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Mangostão roxo
Mangostão roxo

Pimentão verde
Pimentão verde



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Mangostão roxo
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Pimentão verde

Mangostão roxo vs Pimentão verde

Benefícios

Benefícios para a saúde

As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Tratamento da diarreia
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração

Benefícios gerais

As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

O tratamento da acne, Trata as pequenos cortes
Benefícios anti-envelhecimento, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

-
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

-
Dores abdominais, Tosse, Eczema, Dores de cabeça, Urticária, Os olhos vermelhos, Espirros, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados, Pieira

Efeitos colaterais

-
Reação alérgica, Irritação da boca, Irritação da garganta

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

15,60 g4,64 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,30 g1,80 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

15,60 g2,40 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,50 g0,86 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,030,20
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

10,00 mcg18,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,29 mg0,48 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,03 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,22 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

0,03 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

7,20 mg80,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,21 mg0,37 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg7,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

-341,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

7,60 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,40 g0,17 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

48,00 mg175,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,17 mg0,34 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

7,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

5,49 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

13,90 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,12 mg0,13 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

9,21 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,10 mg0,12 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,07 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,30 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

-8,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

10,00 mg54,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

-9,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

81,00 g93,90 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,70 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

63,00 kcal20,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

73,00 kcal20,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

73,00 kcal20,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

316,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

73,00 kcal20,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

65,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

220,00 kcal-
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

300,00 kcal180,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Tropical
Fruto legume

Estação

Inverno
Todas as temporadas

Variedades

Botão mangostão e Lemondrop Mangosteen
Grande Bertha, Yolo maravilha, Yankee e Gordo n Sassy

Sem sementes Variedade

Cor

Roxa
Verde

Dentro de Cor

Branco
Luz verde

Forma

Redondo
Irregular oval

Textura

Suculento
Crispy

Gosto

-
-

Origem

Molucas da Indonésia, Ilhas de Sonda
América Central, México, América do Sul

Cresce sobre

Arvores
Arbustos

Cultivo

Tipo de solo

-
Greda

O pH do solo

5-65.5-7
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

-
Caloroso

Fatos

Fatos sobre

O mangostim roxo é frequentemente chamado de "Rainha das Frutas".
  • Pimentões coloridos são mais doce, em comparação com o pimentão verde.
  • A cavidade de cor branca interior é rica fonte de flavonóides e é comestível.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

-
China

Outros países

-
Egito, Indonésia, Israel, Coréia, México, Países Baixos, Nigéria, Romênia, Espanha, Turkey

Top do Importador

Estados Unidos da America
Estados Unidos da America

Top Exportador

Tailândia
Canadá

Nome científico

Nome botânico

Garcinia mangostana
Capsicum annuum

Sinônimo

Garcinia mangostana
Capsicum annuum

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

-
Magnoliophyta

Classe

-
Magnoliopsida

Subclasse

Dillenhidae
Alismidae

Ordem

Malpighiales
Solanales

Família

Clusiaceae
Solanaceae

Gênero

Garcinia
Capsicum

Espécies

G. mangostana
C. annum

Grupo genérico

-
-