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Nektarine vs Rosine


Rosine vs Nektarine


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege   
Säurebehandlung, Krebsprävention, Geeignet für Diabetiker, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Anämie   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   
Steigert Immunsystem, heilt Fieber, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung   
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung   

Haar Vorteile
Schützt das Haar   
Schützt das Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Asthma, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Juckreiz, Juckende Augen, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   
Anaphylaxie, Asthma, Atemnot, Coughing, Blutdruckabfall, Nesselsucht, Hautausschlag, Verstopfte Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Kopfschmerzen, Übelkeit   
Allergische Reaktion   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
Nicht Verfügbar   

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
10,60 g   
99+
79,18 g   
1

Faser
1,70 g   
29
3,70 g   
16

Zucker
7,90 g   
37
59,19 g   
2

Eiweiß
1,10 g   
21
3,07 g   
3

Protein zu Carb-Verhältnis
0,10   
15
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg   
22
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
28
0,11 mg   
4

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
32
0,13 mg   
7

Vitamin B3 (Niacin)
1,13 mg   
6
0,77 mg   
15

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,19 mg   
35
0,10 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,17 mg   
9

Vitamin B9 (Folsäure)
5,00 mcg   
30
5,00 mcg   
30

Vitamin C (Ascorbinsäure)
5,40 mg   
99+
2,30 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,77 mg   
14
0,12 mg   
35

Vitamin K (Phyllochinon)
2,20 mcg   
26
3,50 mcg   
19

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
130,00 mcg   
8
0,00 mcg   
36

Cholin
6,20 mg   
18
11,10 mg   
5

Fett
0,32 g   
26
0,46 g   
19

Mineralien
  
  

Kalium
201,00 mg   
35
749,00 mg   
2

Eisen
0,28 mg   
37
1,88 mg   
6

Natrium
0,00 mg   
21
11,00 mg   
9

Kalzium
6,00 mg   
39
50,00 mg   
6

Magnesium
9,00 mg   
26
32,00 mg   
4

Zink
0,17 mg   
16
0,22 mg   
13

Phosphor
26,00 mg   
20
101,00 mg   
2

Mangan
0,05 mg   
99+
0,30 mg   
16

Kupfer
0,09 mg   
25
0,32 mg   
4

Selen
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
2,00 mg   
36
8,00 mg   
31

Omega 6s
111,00 mg   
17
29,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Wassergehalt
87,60 G   
24
15,43 G   
99+

Asche
0,50 G   
26
1,85 G   
3

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
44,00 kcal   
29
299,00 kcal   
1

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
259,00 kcal   
26
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
70,00 kcal   
17
154,00 kcal   
6

Kalorien in Jam
175,00 kcal   
30
255,00 kcal   
16

Kalorien in Pie
333,00 kcal   
12
251,00 kcal   
34

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Beere   

Jahreszeit
Herbst, Sommer   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Wüste Morgendämmerung, Fairlane, Fantasia, Silber Lode, Snow Queen, Stanwick und Stark Sunglo   
Dunkle Rosinen, weißen oder goldenen Rosinen, Sultaninen und Korinthen   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nicht Verfügbar   

Farbe
Orange, Rosa, Rot, Gelb   
Schwarz, Blau, Grün, Lila, Gelb   

Innenfarbe
Gelb   
Braun   

Gestalten
Runden   
Oval   

Textur
Saftig   
Fleischig   

Geschmack
Süß   
Süß   

Herkunft
China   
Zentraleuropa, West-Asien   

Wächst auf
Bäume   
Nicht Verfügbar   

Anbau
  
  

Bodenart
sandiger Lehm   
Tonlehm, sandiger Lehm   

Boden-pH
6-6.8   
5.5-7   

Klimabedingungen
Sonnig, Warm   
Warm   

Fakten

Fakten über
  • Der Name 'Nektarine' ist mit Bezug auf die süßen Speisen die Götter essen, 'Nektar'.
  • Nektarinen werden manchmal 'rasierte Pfirsiche' genannt, weil ihre Haut ohne Flaum glatt ist.
  
  • 30. April wird als nationale Tag der Rosine bekannt.
  • Fresno, Kalifornien als Rosine-Hauptstadt der Welt bekannt.
  • Die Hälfte der Rosine Versorgung der Welt wird in Kalifornien produziert.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
Nicht Verfügbar   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
vereinigte Staaten von Amerika   

Andere Länder
Argentinien, Chile, Ägypten, Griechenland, Ich rannte, Italien, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   
Afghanistan, Argentinien, Australien, Chile, China, Ich rannte, Südafrika, Truthahn, Usbekistan   

Top Importeur
Deutschland   
Europa   

Top Exporteur
Spanien   
Truthahn   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Prunus persica   
Vitis vinifera   

Synonym
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Nicht Verfügbar   

Auftrag
Rosales   
Vitales   

Familie
Rosaceae   
Vitaceae   

Gattung
Prunus   
Vitis   

Spezies
P. persica   
Vitis vinifera   

Gattungsgruppe
Rose   
Traube   

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