×

Mangostan Właściwy
Mangostan Właściwy

Morela
Morela



ADD
Compare
X
Mangostan Właściwy
X
Morela

Mangostan Właściwy vs Morela

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczenie biegunki
Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka Serce, Utrzymuje równowagę hormonalną, Rozporządzenie tętna, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Leczenie trądziku, Leczy drobne kawałki
Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

-
Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

-
Skurcze brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Swędzenie w ustach, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

-
Zawroty głowy, Bół głowy, Nudności, Wymioty

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

15,60 g11,00 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

2,30 g2,00 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

15,60 g9,00 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,50 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,030,13
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

10,00 mcg96,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,05 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,29 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,03 mg0,24 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,04 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

0,03 mcg9,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

7,20 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,21 mg0,89 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg3,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

-89,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

7,60 mg2,80 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,40 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

48,00 mg259,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,17 mg0,40 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

7,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

5,49 mg13,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

13,90 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,12 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

9,21 mg23,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,10 mg0,08 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,07 mg0,08 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,30 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

-0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

10,00 mg77,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

-18,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

81,00 g86,35 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,70 g0,75 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

63,00 kcal48,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

73,00 kcal48,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

73,00 kcal48,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

316,00 kcal241,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

73,00 kcal63,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

65,00 kcal58,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

220,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

300,00 kcal265,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Tropikalny
Drzewa owocowe

Pora roku

Zimowy
Lato

Odmiany

Button mangosteen i Lemon drop mangosteen
Złota Cot, Tilton, Wenatchee, Sztabka złota, Złota Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Złota, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson i Królewski Rosa

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Fioletowy
Pomarańczowy, Żółto-pomarańczowy

Wewnątrz Kolor

Biały
Żółty

Kształt

Okrągły
Owalny

Tekstura

soczysty
Mięsisty

Smak

-
Gładki, Słodkie

Pochodzenie

Moluków Indonezji, Wyspy Sunda
Chiny

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

-
Dobrze osuszone

pH Gleby

5-66.5-8
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

-
Suchy, Gorąco

Fakty

Fakty O

Mangostan purpurowy często nazywany jest „Królową owoców”.
  • 09 stycznia jest uważany za Narodowego Dnia moreli.
  • 95% moreli w USA są wytwarzane w Kalifornii.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

-
Turcja

Inne Kraje

-
Algieria, Egipt, Francja, Iran, Włochy, Maroko, Pakistan, Hiszpania, Uzbekistan

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Eksporter

Tajlandia
Francja

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Garcinia mangostana
Prunus armeniaca

Synonim

Garcinia mangostana
Prunus Armeniaca

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

-
Magnoliophyta

Klasa

-
Magnoliopsida

Podklasa

Dillenhidae
Rosidae

Zamówienie

Malpighiales
Rosales

Rodzina

Clusiaceae
Rosaceae

Genus

Garcinia
Prunus

Gatunki

G. mangostana
P. armeniaca

Rodzajowa Grupa

-
Róża