Acasă
Fructe si compara


Ananas și Mango


Mango și Ananas


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul astmului, tratamentul bronșitei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului  
prevenirea cancerului, oboseală cure, îngrijire cardiacă, previne accidente vasculare cerebrale  

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele, Tratamentul sinuzitei, Tratamentul de frig comune  
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul punctelor negre, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului  
bun balsam, Previne căderea părului, Tratamentul mătreții  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Strănut, Umflătură, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing  
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Diaree, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi  

Efecte secundare
Provoacă umflarea gurii, Reactie alergica, Diaree, Greaţă, Erupții cutanate, Vărsături  
Creșterea nivelului de zahăr din sânge, Diaree, Creștere în greutate  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
Nu  
da  

Femeile care alăptează
Nu  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
13,12 g  
37
15,00 g  
27

Fibră
1,40 g  
34
1,60 g  
32

Zahăr
9,85 g  
30
13,70 g  
14

Proteină
0,54 g  
99+
0,80 g  
37

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04  
24
0,05  
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
54,00 mcg  
13

Vitamina B1 (tiamină)
0,08 mg  
10
0,03 mg  
33

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
28
0,04 mg  
24

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg  
30
0,70 mg  
18

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,21 mg  
32
0,20 mg  
36

Vitamina B6 (piridoxină)
0,11 mg  
13
0,12 mg  
11

Vitamina B9 (acid folic)
18,00 mcg  
17
43,00 mcg  
4

Vitamina C (acid ascorbic)
47,80 mg  
17
36,40 mg  
22

Vitamina E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,90 mg  
12

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
4,20 mcg  
18

licopenul
0,00 mcg  
9
3,00 mcg  
8

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
23,00 mcg  
31

colină
5,50 mg  
27
7,60 mg  
16

Gras
0,12 g  
99+
0,38 g  
23

minerale
  
  

Potasiu
109,00 mg  
99+
168,00 mg  
99+

Fier
0,29 mg  
36
0,16 mg  
99+

Sodiu
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calciu
13,00 mg  
29
11,00 mg  
33

Magneziu
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25

Zinc
0,12 mg  
21
0,09 mg  
24

Fosfor
8,00 mg  
40
14,00 mg  
32

Mangan
0,93 mg  
4
0,06 mg  
99+

Cupru
0,11 mg  
19
0,11 mg  
18

Seleniu
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
17,00 mg  
29
51,00 mg  
15

6s omega
23,00 mg  
99+
19,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
6,00 mg  
23
16,00 mg  
12

Continut de apa
86,00 g  
35
83,46 g  
99+

Frasin
0,22 g  
99+
0,36 g  
36

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
50,00 kcal  
32
60,00 kcal  
26

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
50,00 kcal  
31
60,00 kcal  
25

Calorii în Forma congelate
50,00 kcal  
30
60,00 kcal  
24

Calorii în formă uscată
245,00 kcal  
99+
314,00 kcal  
21

Calorii în conserve Forma
52,00 kcal  
34
75,00 kcal  
20

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
53,00 kcal  
28
50,00 kcal  
31

Calorii în gem
265,00 kcal  
13
250,00 kcal  
19

Calorii în Pie
303,00 kcal  
19
120,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
bacă, Tropical  
fructe de copac  

Sezon
Toamnă  
Arc, Vară  

soiuri
Neted Cayenne, Abacaxi, Red spaniolă și regina  
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar și Keitt  

seedless Varietatea
da  
Nu  

Culoare
Galben  
Portocale, roșu, Galben  

în interior de culoare
Galben  
Galben  

Formă
Oval  
Oval  

Textură
Suculent  
Cărnos  

Gust
Puternic, Dulce, Tartă  
Dulce  

Origine
America Centrală, America de Sud  
Asia de sud  

creste pe
-  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Sandy humă, Bine drenat  
Lut, Lut, Nisip  

pH-ul solului
5.5-6  
4.5-7  

Condiții climatice
Fierbinte, cu soare  
Umed, Se încălzește la climat cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Un singur ananas are nevoie de 3 ani pentru a ajunge la maturitate.
  • Ananasul nu este un măr, ci de fapt o boabă.
  • Numele se referă la asemănarea sa cu conurile de pin.
  • Ananasul este mai dulce dacă sunt mai mulți solzi.
  
  • Un mango poate rodi chiar și după vârsta de 300 de ani.
  • Înălțimea unui mango poate ajunge până la 30 de metri.
  • În India, mango este cunoscut ca un simbol al iubirii. De asemenea, un coș cu mango este considerat un semn al prieteniei.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Costa Rica  
India  

Alte țări
Brazilia, India, Filipine, Tailanda  
Bangladesh, Brazilia, China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Costa Rica  
Mexic  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Ananas comosus  
Mangifera indica  

Sinonim
Ananas sativus  
Mangifera Indica  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Commelinidae  
rosidae  

Ordin
poales  
sapindales  

Familie
Bromeliaceae  
Anacardiaceae  

Gen
Ananas  
Mangifera  

specie
A. comosus  
M. indica  

generic Group
Ananas  
Acaju  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut