Markisa dan Lychee
Manfaat
Keuntungan sehat
pengobatan asma, perawatan jantung, Mengatur Gula Darah, Otot nyeri, Mengurangi ketegangan saraf
pencegahan kanker, Menyembuhkan masalah gastro-intestinal, perawatan jantung, Otot nyeri, Mencegah kebutaan akibat diabetes
Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang
Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, revitalisasi kulit
manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit
Manfaat rambut
melindungi rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut
Alergi
Gejala alergi
anafilaksis, kesulitan bernapas, Penurunan tekanan darah, Pusing, Ruam kulit, Pembengkakan wajah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir
Batuk, Diare, sakit kepala, hives, gatal, bekerja Pernapasan, Mual, ingusan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, Mata berair
Efek samping
jantung menekankan, Mual, muntah, Mungkin tidak aman selama kehamilan
Dapat menyebabkan sakit perut, Diare, iritasi mulut, iritasi tenggorokan, berat badan
recommeded untuk
Wanita hamil
iya nih
iya nih
Wanita menyusui
iya nih
iya nih
Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
23,40 g
9
16,53 g
19
Serat
10,40 g
1
1,30 g
33
Gula
11,20 g
16
15,23 g
8
protein
2,20 g
9
0,83 g
35
Protein untuk carb Ratio
0,09
16
0,05
22
vitamin
Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg
9
0,00 mcg
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg
99+
0,01 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg
6
0,07 mg
14
Vitamin B3 (Niacin)
1,50 mg
4
0,60 mg
24
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Tidak tersedia
0,00 mg
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg
15
0,10 mg
15
Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg
21
14,00 mcg
21
Vitamin C (asam askorbat)
30,00 mg
28
71,50 mg
7
Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg
99+
0,07 mg
38
Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg
30
0,40 mcg
33
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
kolin
7,60 mg
13
7,10 mg
14
Lemak
0,70 g
10
0,44 g
20
bahan galian
Kalium
348,00 mg
13
171,00 mg
99+
Besi
1,60 mg
8
0,13 mg
99+
Sodium
28,00 mg
2
1,00 mg
20
Kalsium
12,00 mg
29
5,00 mg
99+
Magnesium
29,00 mg
6
10,00 mg
25
Seng
0,10 mg
23
0,07 mg
26
Fosfor
68,00 mg
3
31,00 mg
16
manggan
Tidak tersedia
0,06 mg
99+
Tembaga
0,09 mg
25
0,15 mg
11
selenium
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Asam lemak
omega 3s
1,00 mg
37
65,00 mg
12
6s Omega
410,00 mg
3
67,00 mg
27
sterol
Kandungan air
72,93 g
99+
81,76 g
99+
Abu
0,80 g
13
0,44 g
30
kalori
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Kalori di Buah Segar dengan Peel
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Kalori di Buah Segar tanpa Peel
97,00 kkal
5
66,00 kkal
10
Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia
77,73 kkal
8
Kalori dalam Formulir Kering
410,00 kkal
5
277,00 kkal
21
Kalori dalam Formulir Kaleng
110,00 kkal
5
91,00 kkal
8
Kalori dalam Makanan
Kalori dalam Juice
51,00 kkal
29
50,00 kkal
30
Kalori di Jam
330,00 kkal
7
260,00 kkal
14
Kalori di Pie
200,00 kkal
99+
280,00 kkal
28
karakteristik
Mengetik
Tropis
buah pohon, Tropis
Musim
Semua musim
Musim semi, Musim panas
varietas
Australia Purple, Umum Purple, Kapoho Seleksi, Pratt Hybrid, Universitas Seleksi No. B-74, Seleksi Waimanalo dan Seleksi Yee
Kaisar buah, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip dan Bengal
tanpa biji Ragam
Tidak
Tidak
Warna
Ungu, Kuning
Merah terang, merah merah muda
Di dalam Warna
Kuning
Keabu-putih
Bentuk
Lonjong
Lonjong
Tekstur
Berair
Gemuk
Rasa
Manis, kue tar
Garing, Berair, Manis
Asal
Argentina, Brazil, Paraguai
Cina, Indonesia, Pilipina, Vietnam
tumbuh pada
Tidak tersedia
pohon
Penanaman
Jenis tanah
lempung berpasir
aluvial, Lempung, Baik dikeringkan
pH tanah
6.5-7.5
5.5-6.5
Kondisi iklim
Frost gratis, Cerah, Hangat
Tidak adanya angin yang kuat, Dingin, Kering, tanpa salju
fakta
Fakta tentang
- pohon markisa dapat tumbuh hingga 20 kaki dalam satu tahun.
- Lebih dari 200 spesies markisa yang ditemukan di dekat sungai Amazon.
- Minyak yang diekstrak dari bijinya digunakan dalam berbagai kosmetik.
- Benih buah Lychee beracun dan dapat mempengaruhi sistem pencernaan.
- Buah ini memberikan rasa berasap ketika dimakan kering.
- Buah ini merupakan simbol cinta dan asmara di Cina.
Dalam Minuman Beralkohol
Anggur
iya nih
iya nih
Bir
iya nih
iya nih
Spirits
iya nih
iya nih
cocktails
iya nih
iya nih
Produksi
Top Producer
Brazil
Cina
Negara-negara lain
Kolumbia, Ekuador, Indonesia, Kenya, Peru
Australia, India, Afrika Selatan, Thailand, Amerika Serikat
Top Importir
Brazil
Hongkong
Top Eksportir
Ekuador
Cina
Nama ilmiah
Nama botani
markisa
lengkeng chinensis
Sinonim
Passiflora edulis f. edulis atau Passiflora edulis f. flavicarpa
lengkeng Nephelium
Klasifikasi
Domain
Eukarya
Eukarya
Kerajaan
Plantae
Plantae
subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisi
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Kelas
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subclass
Dillenhidae
Rosidae
Memesan
malpighiales
Sapindales
Keluarga
passifloraceae
Sapindaceae
Marga
Passiflora
Lengkeng
Jenis
P. edulis
L. chinensis
generik Grup
passion Flower
soapberry
|
||
|
||
|
