Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Mango și Ananas


Ananas și Mango


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, oboseală cure, îngrijire cardiacă, previne accidente vasculare cerebrale   
tratamentul astmului, tratamentul bronșitei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului   

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos   
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele, Tratamentul sinuzitei, Tratamentul de frig comune   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul punctelor negre, Tratamentul de pete intunecate   
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate   

Beneficii pentru par
bun balsam, Previne căderea părului, Tratamentul mătreții   
Previne căderea părului   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Diaree, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi   
dureri abdominale, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Strănut, Umflătură, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing   

Efecte secundare
Creșterea nivelului de zahăr din sânge, Diaree, Creștere în greutate   
Provoacă umflarea gurii, Reactie alergica, Diaree, Greaţă, Erupții cutanate, Vărsături   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
Nu   

Femeile care alăptează
da   
Nu   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
15,00 g   
27
13,12 g   
37

Fibră
1,60 g   
30
1,40 g   
32

Zahăr
13,70 g   
9
9,85 g   
23

Proteină
0,80 g   
37
0,54 g   
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05   
22
0,04   
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
54,00 mcg   
11
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
33
0,08 mg   
10

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
28

Vitamina B3 (niacina)
0,70 mg   
18
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,20 mg   
32
0,21 mg   
29

Vitamina B6 (piridoxină)
0,12 mg   
11
0,11 mg   
13

Vitamina B9 (acid folic)
43,00 mcg   
4
18,00 mcg   
17

Vitamina C (acid ascorbic)
36,40 mg   
22
47,80 mg   
17

Vitamina E (Tocopherole)
0,90 mg   
10
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
4,20 mcg   
17
0,70 mcg   
30

licopenul
3,00 mcg   
8
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
23,00 mcg   
28
0,00 mcg   
36

colină
7,60 mg   
13
5,50 mg   
23

Gras
0,38 g   
23
0,12 g   
99+

minerale
  
  

Potasiu
168,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Fier
0,16 mg   
99+
0,29 mg   
36

Sodiu
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calciu
11,00 mg   
32
13,00 mg   
28

Magneziu
10,00 mg   
25
12,00 mg   
23

Zinc
0,09 mg   
24
0,12 mg   
21

Fosfor
14,00 mg   
32
8,00 mg   
40

Mangan
0,06 mg   
39
0,93 mg   
4

Cupru
0,11 mg   
18
0,11 mg   
19

Seleniu
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
51,00 mg   
14
17,00 mg   
27

6s omega
19,00 mg   
99+
23,00 mg   
99+

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
6,00 mg   
13

Continut de apa
83,46 g   
99+
86,00 g   
33

Frasin
0,36 g   
35
0,22 g   
99+

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
60,00 kcal   
11
50,00 kcal   
14

Calorii în Forma congelate
60,00 kcal   
12
50,00 kcal   
15

Calorii în formă uscată
314,00 kcal   
15
245,00 kcal   
31

Calorii în conserve Forma
75,00 kcal   
13
52,00 kcal   
21

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
50,00 kcal   
30
53,00 kcal   
27

Calorii în gem
250,00 kcal   
19
265,00 kcal   
13

Calorii în Pie
120,00 kcal   
99+
303,00 kcal   
17

Caracteristici

Tip
fructe de copac   
bacă, Tropical   

Sezon
Arc, Vară   
Toamnă   

soiuri
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar și Keitt   
Neted Cayenne, Abacaxi, Red spaniolă și regina   

seedless Varietatea
Nu   
da   

Culoare
Portocale, roșu, Galben   
Galben   

în interior de culoare
Galben   
Galben   

Formă
Oval   
Oval   

Textură
Cărnos   
Suculent   

Gust
Dulce   
Puternic, Dulce, Tartă   

Origine
Asia de sud   
America Centrală, America de Sud   

creste pe
Arbori   
Nu e disponibil   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Lut, Nisip   
Lut, Sandy humă, Bine drenat   

pH-ul solului
4.5-7   
5.5-6   

Condiții climatice
Umed, Se încălzește la climat cald   
Fierbinte, cu soare   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
India   
Costa Rica   

Alte țări
Bangladesh, Brazilia, China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda   
Brazilia, India, Filipine, Tailanda   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
Mexic   
Costa Rica   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Mangifera indica   
Ananas comosus   

Sinonim
nu e disponibil   
Ananas sativus   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclasă
rosidae   
Commelinidae   

Ordin
sapindales   
poales   

Familie
Anacardiaceae   
Bromeliaceae   

Gen
Mangifera   
Ananas   

specie
M. indica   
A. comosus   

generic Group
Acaju   
Ananas   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut