nanas lan Mango
Wuku
Kesehatan keuntungan
perawatan panandhang asma, perawatan bronchitis, Nyegah kanker, care Heart, Mundhak tingkat metabolis
Nyegah kanker, cures lemes, care Heart, ngalangi stroke
Wuku Umum
anti-natoni, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, care mripat, Marasake awakmu, saka wounds, Njogo tingkat kolesterol sehat, strengthens balung, Perawatan saka sinusitis, Perawatan saka kadhemen umum
anti antioksidan, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat
Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, cleansing kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka panggonan peteng
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, cleansing kulit, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka blackheads, Perawatan saka panggonan peteng
Wuku Rambut
Ngalangi rambute mundhut
Good kondisioner, Ngalangi rambute mundhut, Perawatan saka dandruff
alergi
Gejala alergi
loro weteng, Itching ing basa lan bagéan saka tutuk, wahing, dadi gedhe, Tingling sensasi ing bangkekan lan pasuryan, mutahke, wheezing
loro weteng, AMBEGAN kangelan, diare, irung runny, wahing, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mata mbanyu
sisih efek
Nimbulaké tutuk abuh, reaksi alergi, Diarrhoea, mual, kulit, mutahke
Tambah ing tingkat gula getih, Diarrhoea, gain bobot
Recommeded kanggo
Women ngandhut
Ora
Ya
Women lactating
Ora
Ya
Wektu paling apik kanggo mangan
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)
Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)
Nutrition
Bantu Size
100 g
100 g
karbohidrat
13.12 g
37
15.00 g
27
serat
1.40 g
32
1.60 g
30
Sugar
9.85 g
23
13.70 g
9
protein
0.54 g
99+
0.80 g
37
Protein kanggo milai rasio
0.04
24
0.05
22
vitamins
Vitamin A (retinol)
3.00 MCG
32
54.00 MCG
11
Vitamin B1 (thiamin)
0.08 mg
10
0.03 mg
33
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg
28
0.04 mg
24
Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg
30
0.70 mg
18
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.21 mg
29
0.20 mg
32
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.11 mg
13
0.12 mg
11
Vitamin B9 (folic asam)
18.00 MCG
17
43.00 MCG
4
Vitamin C (Ascorbic asam)
47.80 mg
17
36.40 mg
22
Vitamin E (Tocopherole)
0.02 mg
99+
0.90 mg
10
Vitamin K (Phyllochinone)
0.70 MCG
30
4.20 MCG
17
Lycopene
0.00 MCG
9
3.00 MCG
8
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG
36
23.00 MCG
28
kolin
5.50 mg
23
7.60 mg
13
lemak
0.12 g
99+
0.38 g
23
Minerals
kalium
109.00 mg
99+
168.00 mg
99+
Iron
0.29 mg
36
0.16 mg
99+
sodium
1.00 mg
20
1.00 mg
20
calcium
13.00 mg
28
11.00 mg
32
Magnesium
12.00 mg
23
10.00 mg
25
seng
0.12 mg
21
0.09 mg
24
fosfor
8.00 mg
40
14.00 mg
32
Manganese
0.93 mg
4
0.06 mg
39
tembaga
0.11 mg
19
0.11 mg
18
selenium
0.10 MCG
16
0.60 MCG
10
Asam lemak
3s Omega
17.00 mg
27
51.00 mg
14
6s Omega
23.00 mg
99+
19.00 mg
99+
Sterol
Phytosterol
6.00 mg
13
ora Sumadhiya
Kadar banyu
86.00 g
33
83.46 g
99+
Ash
0.22 g
99+
0.36 g
35
Kalori
Bantu Size
100 g
100 g
Kalori ing woh Fresh karo Peel
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
50.00 kcal
14
60.00 kcal
11
Kalori ing Frozen Formulir
50.00 kcal
15
60.00 kcal
12
Kalori ing Formulir Dried
245.00 kcal
31
314.00 kcal
15
Kalori ing Formulir Canned
52.00 kcal
21
75.00 kcal
13
Kalori ing Foods
Kalori ing Juice
53.00 kcal
27
50.00 kcal
30
Kalori ing Jam
265.00 kcal
13
250.00 kcal
19
Kalori ing Pie
303.00 kcal
17
120.00 kcal
99+
Ciri
Koleksi
Semono uga Sindhunata, Tropical
woh wit
Usum
Autumn
spring, Summer
varieties
Gamelan Cayenne, Abacaxi, Red Spanyol lan Ratu
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar lan Keitt
seedless Macem-macem
Ya
Ora
warna
kuning
Orange, Red, kuning
nang werna
kuning
kuning
wangun
oval
oval
Tekstur
jus
fleshy
rasa
kuwat, manis, tart
manis
asal
Amerika Tengah, Amérika Kidul
Asia kidul
mundak akeh ing
ora Sumadhiya
wit
budidoyo
Koleksi lemah
Clay, Sandy loam, Inggih-lemes
Clay, loam, Sand
PH lemah
5.5-6
4.5-7
Kahanan iklim
Hot, Sunny
lembab, Anget kanggo iklim panas
Facts
facts about
- A nanas siji njupuk 3 taun tekan mateng.
- Nanas ora apel, nanging bener Semono uga Sindhunata.
- Jeneng iku karo referensi kanggo resemblance kanggo cones pine.
- Nanas punika legi yen timbangan luwih.
- A wit pelem bisa metokake woh-wohan malah sawise umur 300 taun.
- Dhuwur wit pelem bisa dadi dhuwur 100 kaki.
- Ing India, mango dikenal minangka pralambang Cinta. Uga, basket mango dianggep minangka tandha paseduluran.
Ing Minuman Beralkohol
Wine
Ya
Ya
Beer
Ya
Ya
roh
Ya
Ya
koktail
Ya
Ya
Produksi
Top Producer
Costa Rica
India
Negara sing
Brazil, India, Philippines, Thailand
Bangladesh, Brazil, China, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thailand
Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika
Amerika Serikat saka Amerika
Top Used
Costa Rica
Mexico
Jeneng èlmiah
Jeneng botani
Ananas comosus
Mangifera Indica
sinonim
Ananas sativus
Klasifikasi
domain
Eukarya
Eukarya
Inggris
Plantae
Plantae
Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
kelas
Liliopsida
Magnoliopsida
subkelas
Commelinidae
Rosidae
supaya
Poales
Sapindales
Family
Bromeliaceae
Anacardiaceae
genus
Ananas
Mangifera
spesies
A. comosus
M. indica
Generic Group
nanas
cashew
|
||
|
||
|