Mango și Ananas
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, oboseală cure, îngrijire cardiacă, previne accidente vasculare cerebrale
tratamentul astmului, tratamentul bronșitei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului
Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele, Tratamentul sinuzitei, Tratamentul de frig comune
Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul punctelor negre, Tratamentul de pete intunecate
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate
Beneficii pentru par
bun balsam, Previne căderea părului, Tratamentul mătreții
Previne căderea părului
Alergie
Simptomele de alergie
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Diaree, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi
dureri abdominale, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Strănut, Umflătură, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing
Efecte secundare
Creșterea nivelului de zahăr din sânge, Diaree, Creștere în greutate
Provoacă umflarea gurii, Reactie alergica, Diaree, Greaţă, Erupții cutanate, Vărsături
recommeded pentru
Femeile gravide
da
Nu
Femeile care alăptează
da
Nu
Cel mai bun timp pentru a mânca
Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
Nutriție
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
15,00 g
27
13,12 g
37
Fibră
1,60 g
30
1,40 g
32
Zahăr
13,70 g
9
9,85 g
23
Proteină
0,80 g
37
0,54 g
99+
Proteine de la Carb Ratio
0,05
22
0,04
24
vitamine
Vitamina A (retinol)
54,00 mcg
11
3,00 mcg
32
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg
33
0,08 mg
10
Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg
24
0,03 mg
28
Vitamina B3 (niacina)
0,70 mg
18
0,50 mg
30
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,20 mg
32
0,21 mg
29
Vitamina B6 (piridoxină)
0,12 mg
11
0,11 mg
13
Vitamina B9 (acid folic)
43,00 mcg
4
18,00 mcg
17
Vitamina C (acid ascorbic)
36,40 mg
22
47,80 mg
17
Vitamina E (Tocopherole)
0,90 mg
10
0,02 mg
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
4,20 mcg
17
0,70 mcg
30
licopenul
3,00 mcg
8
0,00 mcg
9
luteina + zeaxantină
23,00 mcg
28
0,00 mcg
36
colină
7,60 mg
13
5,50 mg
23
Gras
0,38 g
23
0,12 g
99+
minerale
Potasiu
168,00 mg
99+
109,00 mg
99+
Fier
0,16 mg
99+
0,29 mg
36
Sodiu
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calciu
11,00 mg
32
13,00 mg
28
Magneziu
10,00 mg
25
12,00 mg
23
Zinc
0,09 mg
24
0,12 mg
21
Fosfor
14,00 mg
32
8,00 mg
40
Mangan
0,06 mg
39
0,93 mg
4
Cupru
0,11 mg
18
0,11 mg
19
Seleniu
0,60 mcg
10
0,10 mcg
16
Acizi grași
omega 3s
51,00 mg
14
17,00 mg
27
6s omega
19,00 mg
99+
23,00 mg
99+
sterol
fitosterol
Nu e disponibil
6,00 mg
13
Continut de apa
83,46 g
99+
86,00 g
33
Frasin
0,36 g
35
0,22 g
99+
Calorii
Portie
100 g
100 g
Calorii în fructe proaspete cu Peel
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Calorii în fructe proaspete, fara coaja
60,00 kcal
11
50,00 kcal
14
Calorii în Forma congelate
60,00 kcal
12
50,00 kcal
15
Calorii în formă uscată
314,00 kcal
15
245,00 kcal
31
Calorii în conserve Forma
75,00 kcal
13
52,00 kcal
21
Calorii în produsele alimentare
Calorii în suc
50,00 kcal
30
53,00 kcal
27
Calorii în gem
250,00 kcal
19
265,00 kcal
13
Calorii în Pie
120,00 kcal
99+
303,00 kcal
17
Caracteristici
Tip
fructe de copac
bacă, Tropical
Sezon
Arc, Vară
Toamnă
soiuri
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar și Keitt
Neted Cayenne, Abacaxi, Red spaniolă și regina
seedless Varietatea
Nu
da
Culoare
Portocale, roșu, Galben
Galben
în interior de culoare
Galben
Galben
Formă
Oval
Oval
Textură
Cărnos
Suculent
Gust
Dulce
Puternic, Dulce, Tartă
Origine
Asia de sud
America Centrală, America de Sud
creste pe
Arbori
Nu e disponibil
Cultivare
Tipul de sol
Lut, Lut, Nisip
Lut, Sandy humă, Bine drenat
pH-ul solului
4.5-7
5.5-6
Condiții climatice
Umed, Se încălzește la climat cald
Fierbinte, cu soare
Fapte
Lucruri despre
Character length exceed error
Character length exceed error
În Băuturi alcoolice
Vin
da
da
Bere
da
da
alcool
da
da
Cocktail-uri
da
da
producere
Producător de top
India
Costa Rica
Alte țări
Bangladesh, Brazilia, China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda
Brazilia, India, Filipine, Tailanda
Importator de top
Statele Unite ale Americii
Statele Unite ale Americii
Exportator de top
Mexic
Costa Rica
Nume stiintific
Denumirea botanică
Mangifera indica
Ananas comosus
Sinonim
nu e disponibil
Ananas sativus
Clasificare
Domeniu
eukarya
eukarya
regat
Plantae
Plantae
Subregnul
Tracheobionta
Tracheobionta
diviziune
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clasă
Magnoliopsida
Liliopsida
Subclasă
rosidae
Commelinidae
Ordin
sapindales
poales
Familie
Anacardiaceae
Bromeliaceae
Gen
Mangifera
Ananas
specie
M. indica
A. comosus
generic Group
Acaju
Ananas
|
||
|
||
|
