Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Nectarine vs kismis


kismis vs Nectarine


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung   
pengobatan keasaman, pencegahan kanker, Baik untuk penderita diabetes, mencegah sembelit, mencegah Anemia   

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan demam, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, menguatkan tulang   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit   
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit   

Manfaat rambut
melindungi rambut   
melindungi rambut   

Alergi
  
  

Gejala alergi
anafilaksis, Asma, kesulitan bernapas, Diare, hives, gatal, Mata gatal, Ruam kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut, muntah, Mata berair, mengi   
anafilaksis, Asma, kesulitan bernapas, Batuk, Penurunan tekanan darah, hives, Ruam kulit, Hidung tersumbat, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, mengi   

Efek samping
Reaksi alergi, Sakit kepala, Mual   
Reaksi alergi   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
Tidak tersedia   

Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   
Setiap kali kecuali satu jam setelah makan   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
10,60 g   
99+
79,18 g   
1

Serat
1,70 g   
29
3,70 g   
16

Gula
7,90 g   
37
59,19 g   
2

protein
1,10 g   
21
3,07 g   
3

Protein untuk carb Ratio
0,10   
15
0,04   
24

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg   
22
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
28
0,11 mg   
4

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
32
0,13 mg   
7

Vitamin B3 (Niacin)
1,13 mg   
6
0,77 mg   
15

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,19 mg   
35
0,10 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,03 mg   
99+
0,17 mg   
9

Vitamin B9 (asam folat)
5,00 mcg   
30
5,00 mcg   
30

Vitamin C (asam askorbat)
5,40 mg   
99+
2,30 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,77 mg   
14
0,12 mg   
35

Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
3,50 mcg   
19

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
130,00 mcg   
8
0,00 mcg   
36

kolin
6,20 mg   
18
11,10 mg   
5

Lemak
0,32 g   
26
0,46 g   
19

bahan galian
  
  

Kalium
201,00 mg   
35
749,00 mg   
2

Besi
0,28 mg   
37
1,88 mg   
6

Sodium
0,00 mg   
21
11,00 mg   
9

Kalsium
6,00 mg   
39
50,00 mg   
6

Magnesium
9,00 mg   
26
32,00 mg   
4

Seng
0,17 mg   
16
0,22 mg   
13

Fosfor
26,00 mg   
20
101,00 mg   
2

manggan
0,05 mg   
99+
0,30 mg   
16

Tembaga
0,09 mg   
25
0,32 mg   
4

selenium
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
2,00 mg   
36
8,00 mg   
31

6s Omega
111,00 mg   
17
29,00 mg   
99+

sterol
  
  

Kandungan air
87,60 g   
24
15,43 g   
99+

Abu
0,50 g   
26
1,85 g   
3

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
44,00 kkal   
29
299,00 kkal   
1

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
259,00 kkal   
26
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kaleng
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
70,00 kkal   
17
154,00 kkal   
6

Kalori di Jam
175,00 kkal   
30
255,00 kkal   
16

Kalori di Pie
333,00 kkal   
12
251,00 kkal   
34

karakteristik

Mengetik
buah pohon   
memetik   

Musim
Musim gugur, Musim panas   
Semua musim   

varietas
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Perak Lode, Snow Queen, Stanwick dan Stark Sunglo   
kismis hitam, putih atau emas kismis, sultana dan Kismis   

tanpa biji Ragam
Tidak   
Tidak tersedia   

Warna
Jeruk, Berwarna merah muda, Merah, Kuning   
Hitam, Biru, hijau, Ungu, Kuning   

Di dalam Warna
Kuning   
Coklat   

Bentuk
Bulat   
Lonjong   

Tekstur
Lezat   
Gemuk   

Rasa
Manis   
Manis   

Asal
Cina   
Eropa Tengah, Asia Barat   

tumbuh pada
pohon   
Tidak tersedia   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
lempung berpasir   
liat lempung, lempung berpasir   

pH tanah
6-6.8   
5.5-7   

Kondisi iklim
Cerah, Hangat   
Hangat   

fakta

Fakta tentang
  • Nama 'nectarine' adalah dengan mengacu pada makanan manis para dewa makan, 'nektar'.
  • Nektarin kadang-kadang disebut 'Persik dicukur' karena kulit mereka mulus tanpa bulu.
  
  • 30 April dikenal sebagai Hari Raisin Nasional.
  • Fresno, California dikenal sebagai ibu kota kismis dunia.
  • Setengah dari pasokan kismis dunia diproduksi di California.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
Tidak tersedia   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Cina   
Amerika Serikat   

Negara-negara lain
Argentina, Chili, Mesir, Yunani, Iran, Italia, Spanyol, Turki, Amerika Serikat   
Afganistan, Argentina, Australia, Chili, Cina, Iran, Afrika Selatan, Turki, Uzbekistan   

Top Importir
Jerman   
Eropah   

Top Eksportir
Spanyol   
Turki   

Nama ilmiah

Nama botani
Prunus persica   
Vitis Vinifera   

Sinonim
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Rosidae   
Tidak tersedia   

Memesan
Rosales   
Vitales   

Keluarga
Rosaceae   
Vitaceae   

Marga
Prunus   
Vitis   

Jenis
P. persica   
Vitis vinifera   

generik Grup
Mawar   
Anggur   

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah