Manggis ungu

Semangka

Manggis ungu vs Semangka

Manggis ungu

Semangka

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

sifat anti-oksidan, sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, pengobatan diare

manfaat anti-penuaan, sifat anti-inflamasi, pengobatan asma, tubuh hidrasi, pencegahan kanker, bantuan pencernaan, membersihkan kulit, peremajaan kulit

1.1.1 Manfaat Umum

sifat anti-inflamasi, bantuan pencernaan

sifat anti-inflamasi, tubuh hidrasi, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

1.2 Manfaat kulit

Pengobatan jerawat, Memperlakukan luka kecil

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat

1.3 Manfaat rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

kesulitan bernapas, Penurunan tekanan darah, Pusing, Eksim, hives, ingusan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Mata berair

1.5 Efek samping

Reaksi alergi, kembung, Diare, Gangguan pencernaan, gas usus, Mual, muntah

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., Hindari perut kosong

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

15,60 g7,55 g

1 79.18

2.2.1 Serat

Tidak tersedia0,40 g

0 10.4

2.2.2 Gula

Tidak tersedia6,20 g

0 63.35

2.3 protein

0,50 g0,61 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,030,08

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

10,00 mcg28,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,29 mg0,18 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,03 mg0,22 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,04 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

0,03 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

7,20 mg8,10 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Tidak tersedia0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

Tidak tersedia0,10 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

Tidak tersedia4.532,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

Tidak tersedia8,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

Tidak tersedia4,10 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,40 g0,15 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

48,00 mg112,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,17 mg0,24 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

7,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

5,49 mg7,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

13,90 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,12 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

9,21 mg11,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,10 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,07 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 selenium

Tidak tersedia0,40 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

Tidak tersedia0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

Tidak tersedia50,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersedia2,00 mg

0 87

2.9 Kandungan air

81,00 g91,45 g

0 95.23

2.10 Abu

Tidak tersedia0,25 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

63,00 kkalTidak tersedia

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersedia30,00 kkal

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

Tidak tersediaTidak tersedia

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

Tidak tersedia340,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

73,00 kkalTidak tersedia

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

65,00 kkal30,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

220,00 kkal252,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

Tidak tersedia150,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

Tropis

memetik, Melon

4.2 Musim

Musim dingin

Musim panas

4.3 varietas

Tombol Manggis dan Lemondrop Manggis

Sugar Baby, Sangria, Golden Midget, Starlight, Jubilee, Starbrite, Extazy, Bintang 'n' Stripes, Mickylee, Kuning Baby, Yellow Doll, Flower Little Baby, Manis Favorit dan Cream of Saskatchewan

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

iya nih

4.5 Warna

Ungu

Warna kuning jernih, karang merah, Jeruk, salmon kuning, Scarlet merah, putih

4.6 Di dalam Warna

putih

Merah

4.7 Bentuk

Bulat

4.8 Tekstur