×

Manggis ungu
Manggis ungu

Paprika hijau
Paprika hijau



ADD
Compare
X
Manggis ungu
X
Paprika hijau

Manggis ungu vs Paprika hijau

Manfaat

Keuntungan sehat

sifat anti-oksidan, sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, pengobatan diare
pengobatan arthritis, pencegahan kanker, perawatan jantung

Manfaat Umum

sifat anti-inflamasi, bantuan pencernaan
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

Manfaat kulit

Pengobatan jerawat, Memperlakukan luka kecil
manfaat anti-penuaan, Pengobatan penyakit kulit

Manfaat rambut

-
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut

Alergi

Gejala alergi

-
sakit perut, Batuk, Eksim, sakit kepala, hives, Kemerahan mata, Bersin, Pembengkakan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Mata berair, mengi

Efek samping

-
Reaksi alergi, iritasi mulut, iritasi tenggorokan

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih
iya nih

Wanita menyusui

iya nih
iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)
Seiring dengan makanan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Karbohidrat

15,60 g4,64 g
1 79.18
👆🏻

Serat

2,30 g1,80 g
0 10.4
👆🏻

Gula

15,60 g2,40 g
0 63.35
👆🏻

protein

0,50 g0,86 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,030,20
0.02 0.52
👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

10,00 mcg18,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,29 mg0,48 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,03 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,04 mg0,22 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

0,03 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

7,20 mg80,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,21 mg0,37 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

0,50 mcg7,40 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

-341,00 mcg
0 834
👆🏻

kolin

7,60 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Lemak

0,40 g0,17 g
0 33.49
👆🏻

bahan galian

Kalium

48,00 mg175,00 mg
42 840
👆🏻

Besi

0,17 mg0,34 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

7,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalsium

5,49 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

13,90 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Seng

0,12 mg0,13 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

9,21 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

manggan

0,10 mg0,12 mg
0 3.3
👆🏻

Tembaga

0,07 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

selenium

0,30 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Asam lemak

omega 3s

-8,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

10,00 mg54,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

-9,00 mg
0 87
👆🏻

Kandungan air

81,00 g93,90 g
0 95.23
👆🏻

Abu

0,70 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

63,00 kkal20,00 kkal
15 354
👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

73,00 kkal20,00 kkal
12 354
👆🏻

Kalori di Frozen Form

73,00 kkal20,00 kkal
0 354
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

316,00 kkal314,00 kkal
16 747
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

73,00 kkal20,00 kkal
15 443
👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

65,00 kkal30,00 kkal
16 461
👆🏻

Kalori di Jam

220,00 kkal-
49 420
👆🏻

Kalori di Pie

300,00 kkal180,00 kkal
80 450
👆🏻

karakteristik

Mengetik

Tropis
sayuran buah

Musim

Musim dingin
Semua musim

varietas

Tombol Manggis dan Lemondrop Manggis
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee dan Fat n Sassy

tanpa biji Ragam

Tidak
Tidak

Warna

Ungu
hijau

Di dalam Warna

putih
Hijau muda

Bentuk

Bulat
tidak teratur oval

Tekstur

Berair
kering

Rasa

-
-

Asal

Maluku dari Indonesia, Kepulauan Sunda
Amerika Tengah, Mexico, Amerika Selatan

tumbuh pada

pohon
semak-semak

Penanaman

Jenis tanah

-
Lempung

pH tanah

5-65.5-7
3.5 10
👆🏻

Kondisi iklim

-
Hangat

fakta

Fakta tentang

Manggis Ungu sering disebut sebagai 'Ratu Buah'.
  • Paprika berwarna lebih manis dibandingkan dengan paprika hijau.
  • Rongga bagian dalam yang berwarna putih merupakan sumber flavonoid yang kaya dan dapat dimakan.
  • Paprika merah memiliki lebih banyak nutrisi dibandingkan dengan paprika hijau.

Dalam Minuman Beralkohol

Anggur

iya nih
Tidak

Bir

iya nih
Tidak

Spirits

Tidak
Tidak

cocktails

iya nih
Tidak

Produksi

Top Producer

-
Cina

Negara-negara lain

-
Mesir, Indonesia, Israel, Korea, Mexico, Belanda, Nigeria, Rumania, Spanyol, Turki

Top Importir

Amerika Serikat
Amerika Serikat

Top Eksportir

Thailand
Kanada

Nama ilmiah

Nama botani

Garcinia mangostana
Capsicum annuum

Sinonim

Garcinia mangostana
Capsicum annuum

Klasifikasi

Domain

Eukarya
Eukarya

Kerajaan

Plantae
Plantae

subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisi

-
Magnoliophyta

Kelas

-
Magnoliopsida

subclass

Dillenhidae
Alismidae

Memesan

malpighiales
SOLANALES

Keluarga

Clusiaceae
Solanaceae

Marga

Garcinia
Capsicum

Jenis

G. mangostana
C. tahun

generik Grup

-
-