×

Manggis ungu
Manggis ungu

Buah sukun
Buah sukun



ADD
Compare
X
Manggis ungu
X
Buah sukun

Manggis ungu dan Buah sukun

Manfaat

Keuntungan sehat

sifat anti-oksidan, sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, pengobatan diare
pencegahan kanker, perawatan jantung, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan Penyakit kulit

Manfaat Umum

sifat anti-inflamasi, bantuan pencernaan
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

Manfaat kulit

Pengobatan jerawat, Memperlakukan luka kecil
manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit

Manfaat rambut

-
melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe

Alergi

Gejala alergi

-
hives, Radang hidung, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir

Efek samping

-
Reaksi alergi

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih
iya nih

Wanita menyusui

iya nih
iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Karbohidrat

15,60 g27,12 g
1 79.18
👆🏻

Serat

2,30 g4,90 g
0 10.4
👆🏻

Gula

15,60 g11,00 g
0 63.35
👆🏻

protein

0,50 g1,07 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,030,04
0.02 0.52
👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

10,00 mcg22,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,29 mg0,90 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,03 mg0,46 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,04 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

0,03 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

7,20 mg29,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,21 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

0,50 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

-22,00 mcg
0 834
👆🏻

kolin

7,60 mg9,80 mg
0 19.2
👆🏻

Lemak

0,40 g0,23 g
0 33.49
👆🏻

bahan galian

Kalium

48,00 mg490,00 mg
42 840
👆🏻

Besi

0,17 mg0,54 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

7,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalsium

5,49 mg17,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

13,90 mg25,00 mg
0 92
👆🏻

Seng

0,12 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

9,21 mg30,00 mg
0 113
👆🏻

manggan

0,10 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Tembaga

0,07 mg0,08 mg
0 2
👆🏻

selenium

0,30 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Asam lemak

omega 3s

-18,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

10,00 mg48,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

-14,00 mg
0 87
👆🏻

Kandungan air

81,00 g70,65 g
0 95.23
👆🏻

Abu

0,70 g0,93 g
0 87.1
👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

63,00 kkal103,00 kkal
15 354
👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

73,00 kkal103,00 kkal
12 354
👆🏻

Kalori di Frozen Form

73,00 kkal103,00 kkal
0 354
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

316,00 kkal103,00 kkal
16 747
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

73,00 kkal103,00 kkal
15 443
👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

65,00 kkal300,00 kkal
16 461
👆🏻

Kalori di Jam

220,00 kkal200,00 kkal
49 420
👆🏻

Kalori di Pie

300,00 kkal80,00 kkal
80 450
👆🏻

karakteristik

Mengetik

Tropis
sayuran buah, Tropis

Musim

Musim dingin
Semua musim

varietas

Tombol Manggis dan Lemondrop Manggis
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti dan Kulu Dina

tanpa biji Ragam

Tidak
Tidak

Warna

Ungu
putih, Kuning

Di dalam Warna

putih
putih

Bentuk

Bulat
Lonjong

Tekstur

Berair
Sulit

Rasa

-
lunak

Asal

Maluku dari Indonesia, Kepulauan Sunda
Pasifik Selatan

tumbuh pada

pohon
pohon

Penanaman

Jenis tanah

-
Lempung, Pasir, lempung berpasir, Baik dikeringkan

pH tanah

5-66-7.5
3.5 10
👆🏻

Kondisi iklim

-
Lembab, Curah hujan, Hangat

fakta

Fakta tentang

Manggis Ungu sering disebut sebagai 'Ratu Buah'.
  • Getah pohon sukun yang berupa susu digunakan sebagai lem dan kulit kayunya digunakan untuk membuat kertas.
  • Pohon sukun menghasilkan buah pertama setelah 2-3 tahun sejak ditanam dan tetap produktif selama puluhan tahun.
  • Biji sukun dapat dimakan.

Dalam Minuman Beralkohol

Anggur

iya nih
iya nih

Bir

iya nih
iya nih

Spirits

Tidak
iya nih

cocktails

iya nih
iya nih

Produksi

Top Producer

-
Jamaika

Negara-negara lain

-
Afrika, India, Amerika Serikat

Top Importir

Amerika Serikat
Amerika Serikat

Top Eksportir

Thailand
Jamaika

Nama ilmiah

Nama botani

Garcinia mangostana
Artocarpus altilis

Sinonim

Garcinia mangostana
Artocarpus communis atau Artocarpus Incisa

Klasifikasi

Domain

Eukarya
Eukarya

Kerajaan

Plantae
Plantae

subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisi

-
Magnoliophyta

Kelas

-
Magnoliopsida

subclass

Dillenhidae
Magnollidae

Memesan

malpighiales
Rosales

Keluarga

Clusiaceae
Moraceae

Marga

Garcinia
Artocarpus

Jenis

G. mangostana
A. altilis

generik Grup

-
Murbai