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Confronto Frutta


Litchi e Frutto della passione


Frutto della passione e Litchi


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Impedisce la cecità da diabete  
Trattamento dell'asma, Cuore cura, Regola di zucchero nel sangue, Sollievo dal dolore muscolare, Riduce la tensione nervosa  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Rivitalizzazione della pelle  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  
Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Colpi di tosse, Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Respiro affannoso, Nausea, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Occhi pieni di lacrime  
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Eruzione cutanea, Gonfiore del viso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra  

Effetti Collaterali
Può causare dolori addominali, Diarrea, Irritazione bocca, Irritazione della gola, L'aumento di peso  
Stressato cuore, Nausea, Vomito, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
16,53 g  
19
23,40 g  
9

Fibra
1,30 g  
35
10,40 g  
1

Zucchero
15,23 g  
12
11,20 g  
23

Proteina
0,83 g  
35
2,20 g  
9

Proteina Rapporto Carb
0,05  
22
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
64,00 mcg  
11

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
14
0,13 mg  
6

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg  
24
1,50 mg  
4

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg  
99+
0,73 mg  
3

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg  
21
14,00 mcg  
21

Vitamina C (Acido Ascorbico)
71,50 mg  
7
30,00 mg  
28

Vitamina E (Tocoferolo)
0,07 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
0,70 mcg  
35

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Colina
7,10 mg  
18
7,60 mg  
16

Grasso
0,44 g  
20
0,70 g  
10

Minerali
  
  

Potassio
171,00 mg  
99+
348,00 mg  
13

Ferro
0,13 mg  
99+
1,60 mg  
8

Sodio
1,00 mg  
20
28,00 mg  
2

Calcio
5,00 mg  
99+
12,00 mg  
30

Magnesio
10,00 mg  
25
29,00 mg  
6

Zinco
0,07 mg  
26
0,10 mg  
23

Fosforo
31,00 mg  
16
68,00 mg  
3

Manganese
0,06 mg  
99+
0,13 mg  
29

Rame
0,15 mg  
11
0,09 mg  
25

Selenio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
65,00 mg  
12
1,00 mg  
99+

Omega 6s
67,00 mg  
27
410,00 mg  
3

Steroli
  
  

Fitosterol
8,00 mg  
20
12,00 mg  
16

Contenuto di Acqua
81,76 g  
99+
72,93 g  
99+

Cenere
0,44 g  
31
0,80 g  
13

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
66,00 kcal  
23
97,00 kcal  
10

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
66,00 kcal  
22
97,00 kcal  
9

Calorie nei Congelata Modulo
77,73 kcal  
14
97,00 kcal  
9

Calorie nei Forma Secca
277,00 kcal  
29
410,00 kcal  
5

Calorie negli Scatola Modulo
91,00 kcal  
13
110,00 kcal  
9

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal  
31
51,00 kcal  
30

Calorie negli Marmellata
260,00 kcal  
14
330,00 kcal  
7

Calorie negli Torta
280,00 kcal  
30
200,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale  
Tropicale  

Stagione
Primavera, Estate  
Tutte le stagioni  

Varietà
Imperatore frutta, Mauritius, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip e Bengala  
Porpora australiano, Porpora Comune, Kapoho selezione, Pratt ibrida, Università selezione no B-74, Waimanalo selezione e Yee selezione  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Rosso brillante, Rosa-rosso  
Porpora, Giallo  

Dentro Colore
Grigio-bianco  
Giallo  

Forma
Ovale  
Ovale  

Struttura
Carnoso  
Succoso  

Gusto
Croccante, Succoso, Dolce  
Dolce, Crostata  

Origine
Cina, Indonesia, Filippine, Vietnam  
Argentina, Brasile, Paraguay  

Cresce su
Alberi  
-  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Alluvionale, Terra grassa, Ben drenato  
Sabbioco terriccio  

pH del Suolo
5.5-6.5  
6.5-7.5  

Condizioni Climatiche
L'assenza di vento forte, Freddo, Secco, Senza Gelate  
Senza gelo, Soleggiato, Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Il seme di Lychee frutta è tossico e può incidere negativamente sul sistema digestivo.
  • Questo frutto è un simbolo di amore e romanticismo in Cina.
  
  • Più di 200 specie di frutto della passione si trovano nei pressi del Rio delle Amazzoni.
  • Olio estratto dai suoi semi viene utilizzato in vari cosmetici.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Brasile  

Altri Paesi
Australia, India, Sud Africa, Tailandia, Stati Uniti d'America  
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenia, Perù  

Top Importatore
Hong Kong  
Brasile  

Top Esportatore
Cina  
Ecuador  

Nome scientifico

Nome Botanico
Litchi chinensis  
Passiflora edulis  

Sinonimo
Nephelium litchi  
Passiflora edulis f. edulis o Passiflora edulis f. flavicarpa  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordine
Sapindales  
Malpighiales  

Famiglia
Sapindaceae  
Passifloraceae  

Genus
Litchi  
Passiflora  

Specie
L. chinensis  
P. edulis  

Generico Gruppo
Soapberry  
Fiore della passione  

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