Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Manggis ungu vs emas Kiwi Nutrisi


emas Kiwi vs Manggis ungu Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
15,60 g   
23
14,23 g   
31

Serat
Tidak tersedia   
2,00 g   
26

Gula
Tidak tersedia   
10,98 g   
18

protein
0,50 g   
99+
1,23 g   
18

Protein untuk carb Ratio
0,03   
25
0,08   
18

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
10,00 mcg   
27
4,00 mcg   
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
18
0,02 mg   
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
18
0,05 mg   
21

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg   
99+
0,28 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,03 mg   
99+
0,50 mg   
4

Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
30

Vitamin B9 (asam folat)
0,03 mcg   
35
34,00 mcg   
7

Vitamin C (asam askorbat)
7,20 mg   
99+
105,40 mg   
4

Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia   
1,49 mg   
5

Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
5,50 mcg   
13

lycopene
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
114,00 mcg   
13

kolin
Tidak tersedia   
5,00 mg   
25

Lemak
0,40 g   
21
0,56 g   
16

bahan galian
  
  

Kalium
48,00 mg   
99+
316,00 mg   
17

Besi
0,17 mg   
99+
0,29 mg   
36

Sodium
7,00 mg   
12
3,00 mg   
17

Kalsium
5,49 mg   
40
20,00 mg   
22

Magnesium
13,90 mg   
21
14,00 mg   
20

Seng
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23

Fosfor
9,21 mg   
38
29,00 mg   
18

manggan
0,10 mg   
31
0,06 mg   
99+

Tembaga
0,07 mg   
33
0,15 mg   
12

selenium
Tidak tersedia   
3,10 mcg   
3

Asam lemak
  
  

omega 3s
Tidak tersedia   
163,00 mg   
3

6s Omega
Tidak tersedia   
122,00 mg   
16

sterol
  
  

Kandungan air
81,00 g   
99+
83,22 g   
99+

Abu
Tidak tersedia   
0,76 g   
14

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah