00 g   
33

Abu
0,36 g   
35
0,22 g   
99+

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
60,00 kkal   
11
50,00 kkal   
14

Kalori di Frozen Form
60,00 kkal   
12
50,00 kkal   
15

Kalori dalam Formulir Kering
314,00 kkal   
15
245,00 kkal   
31

Kalori dalam Formulir Kaleng
75,00 kkal   
13
52,00 kkal   
21

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
50,00 kkal   
30
53,00 kkal   
27

Kalori di Jam
250,00 kkal   
19
265,00 kkal   
13

Kalori di Pie
120,00 kkal   
99+
303,00 kkal   
17

karakteristik

Mengetik
buah pohon   
memetik, Tropis   

Musim
Musim semi, Musim panas   
Musim gugur   

varietas
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar dan Keitt   
Halus Cayenne, Abacaxi, Red Spanyol dan Ratu   

tanpa biji Ragam
Tidak   
iya nih   

Warna
Jeruk, Merah, Kuning   
Kuning   

Di dalam Warna
Kuning   
Kuning   

Bentuk
Lonjong   
Lonjong   

Tekstur
Gemuk   
Berair   

Rasa
Manis   
Kuat, Manis, kue tar   

Asal
Asia selatan   
Amerika Tengah, Amerika Selatan   

tumbuh pada
pohon   
Tidak tersedia   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Tanah liat, Lempung, Pasir   
Tanah liat, lempung berpasir, Baik dikeringkan   

pH tanah
4.5-7   
5.5-6   

Kondisi iklim
Lembab, Hangat untuk iklim panas   
Panas, Cerah   

fakta

Fakta tentang
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
India   
Kosta Rika   

Negara-negara lain
Bangladesh, Brazil, Cina, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Pilipina, Thailand   
Brazil, India, Pilipina, Thailand   

Top Importir
Amerika Serikat   
Amerika Serikat   

Top Eksportir
Mexico   
Kosta Rika   

Nama ilmiah

Nama botani
Mangifera Indica   
Ananas comosus   

Sinonim
Tidak tersedia   
Ananas sativus   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Liliopsida   

subclass
Rosidae   
Commelinidae   

Memesan
Sapindales   
Poales   

Keluarga
Anacardiaceae   
Bromeliaceae   

Marga
Mangifera   
Nanas   

Jenis
M. indica   
A. comosus   

generik Grup
mete   
nanas   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah