Lychee dan Markisa
Manfaat
Keuntungan sehat
pencegahan kanker, Menyembuhkan masalah gastro-intestinal, perawatan jantung, Otot nyeri, Mencegah kebutaan akibat diabetes
pengobatan asma, perawatan jantung, Mengatur Gula Darah, Otot nyeri, Mengurangi ketegangan saraf
Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan
Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit
manfaat anti-penuaan, revitalisasi kulit
Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut
melindungi rambut
Alergi
Gejala alergi
Batuk, Diare, sakit kepala, hives, gatal, bekerja Pernapasan, Mual, ingusan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, Mata berair
anafilaksis, kesulitan bernapas, Penurunan tekanan darah, Pusing, Ruam kulit, Pembengkakan wajah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir
Efek samping
Dapat menyebabkan sakit perut, Diare, iritasi mulut, iritasi tenggorokan, berat badan
jantung menekankan, Mual, muntah, Mungkin tidak aman selama kehamilan
recommeded untuk
Wanita hamil
iya nih
iya nih
Wanita menyusui
iya nih
iya nih
Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
16,53 g
19
23,40 g
9
Serat
1,30 g
33
10,40 g
1
Gula
15,23 g
8
11,20 g
16
protein
0,83 g
35
2,20 g
9
Protein untuk carb Ratio
0,05
22
0,09
16
vitamin
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg
37
64,00 mcg
9
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg
14
0,13 mg
6
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg
24
1,50 mg
4
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg
99+
Tidak tersedia
Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg
15
0,10 mg
15
Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg
21
14,00 mcg
21
Vitamin C (asam askorbat)
71,50 mg
7
30,00 mg
28
Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg
38
0,02 mg
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
0,40 mcg
33
0,70 mcg
30
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
kolin
7,10 mg
14
7,60 mg
13
Lemak
0,44 g
20
0,70 g
10
bahan galian
Kalium
171,00 mg
99+
348,00 mg
13
Besi
0,13 mg
99+
1,60 mg
8
Sodium
1,00 mg
20
28,00 mg
2
Kalsium
5,00 mg
99+
12,00 mg
29
Magnesium
10,00 mg
25
29,00 mg
6
Seng
0,07 mg
26
0,10 mg
23
Fosfor
31,00 mg
16
68,00 mg
3
manggan
0,06 mg
99+
Tidak tersedia
Tembaga
0,15 mg
11
0,09 mg
25
selenium
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Asam lemak
omega 3s
65,00 mg
12
1,00 mg
37
6s Omega
67,00 mg
27
410,00 mg
3
sterol
Kandungan air
81,76 g
99+
72,93 g
99+
Abu
0,44 g
30
0,80 g
13
kalori
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Kalori di Buah Segar dengan Peel
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Kalori di Buah Segar tanpa Peel
66,00 kkal
10
97,00 kkal
5
Kalori di Frozen Form
77,73 kkal
8
Tidak tersedia
Kalori dalam Formulir Kering
277,00 kkal
21
410,00 kkal
5
Kalori dalam Formulir Kaleng
91,00 kkal
8
110,00 kkal
5
Kalori dalam Makanan
Kalori dalam Juice
50,00 kkal
30
51,00 kkal
29
Kalori di Jam
260,00 kkal
14
330,00 kkal
7
Kalori di Pie
280,00 kkal
28
200,00 kkal
99+
karakteristik
Mengetik
buah pohon, Tropis
Tropis
Musim
Musim semi, Musim panas
Semua musim
varietas
Kaisar buah, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip dan Bengal
Australia Purple, Umum Purple, Kapoho Seleksi, Pratt Hybrid, Universitas Seleksi No. B-74, Seleksi Waimanalo dan Seleksi Yee
tanpa biji Ragam
Tidak
Tidak
Warna
Merah terang, merah merah muda
Ungu, Kuning
Di dalam Warna
Keabu-putih
Kuning
Bentuk
Lonjong
Lonjong
Tekstur
Gemuk
Berair
Rasa
Garing, Berair, Manis
Manis, kue tar
Asal
Cina, Indonesia, Pilipina, Vietnam
Argentina, Brazil, Paraguai
tumbuh pada
pohon
Tidak tersedia
Penanaman
Jenis tanah
aluvial, Lempung, Baik dikeringkan
lempung berpasir
pH tanah
5.5-6.5
6.5-7.5
Kondisi iklim
Tidak adanya angin yang kuat, Dingin, Kering, tanpa salju
Frost gratis, Cerah, Hangat
fakta
Fakta tentang
- Benih buah Lychee beracun dan dapat mempengaruhi sistem pencernaan.
- Buah ini memberikan rasa berasap ketika dimakan kering.
- Buah ini merupakan simbol cinta dan asmara di Cina.
- pohon markisa dapat tumbuh hingga 20 kaki dalam satu tahun.
- Lebih dari 200 spesies markisa yang ditemukan di dekat sungai Amazon.
- Minyak yang diekstrak dari bijinya digunakan dalam berbagai kosmetik.
Dalam Minuman Beralkohol
Anggur
iya nih
iya nih
Bir
iya nih
iya nih
Spirits
iya nih
iya nih
cocktails
iya nih
iya nih
Produksi
Top Producer
Cina
Brazil
Negara-negara lain
Australia, India, Afrika Selatan, Thailand, Amerika Serikat
Kolumbia, Ekuador, Indonesia, Kenya, Peru
Top Importir
Hongkong
Brazil
Top Eksportir
Cina
Ekuador
Nama ilmiah
Nama botani
lengkeng chinensis
markisa
Sinonim
lengkeng Nephelium
Passiflora edulis f. edulis atau Passiflora edulis f. flavicarpa
Klasifikasi
Domain
Eukarya
Eukarya
Kerajaan
Plantae
Plantae
subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisi
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Kelas
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subclass
Rosidae
Dillenhidae
Memesan
Sapindales
malpighiales
Keluarga
Sapindaceae
passifloraceae
Marga
Lengkeng
Passiflora
Jenis
L. chinensis
P. edulis
generik Grup
soapberry
passion Flower
|
||
|
||
|
