Huis
Vergelijk Fruits


Lychee vs Passievrucht


Passievrucht vs Lychee


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Spierpijn relief, Voorkomt blindheid van diabetes  
behandeling van astma, zorg van het hart, Reguleert Blood Sugar, Spierpijn relief, Vermindert nerveuze spanning  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huidverjonging  
Anti-aging voordelen, huid revitalisatie  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  
beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
hoesten, Diarree, hoofdpijn, Hives, jeuk, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, Waterige ogen  
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Huiduitslag, Zwelling van het gezicht, Zwelling van de mond, tong of lippen  

Bijwerkingen
Kan leiden tot buikpijn, Diarree, mondirritaties, irritatie van de keel, Gewichtstoename  
Stressed hart, Misselijkheid, braken, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
16,53 g  
19
23,40 g  
9

Vezel
1,30 g  
35
10,40 g  
1

Suiker
15,23 g  
12
11,20 g  
23

Eiwit
0,83 g  
35
2,20 g  
9

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
64,00 mcg  
11

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg  
14
0,13 mg  
6

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg  
24
1,50 mg  
4

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg  
99+
0,73 mg  
3

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
71,50 mg  
7
30,00 mg  
28

Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
0,70 mcg  
35

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

choline
7,10 mg  
18
7,60 mg  
16

Dik
0,44 g  
20
0,70 g  
10

mineralen
  
  

Kalium
171,00 mg  
99+
348,00 mg  
13

Ijzer
0,13 mg  
99+
1,60 mg  
8

Natrium
1,00 mg  
20
28,00 mg  
2

Calcium
5,00 mg  
99+
12,00 mg  
30

Magnesium
10,00 mg  
25
29,00 mg  
6

Zink
0,07 mg  
26
0,10 mg  
23

Fosfor
31,00 mg  
16
68,00 mg  
3

Mangaan
0,06 mg  
99+
0,13 mg  
29

Koper
0,15 mg  
11
0,09 mg  
25

Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
65,00 mg  
12
1,00 mg  
99+

Omega 6s
67,00 mg  
27
410,00 mg  
3

sterolen
  
  

phytosterol
8,00 mg  
20
12,00 mg  
16

Water inhoud
81,76 g  
99+
72,93 g  
99+

As
0,44 g  
31
0,80 g  
13

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
66,00 kcal  
23
97,00 kcal  
10

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
66,00 kcal  
22
97,00 kcal  
9

Calorieën in Frozen Form
77,73 kcal  
14
97,00 kcal  
9

Calorieën in gedroogde vorm
277,00 kcal  
29
410,00 kcal  
5

Calorieën in Canned Form
91,00 kcal  
13
110,00 kcal  
9

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
51,00 kcal  
30

Calorieën in Jam
260,00 kcal  
14
330,00 kcal  
7

Calorieën in Pie
280,00 kcal  
30
200,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch  
Tropisch  

Seizoen
Lente, Zomer  
Alle seizoenen  

rassen
Keizer fruit, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip en Bengal  
Australian Paars, Common Purple, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universiteit Selection No. B-74, Waimanalo Selection en Yee Selection  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Fel rood, roze rood  
purper, Geel  

Inside Color
Grijswit  
Geel  

Vorm
ovaal  
ovaal  

structuur
Vlezig  
Sappig  

Smaak
Knapperig, Sappig, Zoet  
Zoet, Scherp  

Oorsprong
China, Indonesië, Filippijnen, Vietnam  
Argentinië, Brazilië, Paraguay  

groeit op
bomen  
-  

Teelt
  
  

Bodemtype
alluviaal, Leem, Goed gedraineerde  
zandige leem  

pH van de bodem
5.5-6.5  
6.5-7.5  

Klimaat omstandigheden
Afwezigheid van sterke wind, Koude, Droog, zonder vorst  
vorstvrij, Zonnig, Warm  

Feiten

Feiten over
  • De pit van de lychee is giftig en kan schadelijk zijn voor het spijsverteringsstelsel.
  • Als u deze vrucht gedroogd eet, heeft hij een rokerige smaak.
  • In China is deze vrucht een symbool van liefde en romantiek.
  
  • Passievrucht boom kan groeien tot 20 voet in een jaar.
  • Meer dan 200 soorten passievrucht zijn gevonden in de buurt van Amazone rivier.
  • Olie geëxtraheerd uit de zaden wordt in verschillende cosmetica.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Brazilië  

Andere landen
Australië, Indië, Zuid-Afrika, Thailand, de Verenigde Staten van Amerika  
Colombia, Ecuador, Indonesië, Kenia, Peru  

Top importeur
Hong Kong  
Brazilië  

Top exporteur
China  
Ecuador  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Litchi chinensis  
Passiflora edulis  

Synoniem
Nephelium litchi  
Passiflora edulis f. edulis of Passiflora edulis f. flavicarpa  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Dillenhidae  

Bestellen
sapindales  
malpighiales  

Familie
Sapindaceae  
Passifloraceae  

Geslacht
soort Aziatische vrucht  
Passiflora  

species
L. chinensis  
P. edulis  

Generic Group
soapberry  
Passiebloem  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits