Rumah
Bandingkan Buah


Lychee dan Markisa


Markisa dan Lychee


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, Menyembuhkan masalah gastro-intestinal, perawatan jantung, Otot nyeri, Mencegah kebutaan akibat diabetes  
pengobatan asma, perawatan jantung, Mengatur Gula Darah, Otot nyeri, Mengurangi ketegangan saraf  

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit  
manfaat anti-penuaan, revitalisasi kulit  

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut  
melindungi rambut  

Alergi
  
  

Gejala alergi
Batuk, Diare, sakit kepala, hives, gatal, bekerja Pernapasan, Mual, ingusan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, Mata berair  
anafilaksis, kesulitan bernapas, Penurunan tekanan darah, Pusing, Ruam kulit, Pembengkakan wajah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir  

Efek samping
Dapat menyebabkan sakit perut, Diare, iritasi mulut, iritasi tenggorokan, berat badan  
jantung menekankan, Mual, muntah, Mungkin tidak aman selama kehamilan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong  
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
16,53 g  
19
23,40 g  
9

Serat
1,30 g  
35
10,40 g  
1

Gula
15,23 g  
12
11,20 g  
23

protein
0,83 g  
35
2,20 g  
9

Protein untuk carb Ratio
0,05  
22
0,09  
16

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
64,00 mcg  
11

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
14
0,13 mg  
6

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
24
1,50 mg  
4

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg  
99+
0,73 mg  
3

Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg  
21
14,00 mcg  
21

Vitamin C (asam askorbat)
71,50 mg  
7
30,00 mg  
28

Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
0,70 mcg  
35

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

kolin
7,10 mg  
18
7,60 mg  
16

Lemak
0,44 g  
20
0,70 g  
10

bahan galian
  
  

Kalium
171,00 mg  
99+
348,00 mg  
13

Besi
0,13 mg  
99+
1,60 mg  
8

Sodium
1,00 mg  
20
28,00 mg  
2

Kalsium
5,00 mg  
99+
12,00 mg  
30

Magnesium
10,00 mg  
25
29,00 mg  
6

Seng
0,07 mg  
26
0,10 mg  
23

Fosfor
31,00 mg  
16
68,00 mg  
3

manggan
0,06 mg  
99+
0,13 mg  
29

Tembaga
0,15 mg  
11
0,09 mg  
25

selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
65,00 mg  
12
1,00 mg  
99+

6s Omega
67,00 mg  
27
410,00 mg  
3

sterol
  
  

phytosterol
8,00 mg  
20
12,00 mg  
16

Kandungan air
81,76 g  
99+
72,93 g  
99+

Abu
0,44 g  
31
0,80 g  
13

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
66,00 kkal  
23
97,00 kkal  
10

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
66,00 kkal  
22
97,00 kkal  
9

Kalori di Frozen Form
77,73 kkal  
14
97,00 kkal  
9

Kalori dalam Formulir Kering
277,00 kkal  
29
410,00 kkal  
5

Kalori dalam Formulir Kaleng
91,00 kkal  
13
110,00 kkal  
9

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
50,00 kkal  
31
51,00 kkal  
30

Kalori di Jam
260,00 kkal  
14
330,00 kkal  
7

Kalori di Pie
280,00 kkal  
30
200,00 kkal  
99+

karakteristik

Mengetik
buah pohon, Tropis  
Tropis  

Musim
Musim semi, Musim panas  
Semua musim  

varietas
Kaisar buah, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip dan Bengal  
Australia Purple, Umum Purple, Kapoho Seleksi, Pratt Hybrid, Universitas Seleksi No. B-74, Seleksi Waimanalo dan Seleksi Yee  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Merah terang, merah merah muda  
Ungu, Kuning  

Di dalam Warna
Keabu-putih  
Kuning  

Bentuk
Lonjong  
Lonjong  

Tekstur
Gemuk  
Berair  

Rasa
Garing, Berair, Manis  
Manis, kue tar  

Asal
Cina, Indonesia, Pilipina, Vietnam  
Argentina, Brazil, Paraguai  

tumbuh pada
pohon  
-  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
aluvial, Lempung, Baik dikeringkan  
lempung berpasir  

pH tanah
5.5-6.5  
6.5-7.5  

Kondisi iklim
Tidak adanya angin yang kuat, Dingin, Kering, tanpa salju  
Frost gratis, Cerah, Hangat  

fakta

Fakta tentang
  • Benih buah Lychee beracun dan dapat mempengaruhi sistem pencernaan.
  • Buah ini memberikan rasa berasap ketika dimakan kering.
  • Buah ini merupakan simbol cinta dan asmara di Cina.
  
  • pohon markisa dapat tumbuh hingga 20 kaki dalam satu tahun.
  • Lebih dari 200 spesies markisa yang ditemukan di dekat sungai Amazon.
  • Minyak yang diekstrak dari bijinya digunakan dalam berbagai kosmetik.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Cina  
Brazil  

Negara-negara lain
Australia, India, Afrika Selatan, Thailand, Amerika Serikat  
Kolumbia, Ekuador, Indonesia, Kenya, Peru  

Top Importir
Hongkong  
Brazil  

Top Eksportir
Cina  
Ekuador  

Nama ilmiah

Nama botani
lengkeng chinensis  
markisa  

Sinonim
lengkeng Nephelium  
Passiflora edulis f. edulis atau Passiflora edulis f. flavicarpa  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Rosidae  
Dillenhidae  

Memesan
Sapindales  
malpighiales  

Keluarga
Sapindaceae  
passifloraceae  

Marga
Lengkeng  
Passiflora  

Jenis
L. chinensis  
P. edulis  

generik Grup
soapberry  
passion Flower  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah