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Lila Mangosteen
Lila Mangosteen

Grüne Paprika
Grüne Paprika



ADD
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Lila Mangosteen
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Grüne Paprika

Lila Mangosteen vs Grüne Paprika

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege

Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte
Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

-
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum

Allergie

Allergie-Symptome

-
Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

-
Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

15,60 g4,64 g
1 79.18
👆🏻

Faser

2,30 g1,80 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

15,60 g2,40 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,50 g0,86 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,030,20
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

10,00 mcg18,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,29 mg0,48 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,03 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg0,22 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

0,03 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

7,20 mg80,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,21 mg0,37 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,50 mcg7,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

-341,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

7,60 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,40 g0,17 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

48,00 mg175,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,17 mg0,34 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

7,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

5,49 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

13,90 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,12 mg0,13 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

9,21 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,10 mg0,12 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,07 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,30 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

-8,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

10,00 mg54,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

-9,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

81,00 G93,90 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,70 G0,40 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

63,00 kcal20,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

73,00 kcal20,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

73,00 kcal20,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

316,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

73,00 kcal20,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

65,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

220,00 kcal-
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

300,00 kcal180,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Tropisch
Fruchtgemüse

Jahreszeit

Winter
Alle Jahreszeiten

Sorten

Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Lila
Grün

Innenfarbe

Weiß
Hellgrün

Gestalten

Runden
unregelmäßig oval

Textur

Saftig
Knusprig

Geschmack

-
-

Herkunft

Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika

Wächst auf

Bäume
Gebüsch

Anbau

Bodenart

-
Lehm

Boden-pH

5-65.5-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

-
Warm

Fakten

Fakten über

Lila Mangostan wird oft als „Königin der Früchte“ bezeichnet.
  • Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
  • Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
  • Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
Nein

Bier

ja
Nein

Spirituosen

Nein
Nein

Cocktails

ja
Nein

Produktion

Oberste Produzent

-
China

Andere Länder

-
Ägypten, Indonesien, Israel, Korea, Mexiko, Niederlande, Nigeria, Rumänien, Spanien, Truthahn

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Thailand
Kanada

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Garcinia mangostana
Capsicum annuum

Synonym

Garcinia mangostana
Capsicum annuum

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

-
Magnoliophyta

Klasse

-
Magnoliopsida

Unterklasse

Dillenhidae
Alismidae

Auftrag

Malpighiales
Solanales

Familie

Clusiaceae
Solanaceae

Gattung

Garcinia
Peperoni

Spezies

G. mangostana
C. annum

Gattungsgruppe

-
-