Litschi und Maracuja
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, Verhindert, dass Blindheit von Diabetes
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, Reguliert Blutzucker, Muskelschmerzlinderung, Reduziert nervöse Spannung
Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme
Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung
Anti-Aging-Vorteile, Revitalisierung der Haut
Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar
Schützt das Haar
Allergie
Allergie-Symptome
Coughing, Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Laufende Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Wässrige Augen
Anaphylaxie, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Hautausschlag, Anschwellen des Gesichts, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen
Nebenwirkungen
Kann zu Bauchschmerzen, Durchfall, Mundreizung, Rachenreizung, Gewichtszunahme
Betont Herz, Übelkeit, Vomiting, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
ja
Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
16,53 g
19
23,40 g
9
Faser
1,30 g
33
10,40 g
1
Zucker
15,23 g
8
11,20 g
16
Eiweiß
0,83 g
35
2,20 g
9
Protein zu Carb-Verhältnis
0,05
22
0,09
16
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg
37
64,00 mcg
9
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg
14
0,13 mg
6
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg
24
1,50 mg
4
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg
99+
Nicht verfügbar
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg
15
0,10 mg
15
Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg
21
14,00 mcg
21
Vitamin C (Ascorbinsäure)
71,50 mg
7
30,00 mg
28
Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg
38
0,02 mg
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
0,40 mcg
33
0,70 mcg
30
Lycopin
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Cholin
7,10 mg
14
7,60 mg
13
Fett
0,44 g
20
0,70 g
10
Mineralien
Kalium
171,00 mg
99+
348,00 mg
13
Eisen
0,13 mg
99+
1,60 mg
8
Natrium
1,00 mg
20
28,00 mg
2
Kalzium
5,00 mg
99+
12,00 mg
29
Magnesium
10,00 mg
25
29,00 mg
6
Zink
0,07 mg
26
0,10 mg
23
Phosphor
31,00 mg
16
68,00 mg
3
Mangan
0,06 mg
99+
Nicht verfügbar
Kupfer
0,15 mg
11
0,09 mg
25
Selen
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
65,00 mg
12
1,00 mg
37
Omega 6s
67,00 mg
27
410,00 mg
3
Sterol
Wassergehalt
81,76 G
99+
72,93 G
99+
Asche
0,44 G
30
0,80 G
13
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
66,00 kcal
10
97,00 kcal
5
Kalorien in gefrorener Form
77,73 kcal
8
Nicht verfügbar
Kalorien in getrockneter Form
277,00 kcal
21
410,00 kcal
5
Kalorien in Konservendosen
91,00 kcal
8
110,00 kcal
5
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
50,00 kcal
30
51,00 kcal
29
Kalorien in Jam
260,00 kcal
14
330,00 kcal
7
Kalorien in Pie
280,00 kcal
28
200,00 kcal
99+
Charakteristik
Typ
Baumfrucht, Tropisch
Tropisch
Jahreszeit
Feder, Sommer
Alle Jahreszeiten
Sorten
Kaiser Obst, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip und Bengal
Australian Lila, gemeinsame Lila, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universität Selection No. B-74, Waimanalo Auswahl und Yee Auswahl
Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
Farbe
Hellrot, Rosa rot
Lila, Gelb
Innenfarbe
Gräulich-weiß
Gelb
Gestalten
Oval
Oval
Textur
Fleischig
Saftig
Geschmack
Knackig, Saftig, Süß
Süß, Torte
Herkunft
China, Indonesien, Philippinen, Vietnam
Argentinien, Brasilien, Paraguay
Wächst auf
Bäume
Nicht Verfügbar
Anbau
Bodenart
angeschwemmt, Lehm, Gut durchlässige
sandiger Lehm
Boden-pH
5.5-6.5
6.5-7.5
Klimabedingungen
Das Fehlen starker Wind, Kalt, Trocken, Ohne Fröste
frostfrei, Sonnig, Warm
Fakten
Fakten über
Der Samen von Lychee Frucht ist giftig und das Verdauungssystem beeinträchtigen kann. Diese Frucht gibt einen rauchigen Geschmack, wenn sie getrocknet verspeist. Diese Frucht ist ein Symbol der Liebe und Romantik in China.
Passionsfruchtbaum kann bis zu 20 Meter in einem Jahr wachsen. Mehr als 200 Obstarten aus Leidenschaft sind in der Nähe von Amazonas-Fluss gefunden. Öl aus den Samen extrahiert wird, in verschiedenen Kosmetika verwendet.
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
ja
Bier
ja
ja
Spirituosen
ja
ja
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
China
Brasilien
Andere Länder
Australien, Indien, Südafrika, Thailand, vereinigte Staaten von Amerika
Kolumbien, Ecuador, Indonesien, Kenia, Peru
Top Importeur
Hongkong
Brasilien
Top Exporteur
China
Ecuador
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Litchi chinensis
Passi edulis
Synonym
Nephelium Litschi
Passi edulis f. edulis oder Passi edulis f. flavicarpa
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Unterklasse
Rosidae
Dillenhidae
Auftrag
Sapindales
Malpighiales
Familie
Sapindaceae
Passifloraceae
Gattung
Litchi
Passi
Spezies
L. chinensis
P. edulis
Gattungsgruppe
Seifenbaum
Passionsblume
