×

Mangostan Właściwy
Mangostan Właściwy

Drzewa chlebowego
Drzewa chlebowego



ADD
Compare
X
Mangostan Właściwy
X
Drzewa chlebowego

Mangostan Właściwy i Drzewa chlebowego

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczenie biegunki
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie chorób skórnych

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Skóra Korzyści

Leczenie trądziku, Leczy drobne kawałki
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

-
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

-
Pokrzywka, Zapalenie nosa, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg

Skutki Uboczne

-
Reakcja alergiczna

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

15,60 g27,12 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

2,30 g4,90 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

15,60 g11,00 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,50 g1,07 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,030,04
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

10,00 mcg22,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,05 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,29 mg0,90 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,03 mg0,46 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,04 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

0,03 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

7,20 mg29,00 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,21 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

-22,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

7,60 mg9,80 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,40 g0,23 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

48,00 mg490,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,17 mg0,54 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

7,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

5,49 mg17,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

13,90 mg25,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,12 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

9,21 mg30,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,10 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,07 mg0,08 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,30 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

-18,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

10,00 mg48,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

-14,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

81,00 g70,65 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,70 g0,93 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

63,00 kcal103,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

73,00 kcal103,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

73,00 kcal103,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

316,00 kcal103,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

73,00 kcal103,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

65,00 kcal300,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

220,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

300,00 kcal80,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Tropikalny
Owoce Warzywa, Tropikalny

Pora roku

Zimowy
Wszystkie sezony

Odmiany

Button mangosteen i Lemon drop mangosteen
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti i Kulu Dina

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Fioletowy
Biały, Żółty

Wewnątrz Kolor

Biały
Biały

Kształt

Okrągły
Owalny

Tekstura

soczysty
Twardy

Smak

-
Dobrotliwy

Pochodzenie

Moluków Indonezji, Wyspy Sunda
Południowy Pacyfik

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

-
Ił, Piasek, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

pH Gleby

5-66-7.5
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

-
Wilgotny, Opad deszczu, Ciepły

Fakty

Fakty O

Mangostan purpurowy często nazywany jest „Królową owoców”.
  • Drzewa chlebowego produkuje 1st owoce po 2-3 latach od sadzenia i pozostaje produktywne od dziesięcioleci.
  • Nasiona breadfruit są jadalne.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

-
Jamaica

Inne Kraje

-
Afryka, Indie, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Eksporter

Tajlandia
Jamaica

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Garcinia mangostana
Artocarpus altilis

Synonim

Garcinia mangostana
Artocarpus communis lub Artocarpus incisa

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

-
Magnoliophyta

Klasa

-
Magnoliopsida

Podklasa

Dillenhidae
Magnollidae

Zamówienie

Malpighiales
Rosales

Rodzina

Clusiaceae
Moraceae

Genus

Garcinia
Artocarpus

Gatunki

G. mangostana
A. altilis

Rodzajowa Grupa

-
Morwa