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Lila Mangosteen
Lila Mangosteen

Brotfrucht
Brotfrucht



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Lila Mangosteen
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Brotfrucht

Lila Mangosteen und Brotfrucht

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Behandlung von Hautkrankheiten

Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Vorteile für die Haut

Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

-
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome

-
Nesselsucht, Entzündung Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

Nebenwirkungen

-
Allergische Reaktion

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

15,60 g27,12 g
1 79.18
👆🏻

Faser

2,30 g4,90 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

15,60 g11,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,50 g1,07 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,030,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

10,00 mcg22,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,29 mg0,90 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,03 mg0,46 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

0,03 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

7,20 mg29,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,21 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,50 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

-22,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

7,60 mg9,80 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,40 g0,23 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

48,00 mg490,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,17 mg0,54 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

7,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

5,49 mg17,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

13,90 mg25,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,12 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

9,21 mg30,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,10 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,07 mg0,08 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,30 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

-18,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

10,00 mg48,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

-14,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

81,00 G70,65 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,70 G0,93 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

63,00 kcal103,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

73,00 kcal103,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

73,00 kcal103,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

316,00 kcal103,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

73,00 kcal103,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

65,00 kcal300,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

220,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

300,00 kcal80,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Tropisch
Fruchtgemüse, Tropisch

Jahreszeit

Winter
Alle Jahreszeiten

Sorten

Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti und Kulu Dina

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Lila
Weiß, Gelb

Innenfarbe

Weiß
Weiß

Gestalten

Runden
Oval

Textur

Saftig
Zäh

Geschmack

-
Fade

Herkunft

Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln
Südpazifik

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

-
Lehm, Sand, sandiger Lehm, Gut durchlässige

Boden-pH

5-66-7.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

-
Feucht, Regenfall, Warm

Fakten

Fakten über

Lila Mangostan wird oft als „Königin der Früchte“ bezeichnet.
Der milchige Saft der Brotfruchtbaum verwendet wird, wie Kleber & Rinde verwendet wird, Papiere zu machen. Die Samen von Brotfrucht sind essbar.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

Nein
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

-
Jamaika

Andere Länder

-
Afrika, Indien, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Thailand
Jamaika

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Garcinia mangostana
Artocarpus altilis

Synonym

Garcinia mangostana
Artocarpus communis oder Artocarpus incisa

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

-
Magnoliophyta

Klasse

-
Magnoliopsida

Unterklasse

Dillenhidae
Magnollidae

Auftrag

Malpighiales
Rosales

Familie

Clusiaceae
Moraceae

Gattung

Garcinia
Artocarpus

Spezies

G. mangostana
A. altilis

Gattungsgruppe

-
Maulbeere