Manggis ungu

Aprikot

Manggis ungu vs Aprikot

Manggis ungu

Aprikot

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

sifat anti-oksidan, sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, pengobatan diare

pengobatan asma, pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, perawatan jantung, Mempertahankan keseimbangan hormon, Peraturan denyut jantung, membersihkan kulit, peremajaan kulit

1.1.1 Manfaat Umum

sifat anti-inflamasi, bantuan pencernaan

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

1.2 Manfaat kulit

Pengobatan jerawat, Memperlakukan luka kecil

kulit hidrat, mengurangi keriput, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan penyakit kulit

1.3 Manfaat rambut

baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, melembutkan topeng, Pengobatan ketombe

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

kram perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Diare, Gatal mulut, sensasi gatal di tenggorokan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi

1.5 Efek samping

Pusing, Sakit kepala, Mual, muntah

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan.

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

15,60 g11,00 g

1 79.18

2.2.1 Serat

Tidak tersedia2,00 g

0 10.4

2.2.2 Gula

Tidak tersedia9,00 g

0 63.35

2.3 protein

0,50 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,030,13

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

10,00 mcg96,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,29 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,03 mg0,24 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,04 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

0,03 mcg9,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

7,20 mg10,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Tidak tersedia0,89 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

Tidak tersedia3,30 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

Tidak tersedia0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

Tidak tersedia89,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

Tidak tersedia2,80 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,40 g0,40 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

48,00 mg259,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,17 mg0,40 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

7,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

5,49 mg13,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

13,90 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,12 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

9,21 mg23,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,10 mg0,08 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,07 mg0,08 mg

0 2

2.6.10 selenium

Tidak tersedia0,10 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

Tidak tersedia0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

Tidak tersedia77,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersedia18,00 mg

0 87

2.9 Kandungan air

81,00 g86,35 g

0 95.23

2.10 Abu

Tidak tersedia0,75 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

63,00 kkal48,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

Tidak tersediaTidak tersedia

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

Tidak tersedia241,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

73,00 kkal63,00 kkal

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

65,00 kkal58,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

220,00 kkal200,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

Tidak tersedia265,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

Tropis

buah pohon

4.2 Musim

Musim dingin

Musim panas

4.3 varietas

Tombol Manggis dan Lemondrop Manggis

Emas Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, emas Kist, Tomcot, Harcot, Brittany emas, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson dan Royal Rosa

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

4.5 Warna

Ungu

Jeruk, Kekuningan-oranye

4.6 Di dalam Warna

putih

Kuning

4.7 Bentuk

Bulat

Lonjong

4.8 Tekstur

Berair

Gemuk

4.9 Rasa

Halus, Manis

4.10 Asal

Maluku dari Indonesia, Kepulauan Sunda

Cina

4.11 tumbuh pada

pohon

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

Baik dikeringkan

4.12.2 pH tanah

5-66.5-8

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Kering, Panas

5 fakta

5.1 Fakta tentang

9 Jan dianggap sebagai Hari Apricot Nasional.
Aprikot telah ada selama lebih dari 4000 thn.
Dalam latin, makna aprikot adalah 'berharga'.
95% dari aprikot di AS diproduksi oleh California.

5.2 Dalam Minuman Beralkohol

5.2.1 Anggur

iya nih

5.2.2 Bir

iya nih

5.2.3 Spirits

Tidak

iya nih

5.2.4 cocktails

iya nih

5.3 Produksi

5.3.1 Top Producer

Turki

5.3.2 Negara-negara lain

Aljazair, Mesir, Perancis, Iran, Italia, Maroko, Pakistan, Spanyol, Uzbekistan

5.3.3 Top Importir

Amerika Serikat

5.3.4 Top Eksportir

Thailand

Perancis

6 Nama ilmiah

6.1 Nama botani

Garcinia mangostana

Prunus armeniaca

6.2 Sinonim

Garcinia mangostana

Tidak tersedia

7 Klasifikasi

7.1 Domain

Eukarya

7.2 Kerajaan

Plantae

7.3 subkingdom

Tracheobionta

7.4 Divisi

Magnoliophyta

7.5 Kelas

tidak diketahui

Magnoliopsida

7.6 subclass

Dillenhidae

Rosidae

7.7 Memesan

malpighiales

Rosales

7.8 Keluarga

Clusiaceae

Rosaceae

7.9 Marga

Garcinia

Prunus

7.10 Jenis

G. mangostana

P. armeniaca

7.11 generik Grup

Tidak tersedia

Mawar

Bandingkan Buah Kalori Rendah » Lebih

Manggis ungu dan lengkeng

Manggis ungu dan sawo

Manggis ungu dan acorn squash,

» Lebih

Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah » Lebih

» Lebih

Lebih Buah Kalori Re...