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Confronto Frutta


Litchi contro Frutto della passione


Frutto della passione contro Litchi


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Impedisce la cecità da diabete   
Trattamento dell'asma, Cuore cura, Regola di zucchero nel sangue, Sollievo dal dolore muscolare, Riduce la tensione nervosa   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Rivitalizzazione della pelle   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   
Protegge i capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Colpi di tosse, Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Respiro affannoso, Nausea, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Occhi pieni di lacrime   
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Eruzione cutanea, Gonfiore del viso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra   

Effetti Collaterali
Può causare dolori addominali, Diarrea, Irritazione bocca, Irritazione della gola, L'aumento di peso   
Stressato cuore, Nausea, Vomito, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
16,53 g   
19
23,40 g   
9

Fibra
1,30 g   
33
10,40 g   
1

Zucchero
15,23 g   
8
11,20 g   
16

Proteina
0,83 g   
35
2,20 g   
9

Proteina Rapporto Carb
0,05   
22
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
64,00 mcg   
9

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
14
0,13 mg   
6

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg   
24
1,50 mg   
4

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg   
99+
Non Disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg   
15
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg   
21
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Acido Ascorbico)
71,50 mg   
7
30,00 mg   
28

Vitamina E (Tocoferolo)
0,07 mg   
38
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg   
33
0,70 mcg   
30

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Colina
7,10 mg   
14
7,60 mg   
13

Grasso
0,44 g   
20
0,70 g   
10

Minerali
  
  

Potassio
171,00 mg   
99+
348,00 mg   
13

Ferro
0,13 mg   
99+
1,60 mg   
8

Sodio
1,00 mg   
20
28,00 mg   
2

Calcio
5,00 mg   
99+
12,00 mg   
29

Magnesio
10,00 mg   
25
29,00 mg   
6

Zinco
0,07 mg   
26
0,10 mg   
23

Fosforo
31,00 mg   
16
68,00 mg   
3

Manganese
0,06 mg   
99+
Non Disponibile   

Rame
0,15 mg   
11
0,09 mg   
25

Selenio
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
65,00 mg   
12
1,00 mg   
37

Omega 6s
67,00 mg   
27
410,00 mg   
3

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
81,76 g   
99+
72,93 g   
99+

Cenere
0,44 g   
30
0,80 g   
13

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
66,00 kcal   
10
97,00 kcal   
5

Calorie nei Congelata Modulo
77,73 kcal   
8
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
277,00 kcal   
21
410,00 kcal   
5

Calorie negli Scatola Modulo
91,00 kcal   
8
110,00 kcal   
5

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal   
30
51,00 kcal   
29

Calorie negli Marmellata
260,00 kcal   
14
330,00 kcal   
7

Calorie negli Torta
280,00 kcal   
28
200,00 kcal   
99+

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale   
Tropicale   

Stagione
Primavera, Estate   
Tutte le stagioni   

Varietà
Imperatore frutta, Mauritius, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip e Bengala   
Porpora australiano, Porpora Comune, Kapoho selezione, Pratt ibrida, Università selezione no B-74, Waimanalo selezione e Yee selezione   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Rosso brillante, Rosa-rosso   
Porpora, Giallo   

Dentro Colore
Grigio-bianco   
Giallo   

Forma
Ovale   
Ovale   

Struttura
Carnoso   
Succoso   

Gusto
Croccante, Succoso, Dolce   
Dolce, Crostata   

Origine
Cina, Indonesia, Filippine, Vietnam   
Argentina, Brasile, Paraguay   

Cresce su
Alberi   
Non Disponibile   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Alluvionale, Terra grassa, Ben drenato   
Sabbioco terriccio   

pH del Suolo
5.5-6.5   
6.5-7.5   

Condizioni Climatiche
L'assenza di vento forte, Freddo, Secco, Senza Gelate   
Senza gelo, Soleggiato, Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Il seme di Lychee frutta è tossico e può incidere negativamente sul sistema digestivo.
  • Questo frutto è un simbolo di amore e romanticismo in Cina.
  
  • Più di 200 specie di frutto della passione si trovano nei pressi del Rio delle Amazzoni.
  • Olio estratto dai suoi semi viene utilizzato in vari cosmetici.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Brasile   

Altri Paesi
Australia, India, Sud Africa, Tailandia, Stati Uniti d'America   
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenia, Perù   

Top Importatore
Hong Kong   
Brasile   

Top Esportatore
Cina   
Ecuador   

Nome scientifico

Nome Botanico
Litchi chinensis   
Passiflora edulis   

Sinonimo
Nephelium litchi   
Passiflora edulis f. edulis o Passiflora edulis f. flavicarpa   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordine
Sapindales   
Malpighiales   

Famiglia
Sapindaceae   
Passifloraceae   

Genus
Litchi   
Passiflora   

Specie
L. chinensis   
P. edulis   

Generico Gruppo
Soapberry   
Fiore della passione   

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