Acasă
Fructe si compara


Mango vs Ananas


Ananas vs Mango


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, oboseală cure, îngrijire cardiacă, previne accidente vasculare cerebrale  
tratamentul astmului, tratamentul bronșitei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos  
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele, Tratamentul sinuzitei, Tratamentul de frig comune  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul punctelor negre, Tratamentul de pete intunecate  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
bun balsam, Previne căderea părului, Tratamentul mătreții  
Previne căderea părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Diaree, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi  
dureri abdominale, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Strănut, Umflătură, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing  

Efecte secundare
Creșterea nivelului de zahăr din sânge, Diaree, Creștere în greutate  
Provoacă umflarea gurii, Reactie alergica, Diaree, Greaţă, Erupții cutanate, Vărsături  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
Nu  

Femeile care alăptează
da  
Nu  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
15,00 g  
27
13,12 g  
37

Fibră
1,60 g  
32
1,40 g  
34

Zahăr
13,70 g  
14
9,85 g  
30

Proteină
0,80 g  
37
0,54 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05  
22
0,04  
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
54,00 mcg  
13
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
33
0,08 mg  
10

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
28

Vitamina B3 (niacina)
0,70 mg  
18
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,20 mg  
36
0,21 mg  
32

Vitamina B6 (piridoxină)
0,12 mg  
11
0,11 mg  
13

Vitamina B9 (acid folic)
43,00 mcg  
4
18,00 mcg  
17

Vitamina C (acid ascorbic)
36,40 mg  
22
47,80 mg  
17

Vitamina E (Tocopherole)
0,90 mg  
12
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
4,20 mcg  
18
0,70 mcg  
35

licopenul
3,00 mcg  
8
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
23,00 mcg  
31
0,00 mcg  
40

colină
7,60 mg  
16
5,50 mg  
27

Gras
0,38 g  
23
0,12 g  
99+

minerale
  
  

Potasiu
168,00 mg  
99+
109,00 mg  
99+

Fier
0,16 mg  
99+
0,29 mg  
36

Sodiu
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calciu
11,00 mg  
33
13,00 mg  
29

Magneziu
10,00 mg  
25
12,00 mg  
23

Zinc
0,09 mg  
24
0,12 mg  
21

Fosfor
14,00 mg  
32
8,00 mg  
40

Mangan
0,06 mg  
99+
0,93 mg  
4

Cupru
0,11 mg  
18
0,11 mg  
19

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
51,00 mg  
15
17,00 mg  
29

6s omega
19,00 mg  
99+
23,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
16,00 mg  
12
6,00 mg  
23

Continut de apa
83,46 g  
99+
86,00 g  
35

Frasin
0,36 g  
36
0,22 g  
99+

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
60,00 kcal  
26
50,00 kcal  
32

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
60,00 kcal  
25
50,00 kcal  
31

Calorii în Forma congelate
60,00 kcal  
24
50,00 kcal  
30

Calorii în formă uscată
314,00 kcal  
21
245,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
75,00 kcal  
20
52,00 kcal  
34

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
50,00 kcal  
31
53,00 kcal  
28

Calorii în gem
250,00 kcal  
19
265,00 kcal  
13

Calorii în Pie
120,00 kcal  
99+
303,00 kcal  
19

Caracteristici

Tip
fructe de copac  
bacă, Tropical  

Sezon
Arc, Vară  
Toamnă  

soiuri
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar și Keitt  
Neted Cayenne, Abacaxi, Red spaniolă și regina  

seedless Varietatea
Nu  
da  

Culoare
Portocale, roșu, Galben  
Galben  

în interior de culoare
Galben  
Galben  

Formă
Oval  
Oval  

Textură
Cărnos  
Suculent  

Gust
Dulce  
Puternic, Dulce, Tartă  

Origine
Asia de sud  
America Centrală, America de Sud  

creste pe
Arbori  
-  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Lut, Nisip  
Lut, Sandy humă, Bine drenat  

pH-ul solului
4.5-7  
5.5-6  

Condiții climatice
Umed, Se încălzește la climat cald  
Fierbinte, cu soare  

Fapte

Lucruri despre
  • Un mango poate rodi chiar și după vârsta de 300 de ani.
  • Înălțimea unui mango poate ajunge până la 30 de metri.
  • În India, mango este cunoscut ca un simbol al iubirii. De asemenea, un coș cu mango este considerat un semn al prieteniei.
  
  • Un singur ananas are nevoie de 3 ani pentru a ajunge la maturitate.
  • Ananasul nu este un măr, ci de fapt o boabă.
  • Numele se referă la asemănarea sa cu conurile de pin.
  • Ananasul este mai dulce dacă sunt mai mulți solzi.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
India  
Costa Rica  

Alte țări
Bangladesh, Brazilia, China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda  
Brazilia, India, Filipine, Tailanda  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Mexic  
Costa Rica  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Mangifera indica  
Ananas comosus  

Sinonim
Mangifera Indica  
Ananas sativus  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclasă
rosidae  
Commelinidae  

Ordin
sapindales  
poales  

Familie
Anacardiaceae  
Bromeliaceae  

Gen
Mangifera  
Ananas  

specie
M. indica  
A. comosus  

generic Group
Acaju  
Ananas  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut